最近也有很多的挑战，然后我发现自己心态很沉着。我反思之后总结了两个原因。
第一个关键是我认清了自己的战略方向和阶段性定位问题，第二个关键是我很深入的了解过自己，并知道自己是什么样的人。我觉得每个想去保持心态稳定、沉着发力的人都应该去思考这两个问题。第一个关系到思考力，第二个关系到对自我的认识，我想先从第二个说起。
我曾经在高原上累到真的真的真的非常想放弃的时候坚持去追逐领队，哪怕缺氧到眼前发黑喘不上气；我也曾异国他乡解决过突发事件，就算当时很恐慌无助觉得要完蛋；我尝试适应过一些不属于我的规则和框架，最后很痛苦的被自己的本性反弹，然后经历漫长的自我质疑；我曾经迎着原圈子所有人的反对选择纵身一跃，顶着学业经济和前途的三重压力；我曾经非常弱小，弱小到任何一句指责挖苦都会让我想离家出走，弱小到所有人都能在跑道上超过我。
当我弱小的时候，我不知道该怎么办。那种很糟糕痛苦的体验，是我记忆里有的。但我一直在坚持按照自己的目的做事，并愿意付出努力承担自己的选择代价。体力不够的时候加训，能力不够的时候学习，无助的时候会找人帮忙，经历痛苦的时候也会默默承受。当你的选择不能得到任何保障的时候，你发现自己仍然坚持自己的想法；在明明可以放弃的时候，你还是会选择追逐，并愿意为此付出很多代价经历过很多不舒适的体验，直到把目的实现。
你不能说自己有多么好，多么完美，多么尽善尽美，因为你不自恋。你也只是一个有很多缺点的、不断变化的，像其他人一样有自私人性的人而已。当你坚持按照自己的想法来，并且在这个方向上付诸行动时，你发现曾经对你刻薄的生活也开始逐渐软弱。有一天你发现那些曾经反对过你的人来支持你，那些曾经你没有想象过的东西变成现实，你感觉到自己一种掌控，哪怕生活还在瞬息万变。
有一个很富有的人说过一句话：就算现在让我一无所有，把我放在一个陌生的地方，我能在5年之后东山再起——这是一句很有意思的话，对他来说，有没有钱已经不是最重要的了，重要的是他对自己能力边界的掌控，这永远是自己最坚强也最踏实的后盾。
所以对自己的了解到底是什么呢？它并不是一种下结论的形容词，而是明白自己在面对生活的各种困难和痛苦的时候的态度和行动到底是什么，是明白自己到底有多少心力精力和体力能去完成自己的目的和规划，是明白自己曾经以什么样的方式回应过生活的质问。
我没拥有很多东西，但我拥有我自己，这就让我很满足了。
当我知道想去的地方没有东西能阻挡住我，知道每一次的经历和旅程成功与失败如同云烟，都是一种悟道的修行时，我就有了一种心态：你会珍惜并做好当下的事，因为你珍惜自己，但你也不会任由每一段经历去束缚住自己，因为你了解自己。这种对旅途的定位能让人更加平静。
我们长途骑行的时候，队友之间总是开玩笑说川藏是有腿就行。我觉得这并不是一句虚话，其实任何一种长时间的旅程，它并没有难度。只是路够长够远，所以才显得前途未卜。无论你翻过哪座山，渡过哪条河，目的地总会在那里。只要你愿意相信，并且知道自己终要到达那里时，你知道没有哪座山哪条河能拦得住你。这是骑行带给我的，我想这也同时是生活带给我们所有人的启发。