2026-09-09 · MaynorAI
依据：OpenAI 官方博客 / Help Center / Release Notes（2026-09-08）
核心结论：Images 2.0 解决「能画」，Images 2.5 解决「能改、能迭代、能量产」。
2026 年 9 月 8 日，OpenAI 上线 ChatGPT Images 2.5。相比 2.0 版本，新模型画质更锐利、编辑更精准，延迟最高降低约 50%。本次更新同步落地四大核心功能：Sketch（手机草图）、Templates（模板）、图上留言改（Comment）、Share a prompt（提示词分享）。API 端采用双轨策略：Flare 负责跑量，Sunburst 负责收口。
官方明确额度不变。效率提升意味着试错轮次增加，而非无限出图。
官方首发画面显示：更快、更锐、更好改，值得立即体验。
30 秒搞懂：2.5 vs 2.0，Flare 与 Sunburst
需明确区分四月发布的 Images 2.0 (gpt-image-2) 与九月发布的 Images 2.5 (GPT-Image-2.5)。
| 名称 | 定位与记忆点 |
|---|---|
| Images 2.0（2026-04） | 上一代主力，解决「能画」 |
| Images 2.5（2026-09-08） | 更快 + 更好改 + 新增 Sketch/Templates/留言改 |
| Flare | API 速度向，适合日更与批量生成 |
| Sunburst | API 精度向，适合终稿与复杂 Prompt |
四月叫 2.0，九月叫 2.5；产品侧统称 Images，API 侧分为 Flare / Sunburst。
怎么打开（最短路径）
三种常用方式：
- 对话直出：直接指令「用 Images 2.5 生成一张……」，或点击侧边栏 Images → Create Image。
- 上传再改：上传产品图或自拍，单次仅修改 1–3 个变量。
- 手机 Sketch：输入框点击
@→ 选择 Sketch → 先手绘草图再补充描述。
Work 模式说明：支持生成和编辑，但 Templates 暂未接入 Work 模式，也无 Snake 彩蛋。模板流水线请使用普通 Images 面板。
比例控制：短视频或小红书竖图，建议在编辑器锁定 Aspect ratio，或在提示词中写死 9:16 / 3:4 / 1:1，避免后期硬裁。
Images 2.5 已覆盖 Web、手机、桌面及 Codex 端。Plus / Pro / Business 用户仍可开启 Images with thinking（先思考后绘图），与 2.5 不互斥。复杂请求仍需等待，「延迟降低 50%」并非「永远秒出」。
核心玩法
以下玩法均遵循「配图 + 操作指南 + 可抄提示词」结构。
玩法 01｜Sketch：画三笔，胜过写八百字
手机专属功能。官方逻辑在于：有时手绘轮廓比文字描述更能清晰表达构图意图。
输入框打 @ 选 Sketch：先画轮廓，再补风格。
草图即空间 Brief：构图交给手，美学交给模型。
操作步骤
- 打开 ChatGPT App
- 输入框
@→ 选择 Sketch - 绘制主轮廓（支持颜色、橡皮、撤销）
- 确认后补充主体、材质、光线、比例描述
- 发送生成
可抄提示词
根据我的草图生成成片：
- 严格遵守草图的构图与透视
- 主体：【产品 / 人物 / 室内】
- 风格：【写实摄影 / 日系插画 / 3D 渲染】
- 光影：【窗光 / 影棚柔光 / 霓虹夜景】
- 不要额外添加草图里没有的主体
- 宽高比：【9:16 / 1:1 / 16:9】室内一键生成示例：
把这张平面潦草布局变成室内效果图：
保留墙体分隔与家具大致位置；
风格：现代日系原木；光线：下午侧窗光；
材质：橡木地板、亚麻窗帘；镜头：24mm，无人。适用场景：包装线框、App UI、分镜火柴人、房间布局。不适用：超密集小字海报（建议用 Templates）、法律级工程图。
玩法 02｜参考图换装：改衣服，别换狗
Images 2.5 显著提升了参考图的一致性。在更换服装或场景时，能更好地保持主体特征（如人脸、毛色）。这标志着从「重抽」到「修订」的心理模型转变。
先锁身份，再谈创意。
同构图换装效果：衣服合身、胸前文字可读、姿势稳定。
操作步骤
- 上传 1–3 张清晰参考图
- 首句明确「身份锁定」
- 仅修改服装、场景或道具，单轮不超过 3 个变量
- 若效果偏差立即回退，避免在劣质图上叠加修改
可抄话术
身份锁定：与参考图为同一主体，五官/毛色/体态比例不变。
只改：服装→复古特技服 + 头盔，胸前清晰英文「STUNTMAN」；
场景与姿势尽量保持。
禁止：换脸、整容感、另造一个主体、过度磨皮。玩法 03｜Templates：同一骨架，只换标题
针对营销图「骨架不变，文案变量」的需求。Templates 固定视觉骨架，用户只需填充投放简报，无需从零编写 Prompt。
从想法到成片：模板起稿，支持后续 Edit，适合日更封面制作。
操作步骤
- 进入 Images → Templates
- 选择海报、Merch、产品图等类型
- 回答受众、场合、情绪、必须出现的文字等追问
- 如有上传口，填入品牌色、人像或产品图
- 生成后通过对话微调或进入编辑器精修
注意：Templates 暂未进入 Work 模式。
可抄补丁
用途：AI 工具课招生海报
标题：ChatGPT Images 2.5 实战营
