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宋闵公八年（公元前684年），宋国向鲁国发难，结果宋国的军队在乘丘（今山东兖州）被鲁国军队打败，首领南宫长万也被活捉了。
第二年，即宋闵公九年（公元前683年），经过宋闵公的请求，
鲁国放回了南宫长万。本来这君臣团聚后，关系还不错，悲剧就出在宋闵公十年的一天，宋闵公带着南宫长万去蒙泽（今山东曹县）打猎玩，累了就在一起下棋，围在他们身边的都是宋闵公的妻妾们。
南宫长万是春秋时期的名将，虽然战败被俘，但鲁庄公对他很不错，每天美酒美女的招待伺候，让他过得爽歪歪。也许是看到了宋闵公的妻妾们，南宫长万想起了他在鲁国的幸福日子，发出感慨：天下诸侯，还是鲁庄公最完美……意思很明显，你宋闵公也该给我几个美女啊。
当着自己的国君夸赞别国君王，宋闵公能高兴吗？宋闵公羞辱道：“始吾敬若；今若，鲁虏也”。我以前尊敬你，是因为你有本事，现在你却是我花钱买回来的鲁国俘虏，还拽个球啊。
南宫长万一听，就怒了，举起棋盘就砸向宋闵公，然后扑上去咔嚓一声，扭断了宋闵公的脖子。
一言不合就把国君往死里整，这南宫长万的脾气也只能说是莽夫了。
杀了宋闵公，南宫长万一不做二不休，又杀了大夫仇牧、华督，想拥立公子游为宋国新国君。他搞得宋国大乱，最终却没有稳住局势，到处被追杀，最终狼狈地带着他八十多岁的老母亲，一日跑了260里路逃到陈国。
本来春秋时期，像这种逃到别的诸侯国政治避难的事很正常。而且像南宫长万这样的“将才”谁不稀罕？可是，陈国以前是宋国的属国，虽然现在已经独立了，不需要向宋国进贡了，但是，实力和宋国相比还差的远，也就是说陈国根本不敢得罪宋国。
所以，宋国派出使臣要陈国将弑君谋逆的罪犯南宫长万交出来时，陈国的国君陈宣公就吓尿了，但是要抓捕力大无穷，武功高强的南宫长万也不是那么容易。那咋办呢？南宫长万有致命弱点啊——好酒色。
于是，陈宣公假意盛情款待南宫长万，席间叫出几个陈国的美女伺候着，美女们嘴里发着嗲，身体往南宫长万身上碰一碰，靠一靠，南宫长万就迷乱了，很快就被灌成一堆烂泥。
陈宣公怕一般的绳索捆不住南宫长万，专门选用了韧性好，结实的犀牛皮特制的绳索，将南宫长万捆成了粽子，然后将他连同他的老母，派兵送到宋国去。
据《公羊传》记载，南宫长万果然力大无穷，在半道上酒醒了，居然将坚实的犀牛皮革都被他挣破，手足都露了出来，押送他的兵士们不得不用棍棒将他的手足和胫骨打断。到了宋国后，即位的宋桓公下旨将南宫长万绑至市曹，施以最残酷的醢刑（剁成肉酱），然后还不解恨，又将他的肉泥叫人做成肉饼，赏赐给群臣分吃。一同被处死的还有南宫长万的八十老母。
脾气惹祸，酒色害命，春秋时期的南宫长万的悲剧，真让人警醒啊。性格决定命运，克制啊，检点啊。