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一场秋雨一场凉，最近明显感觉早晚变得凉凉哒，都说秋天是“多事之秋”，空气发生了变化，我们的皮肤也相应发生了改变，正确的护肤可以让我们摆脱“秋后算账”的尴尬！
秋天一来，空气中都充满着干燥，皮肤也变得敏感，很容易出现干燥脱皮，长斑、泛红等等的烦恼。那么怎么合理护肤应对这换季的档口呢？
可以从以下几个方面来着手：
1、秋季洁面：一是温水洗脸，保护肌肤水分；二是选用温和不刺激的洗面奶，避免破坏肌肤屏障。
2、补水：多多使用补水面膜，还有日常多喝水，护肤多补水，水不仅可以促进新陈代谢，还可以调节皮肤的PH值。除了补水，还应该注意保湿。
3、防晒：不会真的有小可爱觉得只有夏天才需要防晒吧，秋季的紫外线还是很强的，出门前不仅要涂防晒霜，还要带好其他防晒工具比如防晒帽等。
4、注意饮食：多补充一些维生素C维生素E等有助于保护肌肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤滋润。
总之，除了上述几点呢，像不熬夜多休息，也能改善皮肤，睡眠好皮肤自然也不会差啦！
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好啦，今天的安利就到这里啦~
虽然换季危肌很可怕，但是只要记住2点，做好补水保湿、及时更换应季的产品，相信大家都可以稳稳的度过换季时期~让你们每天都是肌肤水水、元气满满~
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