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安全上班
保/护/自/己/也/是/在/保/护/他/人
随着全国疫情逐渐得到有效控制，各地都已开始复工复产，宅在家这么久，大家终于可以出门透透气了，迫不及待要逛街、吃饭、喝茶、购物。但当前疫情并未结束，大家仍需要做好个人防护，切莫麻痹大意，放松防护警惕。
作为防护过程重中之重的关卡，大家的目光应该都聚焦在口罩何时佩戴、如何选择、怎么使用等，那么就单独拿出来说说。
什么时候需要戴口罩
去公共场所（如商场、超市、医院、药店、健身房等）；乘坐公共交通；对外服务工作岗位（如办事大厅、前台等工作人员）；召开集体会议；人员较多的办公室等密闭环境。
口罩的选择
一般情况，使用一次性医用口罩。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。在人多拥挤和空间密闭的场所（如商场、公交车、地铁和飞机），佩戴一次性医用外科口罩，连续佩戴2-4小时更换，污染或潮湿后立即更换；对于较高风险暴露人员，如急诊科工作医护人员等、对密切接触人员开展流行病学调查的公共卫生医师，可使用符合标准的N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。
新型冠状病毒主要通过近距离的飞沫传播，因此，走在路上时，尽量远离他人1米。此外，摘下口罩也有讲究，不要抓着污染面。做好保护措施，这不仅仅是个人的事情，也是全)社会的事情。我们在国家层面已经采取强力的措施，特别是早发现、早隔离，这两条做到了，我们有足够的信心防止大爆发或者重新大爆发。
怎样正确使用口罩
戴口罩前将手清洗干净；鼻夹侧朝上，深色面朝外；展开叠层，用手将口罩固定于面部，使其覆盖口、鼻、下颌；将耳带拉至耳后，调整耳带松紧度，在不引起头面部不舒服的前提下，束带应拉至最紧；将双手指尖沿鼻梁金属片，由中央向两侧，慢慢向内按压，直至贴紧鼻梁；适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。
注意，尽量不要外出就餐
外出感染风险高，有条件情况下，尽量在家用餐。若在外就餐或点外卖，要做好手卫生，对包装盒等物品表面用纸巾擦，拭消毒;还要避免进食生食或未熟透的肉类、蛋类。重点，不要吃野味!尽量从家里带饭,避免面对面就餐，吃饭时尽量人不说话。
人类在地球上面临过的危机多种多样，数不胜数，但我们每一次都能战胜它们。相信最近的这些难关，我们也一定能坚持过去。
人生来来往往，陪伴日久天长。带着爱和希望，静待疫情退散。待到河清海晏，相逢国泰民安。
END
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