春季气候转暖，空气湿度增加
但随着户外活动的增加，春风会带走皮肤的水分，令肌肤干燥暗淡
有人说
我每天都拍两三次化妆水，补水喷雾随身携带随时喷脸
每天晚上都敷面膜，为什么皮肤还这么干？
究竟哪些方法能有效补充皮肤水分呢？
首先我们需要了解皮肤的结构，才能明白哪些方法能有效补水！
角质层不仅能防止体内水分的散发，还能从外界环境中吸收水分
一般含水量为15-25%，如果降至10%以下
皮肤就会干燥发皱，产生裂纹、细屑
若真皮基质中透明质酸减少，就会导致真皮含水量下降
使皮肤出现干燥、弹性下降、皱纹增多等现象
通常护肤品补水保湿作用仅停留在表皮层
那么如何有效补充角质层水分呢
清洁皮肤后未涂护肤品时角质层含水量在30%左右
当化妆水或乳液涂抹于皮肤上时，短期内角质层含水量能达到70-80%
但其中约40%的水会在2分钟内蒸发掉
因此我们需要保湿护肤品来帮助我们保水、锁水
在角质层表面形成一层油膜防止水分蒸发
温和洁面后
使用化妆水直接给皮肤补水、进一步清洁皮肤、调整水油平衡
接下来根据需要应用精华液修复皮肤屏障
然后应用乳液或面霜（根据肤质选用，干性、敏感性肤质选用面霜，油性、混合性肤质选用乳液）锁水，延缓水分蒸发的时间
此外，喝水是补水的基础
除三餐外我们每天大约需要1.2-1.5升水满足身体需要
维持皮肤的含水量，因此养成好习惯，随身带水杯
按计划分开饮用水，是皮肤补水的基础
干燥环境，空气湿度不足也可使皮肤失水过多
我们可以在室内使用空气加湿器，保持空气湿度在55-60%左右
增加皮肤角质层含水量
你应该怎么做？
先去买个湿度计，看看家中或者办公室湿度，如果显示干燥，就赶快入手个加湿器吧，因为环境湿度是很重要的，空气干燥会带走皮肤上的水分哦！长时间开空调会降低室内的湿度哦。
2.吹风机里的热风可比春风强烈多了！洗过澡后我们先用毛巾包好湿发，然后做完所有的面部保湿工作敷好面膜后，再来吹头发。注意尽量不要让热风吹到脸！
3.春季尽量不要去角质的洗面奶，选用普通泡沫洗面奶即可，保留角质，保护皮肤减少失水。
面膜，保湿喷雾，爽肤水一个也少不了。
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补水是头等大事，重中之重。