杨紫是一个性格诚实坦率的女孩。性格像男生，人缘很好。她在娱乐圈也有不俗的成绩。这样的成绩和她多年的努力是分不开的，大家也是被这个努力的女孩称赞的。
这两天#杨紫的腿瘦了不少#热度也渐渐上来了。...
原因是杨紫的工作室拍了一张杨紫美腿的照片，与路透社的照片不符。
这是工作室晒出的照片，妥妥的大女主↓
这是路透社拍摄的照片。虽然明显瘦了不少，但是略外翻。
也可能是角度。换个拍摄角度会好很多。
小腿外翻可能有以下原因:
先天性骨骼结构异常，如高拱马蹄内翻足、痉挛性脑瘫后拇趾外翻、内翻伴中风等。
后天养成的不良习惯，如穿不合适的鞋子、走路姿势不正确、长时间坐姿不良等。
肌肉力量不平衡，比如小腿内侧肌肉弱，小腿外侧肌肉强，导致小腿骨被拉向外侧。
根据对我国成年人的横断面调查，小腿外翻患病率为6.8%，其中女性(9.4%)高于男性(4.1%)，城市(7.5%)高于农村(6.1%)。年龄分布如下表所示:
当小腿外翻的人运动或穿高跟鞋时，他们更有可能增加膝盖和脚踝的负荷和关节损伤。
当然，除了骨伤导致的小腿外翻，可以通过一些训练来矫正，重点是以下肌肉群:
腿前组肌群:主要作用是使足背弯曲、内翻，拉伸大脚趾和其他脚趾。主要包括胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌等。
小腿外侧肌群:主要作用是使脚趾前屈外翻。主要包括腓骨长肌和腓骨短肌。
腿后肌:主要作用是膝关节和足部的弯曲，同时也能使小腿内旋，拇指弯曲。主要包括小腿三头肌(腓肠肌和比目鱼肌)、趾长屈肌、拇长屈肌等。
主要的练习活动有:
压脚背:坐在地上，伸直双腿，用手压脚背，使脚背屈曲内旋，同时收紧小腿内侧肌肉，约10秒，然后放松，反复做10次。
下蹲:双腿并拢下蹲，每次30°，保持膝盖和脚趾向前，收紧小腿内侧肌肉。
膝盖平衡:弯腰双手抱膝，左右各旋转30次，注意小腿和大腿保持一条直线，收紧小腿内侧肌肉。
停膝:双脚分开，脚尖微微向外，下蹲至大腿与地面平行，保持10秒左右，然后站起来，反复做10次。注意保持膝盖和大腿并拢，收紧小腿内侧的肌肉。
脚内旋和外展:先脚跟着地，抬起脚尖分别做外展和内旋30次，再脚尖着地，抬起脚跟做外展和内旋30次。