西藏不在拉萨，西藏在路上！
西藏是一个梦更是一种病！
不去永远都治不好！为什么要去西藏？
如同很多人一样，都说此生一定要去次西藏，
可问他为什么西藏非去不可，却又说不出缘由
或许，这就是西藏吧！
这就是那个未相见只默念就让人无限向往的地方
没见过她的人会说那里有路上的梦想和纯粹的远方
见过她的人会说那里就是信仰在上何必远方的人间天堂
或许是对虔诚的向往……
对雪域高原的憧憬……
做自驾游我们是认真的
2023让我们放纵自己
来一次....说走就走的寻梦之旅
寻找梦境般的香格里拉
▲亚丁景区
蓝色星球上的最后一片净土
▲布达拉宫
最接近天堂的地方，雪域信仰的中心
▲大昭寺
门前的默想、心灵的信仰
▲羊卓雍措
旷世之美遗落人间的宝石
▲然乌湖
雪山连绵与倒影连成一片
▲纳木措
千错万错不可错过纳木措
▲墨脱
中国最后一个通公路的县城
▲青海湖
无边无际望不到头的高原蓝宝石
▲茶卡盐湖
云低天远相融其间的天空之镜
线路特色
【自驾出行】川藏进青藏出环线，逐渐进入高原让身体更加轻松适应
【行程安排】合理安排每个行程节点，让旅行更舒心
【稻城亚丁】 央迈勇、夏诺多吉、仙乃日
【二大圣湖】精选二大圣湖：羊卓雍措、纳木措
【雪山冰川】沿途各大雪山，冰川
【大江大河】金沙江、澜仓江、雅鲁藏布江、怒江、帕龙藏布江、尼洋 河、拉萨河等
【野生动物】可能欣赏到野生藏野驴、野牦牛、藏羚羊、野狼、黄鼠狼等动物
【布达拉宫】集宫殿、城堡和寺院于一体世界海拔最高的宏伟建筑
【大昭寺】佛教徒心中最神圣的庙宇，整个藏区地位崇高的中心寺庙
【八角街】拉萨著名的转经道和商业中心，拉萨城区的古老核心
【全程路况】
整条线路时而在峡谷中沿着河流行驶，时而在草原上奔驰，时而是蜿蜒的盘山路，海拔从2000米到5000多米，高度差较大，风光迥异，总的说来，四川境内的路况要好一些，西藏境内的路较差，在横断山脉的三山三江地带，有长达800公里程不断上升的"槽沟状地质破碎路段"，川藏线几乎所有的天险都集中在这一段。到了林芝路况就相当不错了。能充分体验驾驶乐趣！
川藏线：是中国乃至于世界的一条美景高度集中的景观长廊，从亚热带的鸟语花香，到高原冰川的苍茫壮阔，神秘的北纬30度上汇集了各类奇迹奇景，几乎中国所有类型的自然景观，这条长廊上应有尽有。
青藏线：是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西宁至格尔木段，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脱土山等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，共计长约782公里。
GO!
Day 1河北-汉中
京昆高速 1100公里
行程 ：早6:20集合，6:30准时出发，今天是辛苦的一天，也是相互熟悉的一个过程，我们沿高速过黄河大桥转连霍高速西安方向，西行至西安东方家桥立交转至西安绕城高速向西南方向行驶，在河池寨立交转至G5京昆高速一路向南穿越秦岭，到达汉中。
行程亮点 ：汉中美食 秦岭沿途
今晚住宿 ：汉中
、
Day 2汉中-成都 400公里
行程 ：早7:20早餐，8.00准时出发，过广元、绵阳、到达成都。到达成都后，美美地来顿成都美食。
行程亮点 ：美食
今晚住宿 ：成都
Day 3
成都-雅安-泸定-新都桥
G318 360KM
行程 ：从成都出发，沿G318川藏南线一路向西行驶，中午到达雅安就餐，下午驱车继续西行，穿越二郎山隧道，来到泸定，在泸定参观当年红军长征浴血奋战过的泸定桥。离开泸定，沿G318继续行驶，征服康藏第一关--【折多山】（海拔4298米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--【新都桥】。
行程先后经过邛崃山、大相岭、夹金山、大雪山，跨过岷江、青衣江、大渡河。
行程亮点 ：泸定桥、贡嘎山
今晚住宿 ：新都桥
一如教科书上《飞夺泸定桥》所描述的泸定铁索桥
Day 4
新都桥-理塘-香格里拉镇
G318-S217-S216 398KM
行程 ：早上尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后翻越剪子弯山（4658米）、卡子拉山（海拔4718 米），再经过第一高城--理塘（海拔4014米），最后到达香格里拉镇入住酒店。
行程亮点 ：折多山、新都桥摄影长廊、剪子弯山、卡子拉山、世界高城理塘
今晚住宿 ：香格里拉镇
Day 5
亚丁-亚丁
S216 70KM
行程 ：早餐后出发前往【亚丁景区】，一路上我们走走停停，在路上我们领略沿途的风光，在安全的地方我们停留拍照。到达亚丁村后乘观光车进入景区，大家自理午餐，午餐后自行游览亚丁景区！
冲古寺位于仙乃日雪峰脚下，传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙。
建议游览行程 ：乘坐观光车，然后别耽搁去乘坐电瓶车到洛绒牛场，在这里，大家第一时间去乘坐马匹上【牛奶海】（景区内马匹较少），到达牛奶海映入眼帘的是在高山上出现的一颗明珠。拍完照，耍完后返回洛绒牛场，欣赏这里的三座神山：【仙乃日、央迈勇、夏诺多吉】。南北向分布，呈品字形排列，统称“念青贡嘎日松贡布”，意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。然后慢慢出景区，边走边玩，拍照留影。游览完后返回酒店入住。
行程亮点 ：仙乃日、杨迈勇、夏诺多吉、牛奶海、洛绒牛场
今晚住宿 ：香格里拉镇
Day 6
亚丁-理塘-巴塘
S217 G318 417KM
行程 ：今天早上起床时间自由安排，9点钟统一集合出发驱车前往【巴塘】县城，傍晚入住酒店。
行程亮点 ：海子山、毛垭大草原、姊妹湖
今晚住宿 ：巴塘
Day 7
巴塘-芒康-左贡
G318 262KM
行程 ：晨起巴塘出发跨过【金沙江】，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡
行程亮点 ：金沙江、澜沧江、东达山、觉巴山
今晚住宿 ：左贡
特别提示：由于今天我们要出川进藏，必须提早出发通过《海通沟》这个堵点，所以大家一定要准备提早起床出发哟！
Day 8
左贡-邦达-八宿
G318 205KM
行程 ：晨起后经【邦达草原】，翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――【怒山】，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米
行程亮点 ：天路72柺、怒江天险
今晚住宿 ：八宿
Day 9
八宿-然乌湖-波密
G318 217KM
行程 ：今天迎来川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口进入【然乌湖】，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，在然乌湖边尽情地游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。之后游览中国最美冰川-米堆冰川，结束后来到有西藏小瑞士之称的波密。
行程亮点 ：然乌湖、米堆冰川
今晚住宿 ：波密
Day 10
波密-墨脱
G318 117KM
