
苗乡出好水。
茂撒泉,僰.苗山泉,苗乡清泉,新坝湖
来自“中国天然氧吧”四川兴文苗乡的天然泉水!

仲夏苦夜短,开轩纳微凉。随着气温越来越高,人体出汗量明显增多,需要及时补充水分以达到体内新陈代谢的平衡,科学饮水成为了夏季最重要的“养生课”。
水是最好的溶剂。我们每天吃进去的食物,其含有的营养成分都需要先溶解于水中,才能被吸收。与此同时,由于水分均匀分布,在全身不断循环,因而人体才能保持“等温" ,不致这儿热那儿冷。身体代谢后的产物只有溶解于水,才能随汗、尿等排出体外。
随着年龄的增加,中老年人体内固有水分逐步减少,出现生理性失水现象。由于皮肤干燥,分泌减少,皮肤的抵抗力减弱,皮肤上的细菌就比较容易活动滋生,引起疖、肿等皮肤病。
缺水量为体重的百分比 |
症状 |
0 |
— |
1% |
口渴 |
2% |
渴感增加,食欲丧失,不适 |
3% |
烦躁,血量减少 |
4% |
恶心,生理活动减缓 |
5% |
表情淡漠,四肢刺痛 |
6% |
体温和脉搏增加 |
7% |
头疼,智力障碍 |
8% |
头昏眼花,呼吸急促 |
9% |
虚弱,精神混乱 |
10% |
肌肉痉挛,呓语 |
11% |
由于血容量降低循环不畅,肾脏受损 |
感到口渴时再喝水,其实已经是“被动饮水”,长此以往,人体就会一直处于一种“潜在”的缺水状态。
长期缺水后的身体危害
泌尿系统缺水——尿路感染、前列腺炎
很多男性没有多喝水的习惯,人们的饮水量逐步减少。水喝得少了,人体排尿也就少了,
尿道得不到正常的冲洗,容易滋生细菌,导致前列腺疾病发病率上升。保护“生命腺”,关键是适量喝水。
女性:根据解剖学特点,女性尿道比男性更短、更宽,更容易引发或加重尿路感染,
从而遭遇尿频、尿急、尿痛甚至血尿等多重症状的困扰。建议女性多喝热水以稀释尿液,多排尿冲洗尿道,避免尿路感染。
需要注意的是,夏日补水要及时,不过也不能一次喝得太多,快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,看似痛快,实则伤身:

茂撒液酱香酒,好喝不上头,老百姓也消费得起的好酒。纯粮酿造,厂价直销。地址:兴文县环城路茂撒泉水门市部(长寿锦城正对面)

