微玛时事 | 疫情之下暴露出当代人的三种健康问题

从疫情爆发至今，我们经历了无情病毒的摧残，看到了感染者痛苦的挣扎，听到了失去亲人的绝望呐喊，整个国家被笼罩在病毒的阴霾下。

学生无法复学，员工无法复工，企业无法开工，环境的转变，压力的侵袭，被困在家中的人们终于开始暴露自身的弱点。

身体不适、惊慌失措、存款不足、放纵自我，再加上生活医疗物资短期内紧缺，各类谣言、假消息趁虚而入，进一步促发了人们的各种应激反应。

巴菲特曾经说过：“只有当潮水褪去时，才知道谁在裸泳”。

平时，多少人肆意挥霍着身体、精神和金钱，自己的生活陷入“亚健康”状态还浑不自知。这场疫情的到来，终于让人们开始正视自己的“健康”了。

身体健康

足不出户的我们每天从各种途径关注着上涨的死亡数字，这些数字背后都是一条条鲜活生命的流逝。病毒夺去了他们生的希望，死去的人生前痛苦挣扎，活着的人无限惋惜。

数据来源于微博疫情地图

人们意识到了生老病死的残忍，正如同一句老话：“你永远不知道，明天和意外哪个先到”。

米国文化创始人之一的邱晨曾在《奇葩说》中向大家分享了自己患癌的经历，让大家知道死亡是对生命最精准的教育。

《奇葩说》

只有受到死亡威胁的人才会知道，我们必须放下自以为是的漫不经心，因为死亡不会与我们讨价还价，它对所有的生命体一视同仁。

现有一句话在年轻人们的圈子里流传：“敷最贵的面膜，熬最长的夜”，殊不知人生只有一次，身体才是最宝贵的财富，一味地透支身体，无视健康，最终难逃惨痛代价。

这次疫情，给大家敲响了警钟，让大家开始全面自省，毕竟生死面前，其他都是小事。

心理健康

这场疫情，人们不仅被病毒侵袭身体，还受到精神上的冲击。

现在互联网越来越发达，正规、非正规、官方、非官方，各种消息满天飞。编谣、传谣、信谣的人不在少数。许多人淹没在各类负面信息中，过度共情却又无能为力。

1月25日，长江日报新闻报道：

四十多岁的周先生，12月初出差回家，从汉口下车。自从听说华南海鲜市场出事后，就怀疑自己患病，每天反复测量体温。但他能吃能喝，体温也一直正常，却因为泡脚出现体温有些许升高则嚎啕大哭，怀疑自己患上了新型肺炎。

面对凶恶的病毒，大家难免紧张，特别在信息爆炸的现在，坏消息的积累，不断对人们增加心理负担。心态健康的人能够及时调整自己，他们积极面对问题，思维专注且清晰，可以冷静识别和分析正确有效的信息，而心态差的人则会陷入焦虑、无措和恐慌当中。

面对危机，我们一定要稳住心态，保持心理健康，积极面对生活和困难。

财务健康

一场突如其来的疫情，让大家本身规律的生活变得不同寻常；

工厂停业、商店关门，不少原打算过年期间大挣一笔的商家只能望着仓库里的货叹气；原本打算年后换工作大展身手的人如今被迫待在家中，过着无收入还要无尽支出的日子。多少人身上背着房贷、车贷，却只能在家中干着急。

一分钱难倒英雄汉，这话一点也不夸张，活在这个世上，没人不需要钱。可现在人们处在一个消费无限便捷的时代中，欲望被无限放大，并没有太多存钱的意识，忽视了未来的不确定性、可能面临的人身风险和市场风险。

我们是不是应该反思，如何回归理性，增加生活容错率？

存钱是一种习惯，与贫富无关，但在关键时刻可以让你从容不迫。正如微玛易购的总经理张家照同志，他在回湖北岳父家过年却因疫情被困无法返程时，联系当地相关人员主动捐款，贡献出了自己的一份力量。

有的人在这个疫情当头，一分一分的紧着算钱，而有的人却可以用平日的存款为社会做贡献。当你开始存钱，规划收支，不再为消费环境里营造出的欲望和幻觉裹挟时，才会有“自由”和“独立”，以及在风险面前的选择权利。

疫情终将会过去，生活也会回到正轨，但我们不能忘记在疫情中吸取到的教训。只有在安宁时未雨绸缪，才能随时无惧风雨。

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