大家好，我是萝卜哥～
上周有一天我数了一下，从早上坐下来到一篇公众号文章进入草稿箱，中间切了十几次窗口。飞书上记选题，表格里整理素材，写完稿子再复制到编辑器排版，最后手动推到公众号编辑器里。
写文章那两个小时其实还好，真正折磨人的是前前后后这些搬运的活儿，加起来又耗费掉了一个多小时。
我就在想，这些重复搬运能不能让工具替我干了。
后来发现 WorkBuddy 连上飞书之后，还真能搞。
选题可以自动同步到飞书多维表格里，我在表格里选中一个题目，它能根据选题信息自动写稿，写完还能帮你排版推到草稿箱。整条链路跑通之后，中间的窗口切换基本没了。
今天这篇就把这条内容飞轮的搭建过程完整讲一遍，你跟着就能复现。
使用 WorkBuddy + 飞书这套组合，选题自动进入飞书多维表格，选中后自动生成文章，完成排版后再推送到公众号草稿箱。
你只需要负责判断选题、修改文章和发布前审核。
WorkBuddy 是腾讯自研的一个全场景 AI 智能体桌面工作台，装在电脑上用，然后小程序也能直接操控。
它能通过连接器接入你正在用的办公工具，读懂工作上下文，然后真的在你电脑上把活干完。
飞书只是它能接的入口之一，微信、企业微信、QQ、钉钉也都能接。
今天这条飞轮的核心就是 WorkBuddy + 飞书：
•飞书多维表格：负责当选题库和任务看板
•飞书文档：负责提供行文风格约束
•WorkBuddy：负责读取信息、生成内容和执行操作
这步必须先搞定，后面所有操作都建立在这个基础上。
打开 WorkBuddy，在左侧边栏找到“连接器”，搜索框里输入“飞书”。
你会看到飞书的连接器卡片出来了，点那个“+”号，或者点进去之后选“连接”，它会跳转到飞书的授权页面。
授权页面会列出它需要读取的权限范围，即时消息、群组信息、日历日程、云文档这些。
你看一下没问题就点“开通并授权”，完事了。
整个过程两三分钟。
连上之后，你就可以在 WorkBuddy 里直接调用飞书的各种能力了：文档能读，群聊能查，日程和多维表格也都打通了。
WorkBuddy 的技能商店里还有一堆飞书相关的 Skill，像飞书文档 API 技能、飞书多维表格同步、飞书周报生成这些。
你可以根据自己的需求挑着装，后面用起来会更顺手。
这是整条链路的起点。
我在飞书里建了一个目录，专门给公众号使用。
以前我是手工维护一个多维表格，里面的字段很简单，选题标题、关键词、内容方向、流量预估、状态（待定/选中/已完成），再加一个备注栏。
刷到一个好选题，打开飞书，手动在表格里填一行。看到一条爆款内容想拆解，又去手动记一行。
一天下来，碎片时间全花在这种搬运上了。
现在直接让 WorkBuddy 来干这件事。
比如我跟它说一句：
它会先给你生成一批选题建议，然后直接往你飞书的多维表格里写数据。
你打开飞书一看，表格里已经多了十行记录了。
说实话，这一步省下来的时间比我预期多。
以前选题是我每天花时间最碎的一个环节，现在变成了批量操作。
当然了，AI 给的选题你不能照单全收，哪些真的值得做还是你自己判断。
我一般会把它给的十个选题过一遍，留下三四个改改标题，其他的直接删掉。
如果你觉得它直接这么搜索，获得的选题不够好，我们也可以优化，让它使用卡神的这个 AI HOT skill 来选题，那质量又上一个台阶。
这里要注意啊，选择下面这个安装，其他都是李鬼，来蹭卡神热度的，哈哈哈。
安装好这个 Skill 之后，我们就能用下面的 Prompt 来收集选题了。
最后我们得到的新选题如下，大家觉得哪种方式获取到的选题更让你喜欢？
其实我是比较喜欢 WorkBuddy 在下面给出的建议，我觉得判断很准确，非常有参考意义。
这是最核心的一步。
当我在飞书多维表格里把某个选题的状态从“待定”改成“选中”之后，就可以让 WorkBuddy 开工了。
我跟它说：
同时我再给它我飞书文档当中的历史文章，供它参考文风。
WorkBuddy 会自己跑去飞书把选题信息读出来，然后基于这些信息生成一篇完整的初稿。
同时，它还参考了我的历史文章，把我的行文风格都学过来了，感觉这样做比写一个写作 Skill 要更好用。
