为响应党中央、国务院关于高校毕业生就业工作的决策部署，切实强化大学生生涯教育与就业指导，帮助外语外贸学院学子树立清晰职业规划意识、提前做好就业准备，学院特举办“以规划为帆，向职场启航”2026年大学生职业规划大赛，现正式启动报名！
成长赛道: 面向外语外贸学院非毕业年级（大一、三年制大二）学生。
就业赛道: 面向外语外贸学院高年级计划求职（大二、大三）学生。
（以个人名义报名，每位选手自寻指导教师）
主办单位：外语外贸学院
承办单位：外语外贸学院团委宣传部
报名时间：9月15日—9月24日17:00截止
院初赛时间：9月25日—30日
院决赛时间：10月12日（暂定）
大赛采用院初赛、院决赛二级赛制。通过院初赛，评出选手进入院决赛；院决赛评选出相应奖项，同时选出若干名参赛选手的优秀作品推送校赛。（校赛-省赛-国赛）
本次比赛全体分为成长赛道和就业赛道两大赛道，均设初赛和决赛两个环节：
（一）成长赛道
主要面向非毕业年级学生，考察学生树立生涯发展理念并合理设定职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力，体现正确的择业就业观念。
初赛
1、参赛选手于9月24日前提交：《生涯发展报告》，介绍设定职业目标的过程；实现职业目标的具体行动和成效；职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，文字不超过2000字；图片与表格合起来的数量不超过5张，可对多张图片拼接整合成一张图，拼接后的成品图版面不得超过1页，每一张图片、每一个表格均需单独附上规范性说明文字，包含序号和图（表）题）。
2、学院书面评审参赛者材料，评选出参加学院决赛名单。
决赛
1、入围选手需准备生涯发展展示（PPT，不超过50MB；可加入视频），设主题陈述、评委提问环节。
2、决赛流程：
主题陈述（5分钟）：选手结合生涯发展报告进行陈述和展示。
评委提问（5分钟）：评委结合选手陈述和现场表现进行提问。
3、评分标准
（二）就业赛道
面向高年级计划求职学生，考察其求职实战能力，个人综合素质、专业能力与目标职业的契合度，个人发展路径与就业市场需求的适应度。
初赛
1、参赛选手于9月24日前提交：1、《求职简历》（PDF格式电子版和纸质版）；2、辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式电子版，整合为单个文件，不超过50MB）。
2、学院书面评审参赛者材料，评选出参加学院决赛名单。
决赛
1、入围选手需准求职综合展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频。若PPT要加入视频的，请采用“嵌入”模式而非超链接形式。若PPT中使用特殊字体的，请将整页PPT导出为高清图片后再放回PPT中，避免出现乱码。）
2、决赛流程：
主题陈述（5分钟）：选手陈述个人求职意向和职业准备情况，展示通用素质与岗位能力。
综合面试（5分钟）：评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案；评委结合选手陈述自由提问。
3、评分标准
（一）参赛选手综合奖
注：奖项名额会因参赛选手的数量多少有所调整。
1、教师直推校内复赛名额：符合以下条件之一的排名第一指导老师（提交至校赛不可更改指导老师顺序），所指导作品可以直接进入校级复赛，不占用学院推荐名额：
（1）具有博士学位；
（2）具有副高及以上职称；
（3）近三年内以第一指导老师身份获省级大学生职业规划大赛、“挑战杯”系列竞赛、创新创业大赛二等奖（银奖）以上。
2、参赛选手须为在校学生。每名选手结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛。往届省赛获金奖、银奖选手，不得再次报名原赛道比赛。
3、在本次赛事中，每位教师的第一指导老师身份具有唯一性：仅可作为一位参赛选手的第一指导老师，不可同时兼任多位参赛选手的第一指导老师。
4、参赛选手所设定的职业目标应与所学专业相匹配，须始终保持一致。
5、参赛选手可围绕农业、能源动力、材料化工、装备制造、信息通讯与互联网、交通运输与邮政快递、建筑地产、金融、商贸服务与生活消费、科技服务、医药卫生、教育、文旅艺术、新闻出版、体育服务、水利与生态环保、法律、公共管理与服务、国防科技等19个行业选择适合自己专业背景的职业目标。
一、作品提交以班为单位，由各班宣传委员在9月24日17：00前，将报名汇总表和选手的电子版资料打包压缩发到外语外贸学院团委宣传部邮箱：3377023387@qq.com。（注：电子版资料统一命名格式为：班级+姓名+成长/就业赛道）。作品封面应清楚填写参赛者的姓名、学院、班级、联系方式、指导老师等信息。
二、全院在校同学均积极参与本次比赛，为职业规划工作做好准备，要求大二、大三每班级至少推荐1名选手参赛，请各班级宣传委员重视跟进。
三、参赛选手后续需要在宣传部的相关指引下，在“全国大学生职业规划大赛平台”（目前暂未开放）上完成提交报名、材料，方可获得相应的“智”育积分。
图文编辑：许莹丹
一审：刘雪梅
二审：江文俊
三审：蒋伟平