大家好，
我是拒绝被动加班，
坚持做自己的小编苏小弥！
今天是周末，虽然拒绝加班，但是全民调班日也不得不来上班。
不过值得高兴的是
再撑2天
就可以享受今年多1天的“五一”小长假啦~
想到人山人海的景区和四月阴雨绵绵的天气，不妨在家宅着追追剧，放松一下。
今天小编要推荐给大家一部日剧——
《我，到点下班》海报
仿佛是为了回应电商大佬马云先生关于“996”的著名言论，这部今年4月16日才上映的日剧，豆瓣已经给出了四星半8.5分的超高分。
这部剧改编自朱野归子的同名小说，女演员吉高由里子饰演在WEB制作公司工作的32岁独身WEB导演东山结衣，结衣是从小看着工作狂人不回家的父亲长大，直到毕业后进入了互联网公司，依然信守着「一定要准时回家的」职场女性。
早上九点上班，晚上九点下班，一周工作6天，有时候甚至周末也要加班。无论是日本还是中国，这是大多数互联网行业从事人员的生活写照。这样的工作机制虽然不合法，但是却被大家视为稀松平常。
而《我，到点下班》中的东山结衣却用实例证明，只要提高正常工作时间内的效率，把自己的工作安排妥当，完全可以做到准时上下班。
《我，到点下班》剧照
《我，到点下班》剧照
工作时长并不能够与工作效率划等。
与女主坚定执行“不加班”信条的对立面，
是另一位公司总监——“加班狂人”三谷。
《我，到点下班》剧照
这位衣着素净发型干练的三谷，
自小到大，恪守全勤，从不请假。
工作中更是“拼命三郎”！
不但自己加班，还强制其他同事一起加班。
与女主东山不同的是，三谷不是工作高效型，综合能力远逊东山，她羡慕东山的高效率，却既不愿承认也没有提高自己，所以加班更像是她用来刷存在感的“噱头”。
加班让三谷有了“安全感”，
加班让三谷积累了“苦劳”。
但是有“苦劳”从来不等于有“功劳”！！！
相信大家在职场中，常常遇到过这样一类人，白天磨洋工，拖到快下班才开始真正工作，这类人把加班当做表演，而感动的也仅仅是他们自己。可怕的是他们自己非常沉醉于此，朋友圈发布深夜的时钟刻度和漫天星辰是他们加班获得的勋章~
无效率、无结果的加班只是浪费时间，会让人陷入“因为低效被迫加班，加班疲惫导致低效”的死循环。更可怕的是这种长期打“疲劳战”的加班还会麻木对工作的敏感，消磨对工作的热情，降低自己的工作能力。
提倡全民“996”真的不是明智之选，每个人的个体情况不同，目的也不同。“996”的福报也不会应验在每一个人身上。除了工作，享受生活也是对生命的尊重。
上班就全情投入，高效工作。
下班就好好放松，享受生活。
找到提升工作效率的法门，
养成良好的工作习惯。
聪明地工作！
避免盲目加班！
减少无效加班！
《我，到点下班》剧照
爱工作，更要爱自己。
小编无法做到像东山一样，上班时间完全不喝水，只为下班后六点十分前上海饭店半价的啤酒。
《我，到点下班》剧照
既要提高工作效率，更要掌握好工作节奏。
忙碌的工作间隙来一杯枸杞玫瑰花茶吧~
枸杞，明目、保肝、健肾；
玫瑰，降火、滋润、养颜。
苏弥山有机红枸杞
产自昆仑山下，自有有机基地。
每一颗果实都沐浴在高原艳阳下，
经受大自然风雨的洗礼......
个大籽少
皮薄肉厚
入口甘甜
滋味美妙
内含独立小包装携带方便，开袋即食~
拒绝“996”不是生活目的，爱自己才是！
到点下班不是生活信条，爱自己才是！
苏弥山伴随爱自己的每一个时刻！
图片来源：来自网络
文字编辑：苏小弥
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