七、气郁体质
气郁体质，说通俗点，就是体内的气机堵住了。
气郁体质的8大表现
1.生活压抑不开心，喜欢叹气，喜欢抱怨，喜欢找人倾诉衷肠。
2.颈部咽喉部会感觉到异物感，这就是梅核气。
3.会在胸胁部出现胀痛，尤其是在月经前。
4.肝经相关容易出现结节、结石，比如甲状腺、乳腺结节、子宫肌瘤、胆结石等等
5.肝木克脾土，容易出现脾胃虚弱的问题
6.气郁容易导致月经失调，痛经。
7.气郁会导致男性早泄
8.面部晦暗，皮肤容易长斑、长血痣；
禁忌：气郁型体质通常不适合吃生冷油腻类食物、收敛酸涩类食物以及辛辣刺激类食物。
1、生冷油腻类食物：气郁型体质主要是由于肝失疏泄导致气血不畅所引起，为避免造成寒凝血瘀，会使气郁的症状加重，通常不适合吃生冷油腻类食物，例如西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、炸鸡、五花肉等；
2、收敛酸涩类食物：气郁型体质不适合吃收敛酸涩类食物，比如杨桃、乌梅、青梅、酸枣等。吃以上食物，容易导致气机受阻，气滞则血凝，易加重人体不适；
3、辛辣刺激类食物：因气郁容易引起内火，因此气郁体质的人可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。故而不适合吃辛辣刺激类食物，比如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等，容易导致上火的症状加重。
7号（气郁体质）、玫瑰花5，栀子5，蒲公英5，白茯苓10，白术10，白芍10，陈皮5，炙甘草5.
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