前言 # Preface
大理的洱海清风拂去尘嚣，丽江的古城音符治愈心灵，香格里拉的神性雪山唤醒信仰，这三座滇西北秘境，以风花雪月的诗意、烟火人间的温度、天地共鸣的壮美，为你按下生活的暂停键。
在这里，每一寸风景都是疗愈的良药，每一次驻足都是灵魂的重启，让疲惫的旅人在雪山、草甸与巷陌间，找回呼吸的自由与生命的本真。
💎
连住2晚价值4800元
香格里拉仁安悦榕庄酒店
Banyan Tree Ringha
SERVICE
1、花束接机+少数民族礼仪接机
繁花相迎，温暖归途，
以高原明珠的最高礼仪迎接远道而来的贵宾！
2、欢迎水果+欢迎卡
首住酒店享欢迎卡+果盘
愿这一晚，让陌生的旅途，有了家的暖意。
3、红酒晚宴
无法抗拒来自美食、美酒的邀约，回转于舌尖的滋味，
逐渐蔓延，在自由而梦幻的氛围里碰杯。
▼向下滑动查看更多行程
DAY1
各地-乘机飞抵丽江-民族小姐姐+鲜花接机-住丽江
🍜不含 🏠丽江酒店
DAY 2
玉龙雪山（印象丽江+大索道+蓝月谷）-前往大理-住大理
🍜早中晚 🏠大理酒店
DAY 3
生态廊道花海骑行-大理古城-前往丽江-红酒晚宴-住丽江
🍜早中晚 🏠丽江酒店
DAY 4
翡翠文化中心-虎跳峡-土司宴-住香格里拉
🍜早中晚 🏠香格里拉酒店
DAY 5
藏文化-藏药馆-松赞林寺-住香格里拉
🍜早中晚 🏠香格里拉酒店
DAY 6
普达措-回丽江-温馨的家（需要18点后航班）
🍜早中 🏠温馨的家
➤ 玉龙雪山 Yulong Snow Mountain
——————————
北半球最南的大雪山，山势由北向南绵延，南北长 35 公里，东西宽 25 公里，总面积达 960 平方公里。其高山雪域风景位于海拔 4000 米以上，气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令和阴晴的变化，呈现出千变万化的姿态。
乘大索道攀至 4506 米，赏雪峰冰棱、云海奇观，亲触 “绿雪”，登上4680 米处，遇雪山圣洁之境，定格难忘震撼。
➤ 蓝月谷 Blue Moon Valley
——————————
蓝月谷，被雪山环抱的秘境，仿佛是上天遗落在人间的蓝色宝石。
这里的水，是让人一眼沦陷的蓝。晴天时，湖水泛着透亮的钴蓝，像将天空揉碎了沉在谷底，又似月光洒在湖面凝成的蓝冰，风一吹，涟漪微动，蓝光粼粼，“蓝月” 之名便由此而来；若遇云雾缭绕，湖水又会染上淡淡的青蓝，与远处雪山的雪白、岸边草木的翠绿相映，分不清是水在画中，还是人在景里。
➤ 印象丽江 Impressions Lijiang
——————————
在海拔 3100 米的玉龙雪山脚下，由著名导演联袂打造的大型实景演出。演出分 “古道马帮”“对酒雪山” 等六大部分，展现东巴文化、茶马古道历史与纳西民俗。500 余名非专业演员来自 10 个少数民族，以最原生的动作、质朴的歌声，与自然同声，带给观众心灵的绝对震撼。
➤ 生态廊道花海骑行 Flower Sea Cycling
——————————
车轮轻轻转动，风就自己跑来了。沿着大理生态廊道骑行，28公里的长卷在你眼前徐徐铺展。洱海就在身畔，蓝得清透澄澈，几乎伸手可触；苍山巍然挺立，在远处稳如屏障，默默守护着一切。你如同在巨大图画中央穿梭。
➤ 大理古城 Dali Old City
——————————
唐、宋时为云南中心，始建于明洪武十五年。在苍山与洱海间，大理古城静卧千年。踏入城门，青石板路蜿蜒，两旁白族民居飞檐斗拱、雕梁画栋 。五华楼巍峨，复兴路繁华，洋人街满是异域风情。于街边尝乳扇、饵丝，感受舌尖上的白族风味，慢享风花雪月的浪漫。
➤ 虎跳峡 Tiger Leaping Gorge
——————————
万里长江第一大峡谷，位于玉龙与哈巴雪山之间，以险峻闻名于世。江面最窄处仅20余米，传说猛虎借江心巨石一跃而过，故名“虎跳峡”。俯瞰金沙江如金龙奔腾，浪涛击石、声震峡谷，徒步线路沿途可见绝壁千仞、飞瀑悬空，是世界级的徒步探险胜地。
