大部分球友们都知道，反手不论在力量还是控制上都比不上正手，我们在打球时如果让对方控制在了反手，一般很难发力，结果往往是出现失误被对手利用。特别是在现在，因为球比原来大了一些，如果力量不大就比较容易被对手防住，所以现在提倡全台无盲区的正手进攻，力量大，质量高，给对手的压力也最大，容易取得比赛的胜利。
为了更好的侧身必须要求您具备一些条件，比较重要的有快速合理的步法、准确快速的判断来球、积极的抢攻意识，当这些条件都加强后您就可以积极的侧身攻球，直接攻打或者拉弧圈都可以，侧身以后注意还原保护正手，最好对对方的回球做出预判，以便及时回防。
实际应用体会：如果是横拍的球友，正手弧圈较好，反手也能拉，但是不稳定，直接攻打易失误。因此，他需要组合一个专门练习了搓后侧身拉然后扑正手这一技术组合，较正这些弱点后，在比赛中就能取得好的结果。
第一，因为有技术和动作保证，侧身的信心加强了，不怕对方防回的这拍了，敢于侧身。
第二，加强了抢攻意识，原来反手搓一板的习惯改了，只要对方回球质量不高，马上积极侧身抢拉，给对方极大的压力而使其出现失误。另外，对对方的防守也是个考验。
PS.视频较大，请在WiFi环境下观看喔~
2010奧地利公开赛-柳承敏vs波尔
或者想更好地理解这个乒乓球侧身攻球的学员，建议大家观看上面的“2010奧地利公开赛-柳承敏vs波尔”的比赛，柳承敏的积极侧身在比赛中就取得了很大的成效。而且学员可以根据他的动作来分析，训练起来也就更快了。
