2024年12月13日，杨娟飞老师以其丰富的专业知识和生动的讲解方式，为在场的听众带来了一场关于急救知识、环境污染与健康、亚健康与慢性疾病预防的全面讲座。杨老师不仅分享了急救技能的重要性，还深入探讨了环境污染对人类健康的深远影响，以及如何通过健康的生活习惯来预防亚健康状态和慢性疾病的发生。
在急救知识的讲解中，杨老师特别强调了心肺复苏术在紧急情况下的关键作用，并通过模拟演示，让听众直观地了解了心肺复苏的正确操作流程。她还指出，掌握这些技能不仅能够挽救他人的生命，也是每个人应尽的社会责任。
关于环境污染与健康，杨老师详细分析了水污染对人类健康的潜在威胁，并提出了切实可行的解决方案及通过现场小实验告诉我们饮水科学与健康饮水。
在讲座的最后部分，杨老师着重讲解了如何通过健康的生活方式来预防亚健康和慢性疾病。她提倡均衡饮食、规律作息、适量运动和保持良好的心态，这些简单而有效的措施能够显著提高生活质量，减少慢性疾病的风险。
此次讲座不仅为听众提供了宝贵的知识，还激发了大家对健康生活的热情和追求。杨娟飞老师以其专业和热情，为推动全民健康意识的提升做出了积极的贡献。