此文来自于群友归心似箭的投稿。感谢他成立的回国康复群，来帮助大家共同度过难关。（文末结尾处有康复群二维码。）原文如下：
近期内很多同胞都遇到检测的各种问题。下面我把三个医院的检测流程详细的写出来:
St. Luke's Medical Center BGC (HB)
【地址】：支付宝境外打车或者grab输入：stluke bgc
圣卢克 医院
在门口 填写一张单子，不懂英语的朋友可以参见如下：
第一排 姓名 年龄 性别 手机号码 然后全部选NO
最下面一排 姓名 日期
测量体温后，然后保安会签名 让你去二楼。进到二楼，有个入口， 门口有个 预约取号的机器， 选择第二个英文点击取号， 等叫到你的编号后 ，去相应的柜台，说做 antibody test for covid-19 Igm and Igg， 缴费， 然后会核对您的出生年月日， 缴费后她会引导你去检测， 检测时会询问手机号码填写在缴费单，抽完血把那个缴费的单据保存好， 第二天在网站查询就有了结果。
负一楼核酸检测需要扫二维码填写预约信息（下载谷歌浏览器有英汉翻译）
检测费用：血清2187P
核酸4300P
备注：需要提前一天在官网预约
检测结果可以在圣卢克官网查询
恩典医院
【检测医院名称】：The Lords Grace Medical and Industrial Clinic
【检测医院地址】：1 Diosdado Macapagal Blvd Pasay City. Near BPI macapagal and The world trade center
( Grab 搜 The Lord's GraceMedical and Industrial Clinic 很多同名的，认准地址 )
检测费用：血清1800P
核酸4000P
检测结果会发送你的邮箱。
如果打算回国的小伙伴，可以选择上面任意一家医院进行复检，因为目前大部分航班都是在这两个医院进行检测。
以上俩医院不需要预约，要是自己不知道流程。可以到医院找保安，手机翻译告诉他，做新冠病毒血清检测或者核酸检测！antibody test for covid-19 Igm and Igg
HIP医院
【检测机构名称】：HiPrecisionDiagnosticCenterHi-Precision(QC)
【检测机构地址】：Hi-Precision Diagnostics Plus - Rockwell Branch
目前这个医院只接受血清测试（1600P），核酸做不了。需要注意的是航司检测！！！
饮食注意问题：
检测前15-20天内，拒绝止咳糖浆、抗生素、少烟酒、槟榔、碳酸饮料、烧烤、火锅。（身体没毛病别吃药，千万别吃药）
1、调整生活习惯：早睡早起不熬夜、多活动、多喝热水、多出汗、少吹空调，房间保持卫生、通风。
2、调整饮食：
多吃：尽量多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄瓜、橙、梨、苦瓜（苦瓜可清炒、可煲汤，或者买苦瓜干泡水喝），多吃能增强抵抗能力的高蛋白食物（牛羊肉尽量不吃），
少吃不吃：少吃或不吃容易上火的食物（煎炸、辛辣、刺激性食物少吃），清淡饮食（敏感体质自己多加控制）。水果不吃：榴莲、菠萝蜜、荔枝。
希望大家平平安安的回家！
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本文作者常驻菲律宾，如果您对回国流程、签证、房产、私人定制旅游、绿卡、华侨联考、硕博深造等有疑惑，均可咨询本人、会给您提供最佳的解决方案。
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