说起塞上江南，神奇宁夏，大家都会想到枸杞，想起大漠孤烟直的沙坡头、、、、然而今天德周要说说，宁夏的人！为什么？因为德周觉得宁夏的朋友，太实在了！我就说自己好像有点风湿，之后他们就在每天半夜很用心的给我抓的蝎子泡的酒，一瓶酒半瓶蝎子，太实在了。要是不给宁夏旅游做点贡献，恐怕我自己都会不好意思。石家庄广播电视台5月宁夏季，期待中........跟随德周的脚步，去寻觅你所喜欢的塞上江南，神奇宁夏！好了，言归正传，我们来聊一聊宁夏的朋友！首先感谢宁夏旅发委领导的支持与信任
接下来聊聊，中国首批国家5A级景区，位于宁夏中卫沙坡头区的有着沙漠迪士尼之称的沙坡头景区。从我们栏目组一到宁夏，就从银川开始全天候陪伴，无障碍的对接，协调拍摄，每天晚上都精心安排美食、、、、我们心里真的不仅仅是感动，这是家人之间的那份情感，真心说一声：谢谢！
知道我喜欢唱歌，还给我借了一把吉他，让我在中卫向阳步行街收货一位来自上海的小歌迷
下面是，后宫佳丽三千，谁有通湖草原消魂的，有着沙坡头后花园之称的通湖草原！为了一个镜头，全体演职人员从新点篝火，整整折腾了一个小时，有这份认真，还怕做不好、、、
蒙古汉子的语言虽然很少，但是他脸上洋溢的自信，真诚，热情的笑容，足以说明一切！
还有蒙古姑娘斟满的美酒，酒喝完，再斟满，今夜不醉不归！
500到3万年前穿越，水洞沟景区就是这么拽！
人类旧石器时代发掘遗址，距今约3万年了！
500年前的明长城遗址，这里是古代立体化军事防御体系，藏兵洞！
大型实景演出《北疆天歌》
上海庙马兰花草原，这里离水洞沟景区很近，可以是一个不错的住宿，餐饮，游乐目的地！
贺兰神山传奇岩画
西夏文化传承地西夏风情园
西夏风情园景区彦龙，帮我龙袍加身、、、
苏武牧羊遗址，中卫寺口子风景区
给心灵放个假的中卫南北长滩，
黄河文化讲述地，中卫黄河宫
集儒释道为一体的古建筑典范，中卫高庙保安寺
还有宁夏特产的行家，慧慧
开上爱车，带上灵魂，伴着音乐与车轮，跟着德周走咧走咧去宁夏，去给心灵放个假！