➤ 藏文化博物馆 Tibetan Culture Museum
——————————
一座浓缩藏地千年文明的宝库，外形如雄伟的鎏金铜瓦殿。馆内珍藏唐卡、经卷、法器等干余件文物，系统展示藏族历史、宗教与艺术。透过鎏金佛像的慈悲目光、五彩唐卡的细腻笔触，仿佛听见转经筒的低吟，触碰雪域文化的灵魂。
➤ 松赞林寺 Songzanlin Monastery
——————————
云南规模最大的藏传佛教寺院，素有“小布达拉宫”之美誉。整座寺院依山而建，鎏金铜瓦映天光，白墙绛窗绕云烟。踏入大殿，佛像庄严，壁画绚丽，酥油灯长明不熄；偶闻诵经声沉厚悠远，俯仰之间，尽显信仰之神圣与宁静。
➤ 普达措 Pudacuo National Park
——————————
中国首个国家公园，藏于香格里拉秘境深处。属都湖如镜面倒映雪山云影，碧塔湖畔杜鹃匝地、水鸟轻鸣。沿木质栈道漫步，可见原始森林苍翠、湿地草甸柔美，偶有牧群悠然踱步，恍如闯入仙境，万物在此静谧共生。
DAY 1
各地-乘机飞抵丽江-民族小姐姐+鲜花接机-住丽江
🍜不含 🏠丽江酒店
▶ 各地贵宾今日乘机抵达【丽江】机场 ，我们将安排专业人员接待乘车前往酒店办理入住。考虑您长途跋涉和进入高原地区 ，为避免出现身体不适应 ，我社今日将无行程安排 。游客可自由活动，品尝昆明周边美食，尽享在昆明的悠闲时光。
▶ 结束后入住酒店休息。
📣 温馨提示：
抵达丽江后，请保持电话开机，以便工作人员能够及时联系到您。
安全起见，尽量不要单独行动，不要轻信陌生人，遇到任何问题请咨询随团导游。
云南地属高原地区，气候易变、早晚温差较大、紫外线强度较大，请您做好替换衣物和防护准备。
DAY 2
玉龙雪山（印象丽江+大索道+蓝月谷）-前往大理-住大理
🍜早中晚 🏠大理酒店
▶ 早餐后，乘【大索道】，索道可达海拔4506米，感受脚下是草木疯长的春日河谷，抬头是终年不化的皑皑雪峰。冰川的寒光刺破云雾，针叶林的气息裹挟着冰雪的凛冽钻入鼻腔。 随后登上【玉龙雪山】，雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是北半球纬度最低的雪山，也是纳西族人心中的神山“欧鲁”（天山），可沿栈道徒步至4680米观景台，近距离接触雪山冰川。后观看【印象丽江】，在海拔3100米的露天剧场，红岩峭壁是舞台，玉龙雪山是背景。数百名土著牧民策马奔腾，用纳西古调嘶吼出穿透云霄的生命赞歌。牦牛群踏起烟尘，老妪的皱纹里藏着东巴经文，当阳光刺破云层洒向雪山金顶，天地间回荡起一句古老的箴言：“我们是天的儿子，与山同生，与雪同魂！” 这一刻，文明的边界消融，唯有对自然的敬畏在血脉中奔涌。随后来到【蓝月谷】，位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧山谷之中的梦幻之地，犹如一颗遗落在人间的蓝色宝石。它还有一个名字——白水河，其河水源于玉龙雪山冰川的万古冰雪消融，顺着峭壁流淌而下，汇聚成山涧溪流，最终在这上游深谷之中形成了这般清澈见底、甘冽无比的河流。河床由灰白色大理石、石灰石碎块组成，清泉流过时呈灰白色，故而得名白水河。
▶ 结束后【乘车前往大理】，入住酒店休息。
DAY 3
生态廊道花海骑行-大理古城-前往丽江-红酒晚宴-住丽江
🍜早中晚 🏠丽江酒店
▶ 早餐后，前往【生态廊道花海骑行】，沿着大理生态廊道骑行，28公里的长卷在你眼前徐徐铺展。洱海就在身畔，蓝得清透澄澈，几乎伸手可触；苍山巍然挺立，在远处稳如屏障，默默守护着一切。你如同在巨大图画中央穿梭。这里没有汽车的喧嚣打扰，只有风轻轻说话，浪花拍岸的低语，还有车轮碾过路面的沙沙声，一切都如此纯粹宁静。你可以随时停驻，将自行车随意倚靠路旁，在花海深处寻一处地方坐下，看云朵变幻着飘过苍山顶峰，看洱海的水波明灭闪烁，让时光安静地流淌过指缝。
▶ 随后前往【大理古城】，这座镶嵌在苍山洱海间的千年城池，不仅是白族文化的活态博物馆，更是无数旅人心中的诗意栖居地。始建于明洪武十五年（1382年），前身可追溯至唐代南诏国的羊苴咩城。1982年入选中国首批24座国家级历史文化名城，承载着唐宋时期云南政治经济中心的辉煌记忆。
