大数跨境

职场分享|写在公司开完周会后,如何跳出智能手机学习技能

职场分享|写在公司开完周会后,如何跳出智能手机学习技能 德川国际供应链管理有限公司
2025-10-16
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导读:提高终身学习力
在本周的周会上,公司再次强调作为一家国际货运代理企业英语的重要性。
要求员工(特别是新进的小伙伴)抓紧学好英文,跟上公司发展步伐,
不要再出现因英文理解问题而导致的工作失误。
曾国藩有云:终身学习,是普通人追赶高手最重要的竞争力
信息爆炸的当今时代,只要想学,打开任何一个手机APP都能找到海量资源,
但是问题就在于此,如何在智能手机必不可少的今天,提高专注力,投入地学一门技能?
一、锁上手机,换一个只能用来学习的电子设备
我们常常会遇到这样的情况,网课看得好好的,突然手机弹出一条推送、微信收到一条消息、接一个电话陪人唠嗑,不由自主地点进去看,
然后开始陷入刷手机的魔圈,以为只看几分钟,实际上不知不觉一小时就刷过去了。
所以一定要换一个只能用来学习的设备,以物理围网的方式强制戒手机。
不要担心锁上手机学习的这段时间有急事,别人找不到我耽误了重要的事怎么办。
真相是这只是一个你给自己需要手机的借口,
这个世界少了谁都照样运转,你根本没有自己想象得那么重要。
再退一步说,真的有十万火急的事,想找到你的人自然会想办法。
二、降低难度,充分休息,给自己设立一个可以完成的目标
一旦我们开始学习,特别是在已经工作后还要坚持学习,很容易掉进对自己苛刻的怪圈,
反复给自我洗脑:我的自控力很差,我一定要充分利用每一秒。
然后正是这种心理,反而给我们上了一层思想枷锁,
只要我要开始做学习这件事,我就本能逃离 ,开始刷手机。
这好比一个练习跳高的运动员,他可以跳过1.50米,他试图超越自己,
就把横杆一下子调到了2米,那么他体验到的基本上就是100%的失败,

以至于他会逃避训练,甚至放弃这项也许他原本感兴的运动。

他如果把横杆升高到1.52米,偶尔的成功就可以激励他继续努力。

“充分利用每一秒”本来就是不可能的事情,一定要理直气壮地给自己休息快乐的机会
学习是脑力劳动而不是体力劳动,愉悦的心情和放松的大脑,是好好学习的基本前提。

三、理性认识互联网流量,热烈且丰富地活着。

互联网时代流量为王,有10万+转发,有一夜之间涨粉几百万的神话。

别被那些短暂的关注和溢美迷了眼,流量的泡影比水中的棉花糖消失得更快。

互联网的风向和喜好瞬息万变。

但妈妈做的食物、早上出门时的阳光、下午昏昏欲睡时的一口清茶,

以及一次朋友见面的拥抱和贴心交谈所带来的幸福是实打实、永不变的。

做自己,活得真实,活得丰盛且丰盈,

才是让自己坚持终身学习的源动力,

才是这片互联网丛林里最值得追寻的财富。


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