天气逐渐开始凉了，也到了最适宜滋补的季节了，芬尼湾家庭为你介绍几款有针对性的滋补靓品。
传统“坐月子”的规矩是不能吃盐的，而除了食物，其实生活中包括水在内，也是含有钠成分的。而芬尼湾天然冰川水中，钠含量非常低，对妈妈们的脏器官、血压和宝宝的健康都非常有好处。
桂圆红枣汤
食材准备：
桂圆、红枣、芬尼湾天然冰川水
制作方法：
1. 适量的桂圆和红枣，将红枣洗净备用。
2. 桂圆去壳留肉洗净，一同放入锅中。
3. 加入天然冰川水，小火煮半个小时左右。
4. 放入少量冰糖，接着煮20分钟左右。
桂圆补气补血，有助睡眠，适当补充一些桂圆和红枣更有利于产妇吸收。
早在1974年，氘就被认为是一种导致衰老的重要因素。自然界的低氘水主要分布在冰川中。低氘水可以增加细胞代龄，延长生存时间，维持细胞生长速度，还可提高细胞DNA合成能力，促进细胞增殖，具有显著的延缓衰老，美容养颜的作用。
低氘养颜粥
食材准备：
红枣、莲子、糯米、红糖、芬尼湾天然冰川水
制作方法：
1. 红枣去核、莲子去芯，与糯米一起加天然冰川水煮
2. 粥成时加红糖搅拌均匀即可、此低氘粥具有补血、养颜美肤等功效。
猪蹄壮腰通乳，花生能健脾和胃、理气通乳。所以猪蹄炖花生是产妇产后缺少乳汁的下奶妙方。
猪蹄炖花生
食材准备：
猪蹄、花生、老姜、芬尼湾天然冰川水
制作方法：
1. 猪蹄洗净斩块，花生用天然冰川水浸透，老姜洗净后拍扁待用。
2. 锅内天然冰川水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。
3. 将猪蹄、花生放入高压锅中。导入适量芬尼湾天然冰川水、食盐。
4. 放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽后15分钟即可。
5. 将炖煮好的主题花生装盘，即可食用。
天然冰川水中的小分子团簇，分解多余油脂，让这款汤油而不腻，不但适合月子里的妈妈们，也很适合怕身体虚不受补的人们哦。
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