内观 · 疗愈｜哈佛幸福心理学沙龙圆满举办

9 月 14 日下午，由广东进出口商会外商俱乐部与大智汇健康科技（广东）有限公司联合主办的“内观·疗愈”哈佛幸福心理学沙龙在弧光·琶洲城市会馆圆满举行。本次活动以“读懂性格信号，与情绪温柔相处”为主题，旨在为涉外经贸从业人员提供跨境工作场景下的情绪觉察与心理调适双语专题分享。来自各涉外企业的专业人士齐聚一堂，通过两小时的沉浸式体验，提升自我情绪觉察能力，构建内在心理韧性。

专家领航：解析跨文化心理困境

本次沙龙特邀大智汇研究院心理咨询师导师张畅真女士主讲。张畅真女士拥有应用心理学硕士学位，是国际催眠治疗师及广东省汕头市青联常委，具备深厚的理论功底与丰富的实务经验。

针对涉外经贸从业人员长期身处多元文化环境，易因地域沟通逻辑与价值认知差异引发职业焦虑和心理内耗的痛点，本次沙龙结合外贸一线真实场景与哈佛幸福心理学理论，深入解析跨文化冲突带来的典型心理困境。活动引导参会者识别自身性格信号，学习情绪管理实操方法，并搭建同业交流互助平台，助力从业者以健康身心状态开拓国际市场。

四大模块：沉浸式心灵疗愈之旅

沙龙精心设置四大结构化体验模块，层层递进引导参与者完成心灵重塑：

静心入席：情绪梳理与自我觉察

在破冰互动与情绪绘画中，参会者暂时脱离工作事务干扰，完成初步的情绪梳理与自我觉察。

识己：性格模型与共情提升

该环节以西游人物原型为切入点，开展四色性格模型解析。引导参会者理解个体性格特质，厘清人际误解的底层成因，从而提升跨场景沟通的共情能力。

归身：构建心理韧性防护体系

结合呼吸觉察练习，引导参与者感知身体的情绪信号，融合认知干预与身心调节手段，构建个人心理韧性防护体系。

赴约：自我接纳与内在关怀

最后通过“内在小孩”主题疗愈冥想完成活动收束，引导参会者实现深度的自我接纳与内在关怀。

本次活动兼顾理论解析与沉浸式体验，参会人员围绕跨国对接、海外商务往来等实际场景展开深入交流。沙龙不仅从经贸从业者的现实痛点出发，提供了专业可复用的心理调节工具，更实现了行业群体的经验共享与情绪共鸣。

未来，广东进出口商会将持续聚焦涉外人才的全方位发展，在做好经贸对接与产业服务的基础上，高度关注从业者心理健康与综合能力提升，通过组织多元化主题沙龙与专题活动，为广大会员企业提供更加立体精准的服务支持。