行程 ：从波密出发前往中国最后一个通公路的县城-墨脱。墨脱是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前，流经中国的最后一个县，境内居民主要为门巴族和珞巴族。雅鲁藏布大峡谷主题段在该县境内，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保护最完好的地方。
行程亮点 ：森林，雪山，河流
今晚住宿 ：墨脱
Day 11
墨脱-林芝
G318 351KM
行程 ：从墨脱出发，返回波密，沿帕隆臧布江逆流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，经林芝县，顺尼洋河而上，到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。
行程亮点 ：鲁朗林海、色季拉山垭口、南迦巴瓦峰
今晚住宿 ：林芝八一镇
Day 12
林芝-拉萨
林拉高速 402KM
行程 ：早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的【米拉山】，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
行程亮点 ：尼洋河风光 雅鲁藏布风光
今晚住宿 ：拉萨
Day 13
拉萨一日游
行程 ：上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。
行程亮点 ：布达拉宫、大昭寺、八角街
今晚住宿 ：拉萨
Day 14
拉萨-羊卓雍措-拉萨
207KM
行程 ：早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一，游览完毕后前往拉萨，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，然后抵达拉萨。
行程亮点 ：羊卓雍措
今晚住宿 ：拉萨
Day 15
拉萨-纳木措-那曲
G109 327KM
行程 ：早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，【纳木措】，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达那曲入住酒店。
行程亮点 ：纳木措 念青唐古拉山
今晚住宿 ：那曲
Day 16
那曲-格尔木
G109 827KM
行程 ：早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。风火山口5100米，昆仑山口4767米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。
行程亮点 ：安多草原 唐古拉山 沱沱河 可可西里 昆仑山
今晚住宿 ：格尔木
Day 17
格尔木-共和
G109 672KM
行程 ：早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，该地区处于欧亚大陆中部，南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最。之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”——【茶卡盐湖】。在那里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游》地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。也被誉为柴达木东大门，历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。晚上抵达共和酒店。
行程亮点 ：茶卡盐湖
今晚住宿 ：共和
Day 18
共和-兰州
G109 356KM
行程 ：早上酒店出发前往【青海湖】，自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。后走西宁方向晚上抵达兰州，入住酒店。
行程亮点 ：青海湖
今晚住宿 ：兰州
Day 19
兰州-河北
G22-G70-G5 1300KM
行程 ：早上起床后驱车返回河北，结束这次西藏自驾之旅。
本次活动说明
【出发时间】6月2日指定集合地点出发
【费用说明】5980元/人。
【费用包含】
1、景点门票：泸定桥、稻城亚丁、米堆冰川、 羊卓雍措、布达拉宫、大昭寺、纳木措、青海湖二郎剑景区首道大门票、布达拉宫和大昭寺的讲解费。
2、全程17晚住宿。我们的选择都是当地高品质的酒店（四星级及县级当地综合排名前三的酒店），自驾游休息好很关键。
3、大额100万自驾游意外保险
4、通讯费领队费
5、 早餐16个（不含那曲，因为出发太早，要穿越无人区）
6、每人赠送价值88的318专用帽子一顶和精美旅行茶具一套
7、赠送布达拉宫写真照。
【出行方式】自驾出行或拼车，若需拼车，请付给车主拼车费（商务车：3000元/人 越野车：3800元/人）
【装备要求】冲锋衣、速干衣、防寒服，登山鞋、双肩包，登山杖，护膝，防晒品、太阳镜、保温壶、雨具等。出发前请往出入境办理边防证。
进藏前准备:
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，
凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。
4、西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。
进藏须知：
1、请携带有效身份证件（身份证、军官证，儿童须带户口本原件，如需游览珠峰、阿里地区等地，请预先在户籍所在地办理边境证。）
2、请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。
3、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
4、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
5、主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；
6、为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
7、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.
8、沿途很多地段路过藏族村庄，减速行驶，路上家畜较多，尽量避让。
9、沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
10、活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
11、活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
12、活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。
13、骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
14、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过敏，会引起口干。