它生成的初稿质量，跟提示词写得好不好直接相关。
如果你只说“写一篇文章”，出来的东西大概率很泛。但如果你在多维表格的备注栏里提前写好了内容方向、目标读者、想要强调的点，它读到的上下文越丰富，出来的稿子就越贴合需求。
我自己的做法是，选题库里的备注栏不留空。
每条选题我会花两分钟写几句话，比如下面这样
这几句话 WorkBuddy 都能读到，写出来的东西就有针对性多了。
当然了，AI 出的初稿你肯定还得改。
我一般改三个地方：
1.开头的来由换成我自己的真实经历。
2.中间穿插的例子要配上实际操作过的截图。
3.观点和立场的部分基本会重新写过。
但至少文章的骨架和基本内容不用你从零开始搭了。
这一步下来，一篇两千字的稿子从半天缩到一个多小时。
稿子改好之后，最后一步就是排版和推送到公众号草稿箱。
这个环节原来也是纯体力活：打开公众号后台，复制粘贴正文，调格式调排版，加封面图，最后保存到草稿箱。
每次少说十来分钟。
我自己还做了一个排版网站，都是手动复制文章内容过去，然后再调整样式的。
不过用上 WorkBuddy 之后，我还是决定把排版网站的这套排版逻辑打包成一个 Skill。
这样从写文章到排版，就能一次性完成了。
到这里排版也做好了，这个 Skill 我也发布到 SkillHub 上了，大家可以直接使用哈。
然后我们还能更进一步，让 WorkBuddy 直接帮我们把排版好的文章推送到公众号草稿箱。
首先就是获取公众号的 AppID 和 AppSecret，以及设置白名单。这里就不过多赘述了，感兴趣的朋友多的话，咱们专门写一篇文章。
总之就是拿到这些信息之后，直接告诉 WorkBuddy，让它把排版好的文章推动到指定的公众号草稿箱即可。
很快就能在公众号的草稿箱看到推送的文章了，它甚至还贴心地帮我生成了一个封面，太优秀了。
点进去文章样式是这样的，这一套流程还是非常丝滑的。
当然，如果觉得文章封面不够有冲击力，我还有另一套自己做的 Skill，可以生成更美观、更吸引人的封面图片，这个咱们下次再重点分享哈。
到了这一步，整条链路就跑通了
1.WorkBuddy 自动筛选写作主题
2.在飞书多维表格里选一个题目，把状态从“待定”改成“选中”。
3.WorkBuddy 读取选题信息，自动生成文章初稿。
4.人工修改和润色。
5.自动排版。
6.推送到公众号草稿箱。
7.人工审核后发布。
选题入库 → 人工筛选 → 自动写稿 → 自动排版 → 推送草稿箱 → 人工审核发布
你要做的，就是最后过一遍，确认没问题了点发布。
当然说实话，这套流程还做不到完全无人值守。
选题值不值得做你得自己判断，稿子质量过不过关也得你把关，发布之前最后那一眼更不能省。
但中间那些搬运数据、格式化排版的活儿，确实可以全部交给 AI 了。
WorkBuddy 支持多模型切换。
你可以根据不同任务选不同的模型，甚至能接入自定义模型。对于已经有自己偏好模型的进阶用户来说，这一点还是非常有吸引力的。
而且现在新发布的 Hy4 preview 模型在 WorkBuddy 里面还是免费使用的，Hy3 甚至会免费到 9 月底。
想体验的赶紧趁这个窗口试试，薅羊毛的事情宜早不宜迟。
上手难度方面，说实话比我预期的要低不少。
如果你之前用过任何一个 AI 聊天工具，WorkBuddy 基本不需要额外学习。
连接器的接入就是点几下鼠标的事儿，没什么复杂配置，纯傻瓜式操作。
我觉得对于国内无论是办公场景还是个人自媒体，WorkBuddy 都是非常棒的选择。
而如果你平时的资料和交流都是在飞书上，那用 WorkBuddy + 飞书 更是如虎添翼。
它能帮你读上下文、整理信息，还有执行那些标准化的操作。
翻三个月群聊、起草周报初稿、统计多维表格里的数据等等，这些机械劳动交给它，确实能节省不少时间。
但涉及到判断优先级、做项目取舍、跟人沟通协调的事情，它替代不了你的判断。
飞轮转起来了，但转多快、转多久，看你自己。
先跑起来吧。
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