一搜索才发现原来还多这么多明星是椰子油的忠实粉丝：
椰子油是什么？为什么这么受欢迎？
椰子树誉为“生命之树”、“天堂之树”，椰子油椰树的果肉压榨萃取，液态清澈纯净，誉为世界上最健康食用油。
在热带海岛地区，食用椰油的历史已有两千多年，海南人将椰子油称为“瓶子里的药店”，不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。所以椰子油被被人们称为“生命之油”、“万能的食物”绝对实至名归！
接近固态时的椰子油
液态时的椰子油
冷榨椰子油
椰子油是棕榈种植物椰子的胚乳
经碾碎烘蒸后所榨取的油
椰子油的功效？
健康的烹饪食用油
椰子油具有独特耐高温抗氧化性、纯天然无任何添加、促进新陈代谢、很适合用来高温烹调、油炸食物品格一下就升起来了。
从饮食到护肤养颜+瘦身，1瓶椰子油全搞定！
▷怎么更健康？
椰子油炒菜吃真的很香！在米饭里加上一点椰子油，蒸出来香喷喷。
早餐用椰子油煎鸡蛋，吃出元气满满；
椰子油涂抹杂粮面包，口感超美味；
说了那么多椰子油的妙用和好处在这里也告诉大家每天的建议食用量，可以根据体重来选择用量。毕竟摄入过多饱和脂肪，容易令低密度胆固醇升高，导致血管栓塞等问题。
体重 摄入量
11公斤－23公斤......1茶匙
23公斤－34公斤......1.5茶匙
34公斤－45公斤......2茶匙
45公斤－57公斤......2.5茶匙
57公斤－68公斤......3茶匙
68公斤－79公斤......3.5茶匙
79公斤及以上...........4茶匙
能够减轻体重让您轻盈体态的油
纯鲜冷榨椰子油含大量中链脂肪酸，更容易被人体吸收并迅速转化为能量，在人体内不会积累脂肪。
富含月桂酸让您抵御病毒侵袭的油
含母乳中拥有强大抗菌性能的脂肪酸——月桂酸和癸酸高达50%以上。预防病毒细菌感染，调节生理机能和免疫力促进新陈代谢，给宝宝和母亲提供双重屏障。
护齿的油
一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物，对身体有副作用，而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后，可吞入腹中或吐出，可以杀死口腔细菌到美白牙齿保牙龈健康效果。
☞冷榨椰子油
挖一勺椰子油放在嘴里，然后用牙齿咀嚼至融化，让椰子油在口腔和牙齿之间流动冲刷，时间持续15-20分钟，最后吐掉刷牙。
椰子油可以用来卸妆早已不是新鲜事，清洁效果肉眼可见！不管是眼唇部位，还是全脸卸妆都是不错的选择。但需要注意一定要适量，用后务必要清洁干净。
☞冷榨椰子油
眼唇部位：用化妆棉或者棉签蘸取适量的椰子油，然后轻轻擦拭唇部及眼部。
全脸及清洁：可以先用卸妆产品进行全脸轻卸，取适量的椰子油在手心充分揉搓融化，然后在脸上打圈按摩5分钟左右，最后再用洗面奶将脸清洗干净即可。
不同问题不同对策
椰子油发膜来修护！
干枯卷发
将1根香蕉、
一小杯椰子油及一勺蜂蜜混合搅拌，
然后用手涂抹到头发上。
然后用浴帽将头发包起来，
等待30分钟之后，再清洗掉就好了。
柔软干性发质
将2个牛油果、
一小杯的椰子油及一勺迷迭香精油混合搅拌，
然后均匀涂抹在头发上。
将头发盘起等待30-60分钟后，
再冲洗掉就OK啦~
头皮干燥
一小杯的椰子油和一勺茶树精油混合搅拌，
均匀涂抹在头发上。
用手按摩停留2小时，再用清水冲洗掉就OK啦
染后受损发质
直接将椰子油均匀涂抹在头发上。
然后可以用头巾或者浴帽包住头发，
2个小时以后把头发放下护理就完成了。
神奇的椰子油
海南地理和气候条件非常适合椰子树生长，椰子产量和质量遥遥领先其他国家，被誉为“椰子之岛“。椰子树6-8年才开花结果，每棵树每年产量约40-60个，椰子树植株高达20多米的都有，故又称为“天数，椰子水称为“天水”。