▶ 之后乘车前往丽江，晚上参加【红酒晚宴】欧洲宫廷般的享受，品味地道红酒，享受美味佳肴，为您的旅程留下一份美好回忆。
▶ 结束后，前往入住酒店休息。
DAY 4
翡翠文化中心-虎跳峡-土司宴-住香格里拉
🍜早中晚 🏠香格里拉酒店
▶ 早餐后，前往【翡翠文化中心】，融合了地质奇观、白族传统与现代工艺，是深入了解滇西玉文化的精华所在。以学术性收藏为主，展品涵盖矿石、半成品到历代艺术品，设“历史与文化”“艺术与工艺”等主题展厅，配有免费语音导览，感受大理“玉文化”与自然之美的双重馈赠。▶ 随后前往【虎跳峡】，虎跳峡位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，是金沙江穿越玉龙雪山（海拔5,596米）与哈巴雪山（海拔5,396米）之间形成的深邃峡谷，以“奇险雄壮”闻名于世，被誉为“万里长江第一大峡谷”和世界最深峡谷之一（垂直高差达3,900米）。
▶ 晚餐品尝【土司宴】土司宴是中国西南少数民族地区在土司制度下形成的传统宴席体系，融合了宫廷礼仪、地方食材与民族文化，如今已成为非遗美食的重要代表。源于南诏国时期（唐代），是王室祭祖、犒赏将士或招待贵宾的宫廷宴席，承载千年彝族文化，不仅是一场味蕾盛宴，更是西南民族历史的活态载体。无论是南诏王宴的宫廷遗风、孟连的酸辣野趣，还是牛头宴的粗犷豪情，都值得在旅途中沉浸体验——以舌尖为媒，穿越土司时代的荣光。
▶ 结束后，入住【价值2400元/晚】的仁安悦榕庄酒店休息。
DAY 5
藏文化-藏药馆-松赞林寺-住香格里拉
🍜早中晚 🏠香格里拉酒店
▶早餐后，前往参观【藏文化博物馆】陈列了壁画、唐卡、佛像、法器、生活用具和兵器等蔚为大观的文物精品,是认识藏区、了解藏区、走进藏区的重要窗口。
▶之后前往游览【藏药馆】。
▶之后前往游览【松赞林寺】云南地区的大型藏传佛教寺庙，也是川滇一带的格鲁派（黄教）中心。该寺始建于公元1679年，依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。大殿为五层藏式建筑，雕梁画栋，顶部为鎏金铜质金顶，金碧辉煌。两座大殿的周边，八大康参、僧舍等建筑簇拥在周围，高低错落，映衬的两座大殿愈发高大雄伟。松赞林寺不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。
▶ 结束后，入住【价值2400元/晚】的仁安悦榕庄酒店休息。
DAY 6
普达措-回丽江-温馨的家（需要18点后航班）
🍜早中 🏠温馨的家
▶ 早餐后，前往【普达措】，普达措国家公园是中国大陆首个国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，地处“三江并流”世界自然遗产核心区，以原始生态和高原湖泊景观闻名。集“世界遗产、国家公园、5A景区”三重身份于一身，既是生态保护的典范，亦是洗涤心灵的圣境。若追求自然与人文的深度交融，这里的高原湖泊、原始森林与藏地传说，足以让你暂离尘嚣，触摸“最接近天堂”的纯净。
▶ 随后【乘车返回丽江】。
▶ 行程结束后，根据航班时刻送机，返回温暖的家。
1.酒店：全程入住五钻酒店
（如遇特殊原因，不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店）
全程五钻参考：
大理：海洋酒店级别
丽江：财祖酒店级别
香格里拉：仁安悦榕庄酒店
2.门票：行程所列景点门票及相对游览时间。
3.用餐：5早8正，正餐50元/人，晚宴800元/桌。 特色餐（大理海稍鱼、藏王土司宴）
4.用车：正规合法的空调旅游车辆。
5.导游：持有国家导游资格证且从业经验丰富的优秀导游。
6.保险：购买云南旅游安全组合保险。
7.备注：在不减少景点和降低服务标准的前提下，导游可根据实际情况安排行程的先后顺序。
