从账面条件来看，菲律宾似乎是许多外籍人士的“理想居住地”：生活成本低、人情味浓、英语普及率高，交朋友不难。但在实际生活中，不少外国人也坦言，这里是一个“让人又爱又恨”的国家。
根据国际外籍人士社区平台 InterNations 发布的《2025年外派人士生活指数》报告，菲律宾在46个国家和地区中排名第13位。其中，在安家难易度、薪资公平感等方面表现亮眼，但在整体生活质量指标上却接近垫底。
“人很好，但办事太慢”
不少外籍人士提到，初到菲律宾，最明显的感受是当地人的友善与随和，但这种随和往往也伴随着效率低下。
有外籍人士形容：“超市排队结账可以慢到让人怀疑人生，但周围的人似乎一点都不着急。”他直言，这种文化差异既让人抓狂，又不得不接受，“这就是这里的生活节奏”。
菲律宾大学（UP）副教授、数据学者阿利科尔·帕瑙指出：“对外籍人士来说，菲律宾最大的吸引力，集中在经济条件和社交环境。”
调查显示，74%的外籍人士认为自己在菲律宾的收入是公平的，远高于全球平均水平；同时， 菲律宾也被评为全球最容易结交朋友的国家之一
热情背后，是基础设施的现实
但人情味，并不能掩盖现实问题。
在生活质量方面，外籍人士普遍对交通拥堵、公共交通不便、空气质量差表示不满。一名外籍人士直言：“这里的社交环境比日韩轻松得多，但生活便利度却差很多。”
还有人吐槽银行系统：“开个账户要填一堆表格，还得签名十几次，完全没有数字化。”
基础设施问题也频频被点名：人行道不足；出行距离不远却耗时极长；公共服务流程繁琐；工作文化偏传统
在职场方面，一些外籍人士认为菲律宾仍然偏向传统办公模式，对远程办公、弹性工作制的接受度不高。
帕瑙指出：“薪资满意，并不一定意味着对工作方式满意。对习惯现代职场文化的外籍人士来说，这是一个明显落差。”
外籍人士“很显眼”
官方数据显示，菲律宾人口中，外籍族群仅占0.2%。其中，华裔占比最高，约占外籍人口的44%。
这也导致不少外籍人士在日常生活中非常“显眼”。有人觉得这是乐趣，有人则感到不适应。
一名外籍人士坦言：“有时会觉得缺乏基本礼貌，比如门不会帮你扶一下。但我也只能接受这是文化差异。”
生活成本正在上升
虽然菲律宾长期被视为“性价比之选”，但这一优势正在削弱。根据美世咨询（Mercer）数据，马尼拉在全球外派城市生活成本排名中一年内上升了29位。
不少外籍人士表示，真正让人头疼的不是消费，而是转账、取现、支付过程中各种费用和不稳定性。“手机支付一旦信号不好就会失败，在室内经常没网络，这在关键时刻很麻烦。”
为何仍有人选择留下？
研究指出，菲律宾并非传统意义上的移民国家，但其英语环境、西方文化熟悉度、社交门槛低，对退休人士、外派员工、留学生仍具有吸引力。
正如一名外籍人士总结：“这里考验耐心，也给你温度。生活不完美，但人情是真实的。