它非常易于生长，不可能有转基因，更不可能高空洒农药，所以它是最天然、最健康的植物油原料。
椰子油可以提高免疫力。椰子油的主成分是月桂酸（约50%），它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力，针对体内细菌、病毒、甚至是肠胃道的寄生虫，有很强的抗菌里。
椰子油可降低胆固醇比率，减少身体代谢负荷，从而可防止心脏病和其他心血管疾病。
椰子油容易消化，以利人体吸收。椰子油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消化障碍及虚弱的体质食用。
椰子油使用可以使待产或产后的妇女消除妊娠纹并恢复皮肤活力，椰子油能通过毛细孔渗到皮肤里面，籍此清理皮肤深层，帮助身体代谢。
在怀孕期间或产后使用椰子油，可防止妊娠纹。用椰子油轻柔地按摩乳房，则能减轻哺乳带来的疼痛。
有机冷压榨椰子油才是好椰子油！
唯一的原料就是有机椰子里最里层的椰肉，不含其它任何的添加物，椰肉冷风烘干，物理低温压榨，不精练不化学取油，全程温度都是在低于60度以下的通过低温压榨取得的，就被称为冷压榨椰子油，可以闻到椰子淡雅的清香，能保有椰子原始的香气及风味，堪称油中极品！
10颗鲜椰，只锤炼出一瓶椰油
从采摘到制作，2小时封存新鲜营养
▲ 海南当地椰子林
▲椰子当天采摘
> > 椰子油的营养价值< <
椰子油含有其他油无法比拟的丰富中链脂肪酸和月桂酸。
中链脂肪酸是什么概念呢，不同于其他脂肪酸，它可以在食用后不通过肠道的吸收而直接抵达肝脏，迅速燃烧转化为能量，不以脂肪形式贮存的代谢机理。因此，椰子油在有助于减少人体内脂肪累积、降低甘油三酯的同时，还可以提高新陈代谢。
此外，在椰子油的中链脂肪酸中有着比例高达50%的月桂酸，几近母乳中月桂酸含量的8倍，可以帮助新生儿增强免疫系统，抵抗疾病。
椰子油有很多已被证实的优点：
1. 易消化，直接肝脏分解，不需要小肠的运化参与
2. 不易堆积成脂肪
3. 抗细菌和真菌，对免疫有利
4. 快速优质的能量补充
5. 对老年痴呆有预防作用，能增进记忆
6. 消炎性改善关节炎的不适
7. 如果椰子油和鱼油同时使用，对肠胃的溃疡有双倍改善作用
8. 对皮肤的湿疹、烧伤、皮炎等都有改善辅助
9. 预防牙龈疾病和蛀牙
10. 作为很好的血糖稳定食材，辅助调理二型糖尿病
> > 椰子油在饮食上的应用 < <
1. 适用于高温烹饪
它是很稳定的油，可以常温放置和高温烹饪，比橄榄油更适合中式料理。
2. 能量补给
特别是和奇亚籽之类的食材一起，做成的点心能迅速补给能量。还可涂抹杂粮面包，浓郁的椰香很美味。
3. 咖啡伴侣
天然健康的咖啡伴侣，直接放进搅拌机里打匀即可。
4. 润喉
每天早上用一勺椰子油漱口，15分钟后吐掉，可以清理喉咙，雾霾天气这样做也很好。
> > 椰子油在个人护理上的应用 < <
1. 帮助皮肤保湿
皮肤需要补水更需要锁水。用椰子油抹在脸上吸收快，也不会堵塞毛孔，可以帮助皮肤锁水。
2. 细纹改善
坚持用椰子油护肤能改善衰老的皮肤表症，配合乳香精油效果更好。
3. 天然的卸妆油
天然油脂有很好的以油除油能力，可以充当天然的卸妆油。
4. 泡澡必备
1/4杯Epsom浴盐配1/4杯椰子油泡澡，润肤又消炎。
5. 防晒
椰子油有SPF4的防晒能力，这个指数刚好抵御紫外线对皮肤的伤害。（但需频繁涂抹）
6. 天然按摩油
添加一些薰衣草精油，那就是超滋润舒缓的按摩油。
7. 天然护发油
取少量涂抹于发梢，对头发的滋养既天然又有效。
看完是否惊呆了~~~
椰子油居然有如此的功效
可食用、可护肤、可养生
多功能集一身
送家人，送闺蜜，送朋友，再好不过
椰子油已经成为大家生活中必不可少的一部分了
希望爱生活的你也能感受得到椰子油的美妙之处~~
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