5年写作计划第1321天,星期六,从科尔多瓦到伊瓜苏港Puerto Iguazu.
早醒的清晨,因为一节心理学日课而获得新的体悟,也是我在旅途中慢慢明白的一件事。
走在路上,看着雪山、湖泊、人群,还有随处听到热烈的南美音乐……我突然意识到: 爱,并不是某个人或某段关系带来的感觉,爱,也不仅仅是狭隘的个体关系,而是一种来自内在的“能量状态”——当你能量充盈,才有能力去爱;当你足够丰盈,才有余力去给予。
爱,是一种积极的力量
飞机上读书,心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说:“爱是一种积极的力量,是一种通过自身努力发展出来的能力。”
这句话推翻了我们惯常的理解:爱不是你‘遇到了谁’,而是‘我准备好去爱了’。
真正成熟的爱,不是寻找一个填补自己空洞的人,而是在自身完整的前提下,与另一个完整的人连接。
你越是充满能量,你越有能力爱。
你越是匮乏,爱的表达就越容易掺杂控制、索取、焦虑、依赖。
爱,是一种主动的选择
很多人以为“爱”意味着两情相悦,意味着对方回应,但弗洛姆提醒我们:爱,是一种内心主动的抉择。
先有“给予”的能力,再有“连接”的可能。
不是为了获得什么才去给,而是因为自己内在丰盈,渴望给予、渴望唤醒、渴望共同成长。
当我们愿意主动地去爱他人,爱这个世界,不是因为对方完美无缺,而是因为我们自身有余力、有能量、有意愿去点亮他人和世界,也点亮自己。
爱,是唤醒彼此的生命力
从个体关系来说,一个真正有爱的关系,不是彼此依附,而是彼此唤醒。
当一个人处在有价值感、有生命力的状态中,他自然拥有感染他人的力量。
这种能量不是喧哗的,而是温柔有力的。不是靠索取建立,而是靠给予传递。
成熟的爱,是激发。是彼此的生命感更强烈,而不是越来越萎靡。
所以,先有能量,后有爱
你要做的不是焦虑地寻找爱,而是积蓄自己的能量:
去旅行看风景、去流汗运动、去体验美好、去感受孤独也不逃避……
让自己成为一个鲜活的人,一个能感受、能给予、能连接的人。
因为——
爱,不是找到那个对的人,而是成为那个能爱的人。
先有能量,才有爱;先自我丰盈,才能彼此唤醒。
愿我们都能成为那个拥有爱能力的人,不仅去爱一个人,更去爱生活,爱世界,爱自己。
下午到达伊瓜苏港,阿根廷东北部的一座边境城市,小而宁静。
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