8.费用不含：
① 个人餐饮：旅行中未包含的个人用餐费，根据个人的消费情况而定;
② 意外保险：请自行购买旅游意外伤害保险，也可委托报名旅行社购买;
③ 自理项目：个人消费项目。
1、请带好身份证，准时到达出团集合地点，过时不候。
2、请妥善保管自己的行李物品（特别是现金及贵重物品等）。
3、旅行社可以根据实际情况，在保证行程景点游览的前提下，对景点的游览顺序作合理的调整。
4、如因人力不可抗拒因素，我社有权对行程进行调整，如费用超支，由客人自理，如因人力不可抗拒因素，造成不能参观景点我社将退回景点团队价格或用其它景点代替（差价多退少补）。团队若因人力不可抗拒因素不能出团或产生滞留所产生的费用游客自行承担，我社可协助解决，因此给您带来的不便，尽请谅解。
5、行程表所列的行程安排、服务项目、收费标准仅供参考，其准确事宜均以出团前约定为准。
6、在旅途中请您将移动电话保持开机状态，以便导游能随时与您取得联系，为您提供周到细致的服务。如您有任何不适，请马上通报导游，我们会根据具体情况与各方联系，提供相应的服务。
7、旅游旺季客流量会急剧上升，景区门前、缆车入口、码头登船处等会出现排长队现象，为了确保行程安排的顺利完成，导游会根据景点、缆车、游船等开放的具体时间，对叫早、出发等时间做适当的提前或错后调整，请各位游客积极配合。
8、游览途中请遵守当地民俗民风、当地的管理规定和旅游秩序，文明出行。
9、游览期间注意个人安全，照顾好随行的老人与小孩；有心脏病、高血压等疾病的游客不建议出游。
【身体健康】
1、云南紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。
4、行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
5、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大 ，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
6、藏区属经济欠发达地区，当地酒店有的无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量；
7、香格里拉海拔3100米，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒。
【酒店住宿】
1、请携带并妥善保管您的身份证件，避免耽误您办理酒店入住。
2、您在住宿期间使用的自费用品或因遗失钥匙牌需向酒店承担的费用，由您自行承担。
3、退房及返程前请仔细整理好随行物品，以免遗漏给您增加不必要的麻烦。
4、因云南省内区域间差异较大，部分地区受经济、文化、自然条件等限制或影响，同等星级酒店间可能存在一定差距，部分酒店不安装空调或定时开放，还请您理解。如您在入住中遇到任何问题，请及时与工作人员联系，我们会在第一时间帮您处理旅途中的诸多不便。您的愉快旅行心情是我们不变的追求。
【民风民俗】
云南是诸多少数民族的聚居地，各少数民族有着独特的民风民俗，请您以贵宾的姿态，尊重当地风土人情，以免与当地人产生不必要的矛盾或冲突，影响您的游程。
佛教寺院参观礼仪：
到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚。
藏族生活中的礼仪：
云南各个民族禁忌的内容大不相同。各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌 鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
腾云 · 让旅行更美好 全维服务旅行无忧
线路咨询：13708842927（何女士）
业务合作：13888098658（张女士）
版权申明：
本微信公众号、图片、来源于网络，版权归原创作者所有，如不愿在网站刊登内容，请及时后台留言或通知，予以删除，谢谢。