副标题：Sketch 到成片，7 天做出可售卖视觉包
风格：高对比赛博蓝 + 黑，大标题可读
必须保留：右下角极简 logo 占位
禁止：花哨贴纸、过多装饰线
比例：3:4高效工作流：固定品牌色与字体描述，仅修改标题变量，再利用 Share Prompt 将母版存入团队文档。
玩法 04｜图上留言改：改哪里，就尽量只动哪里
Images 2.5 的核心卖点在于局部编辑的精准度：改你想改的，不动其他细节。
手机全屏打开图片后：Edit 用于整体描述，Select 用于刷选局部，Comment 用于点击位置并指令「这里改成……」。
解决旧痛点：改 Logo 时不再导致人脸崩坏。
操作步骤
- 点开成片 → 使用 Comment 或 Select
- 指令写清「只改标注区」
- 单轮最多 1–3 个变量
- 利用 Undo / Redo 管理历史记录
可抄话术
只改我标注的区域：
1) 把包上的 logo 换成白色极简「MAYNOR」
2) 不要改人物脸、发型、姿势、背景
3) 保持原来的光影方向和色温同一张图继续，不要重新构图。
只提高皮肤真实毛孔，去掉塑料感；背景虚化略加强。多轮编辑顺序建议：构图 → 服装道具 → 光影色彩 → 文字 Logo → 透明底。每次编辑视为「最多 3 个变量」的预算，超限则拆分轮次。若连续四轮修同一处效果变差，建议另开新枝止损。官方提示选区不完全精确，复杂结构需小步多轮。
玩法 05｜不可能 Prompt：汉堡 + 时钟压测
测评热门体裁：同 Prompt 左右对比。重点测试复杂物理结构、可读文字、模拟时钟等老模型易翻车领域。
时钟数字顺序、指针、食物材质同框——典型难 Prompt。
换构图再压测：招牌字 + 闹钟 + 餐食，观察细节稳定性。
操作步骤
- 锁定比例，标明模型与档位
- ChatGPT 2.5 出一张；若有 API 可对比 Flare / Sunburst
- 发布内容时诚实标注参数
可抄压测词
写实餐饮静物，木质桌面：
前景一份多层芝士汉堡（芝士拉丝可见），旁放一大杯红酒；
背景挂一只模拟挂钟，数字 1–12 正确、指针指向约 3:32；
浅景深，暖光侧打，玻璃高光真实，文字清晰无误。
禁止：数字乱序、融化成糊的指针、塑料感食物。玩法 06｜写实到发抖：社交感人像
2.5 版本对材质与光影理解更深。避免堆砌艺术家名字，应写清焦距、机位、光型、介质，主风格只选 1 个。
皮衣纹理、酒杯高光、发丝与肤色——用光影和材质描述压制「AI 塑料感」。
操作步骤
- 先定场景与情绪，再写镜头参数
- 明确「保留毛孔 / 不要美颜磨皮」
- 需要文字时单独一轮只改字
可抄提示词
超写实社交感人像，浅景深：
主体：长发女性，深色皮衣，手托下巴，表情克制俏皮；
场景：昏暗酒窖餐厅，背后酒架暖光；
前景：红酒杯与水杯虚化高光；
镜头：50mm，侧前方暖光 + 轻微轮廓光；
皮肤保留毛孔，禁止塑料磨皮；比例 3:4。玩法 07｜2.0 vs 2.5：同题左右对打
直观展示差异：同一条难 Prompt 左右并排。社区常用 GPT Image 2 High 4K vs 2.5 Sunburst High 4K 进行复测，需写清平台与档位。
左图：雨夜钟表店、人机协作、玻璃字——看文字与反射。
右图：细节、窗字、雨滴与猫——左右并排比写一千字参数有用。
操作步骤
- 锁定 Prompt、比例、参考图（如有）
- 左侧 2.0 / 右侧 2.5（或 Flare / Sunburst）
- 标题直接写：「同 Prompt，你站哪边」
透过雨夜橱窗看修表店：女表匠与黄铜小机器人共同修理机芯；
玻璃金字「L'ATELIER DU TEMPS」可读；店内暖台灯，室外冷色车灯虚化；
架上橘猫睡觉；电影感写实，细节锐利。玩法 08｜Sunburst 收口 + Prompt 分享
日更工作流建议分流：
- Flare：构图探索、批量封面、产品默认链路
- Sunburst：广告终稿、复杂文字、苛刻一致性
复杂场景与衣服褶皱上的长句仍可读，这种终稿感更适合 Sunburst 收口。
手机端操作：Share → Prompt template → Copy link。适合团队规范、可复刻模板及交付客户。分享前请剔除机密与人脸敏感信息。
可抄分流话术
方案 A（快）：Flare 出 8 张概念，选 2 张精修 → 社媒排期
方案 B（稳）：Flare 定构图 + Sunburst 出终稿 → 详情页主视觉
方案 C（狠）：Sketch 定结构 → Templates 起稿 → Comment 三轮 → Sunburst 收口提示词精选（少而精）
通用结构公式：
[主体] + [动作/情绪] + [环境] + [镜头] + [光线] + [材质] + [必须保留] + [禁止] + [比例]1｜电商白底主图
白底电商主图，1:1：
产品居中，完整显示瓶身/标签；
柔光棚拍，轻微投影；
标签文字清晰无误；
不要道具堆砌，不要手模抢戏。2｜小红书竖版封面
小红书竖版封面 3:4：
大标题中文「」字号巨大、缩略图仍可读；
背景【纯色 / 生活场景虚化】；
主体约占画面 60%；
风格明亮高对比，少文字；
右下角留 10% 安全区给平台控件。3｜透明背景贴纸
生成角色贴纸，背景透明：
线条干净，描边统一；
表情：【】；
适合微信表情或 Merch 印花；
不要阴影接地，不要实底。4｜身份锁定换场景
身份锁定：与参考图为同一人，五官比例、肤色、发型、年龄感不变。
只改：服装→【】；场景→【】；表情可微调为【】。
保持：原有脸型与痣/特征点。
禁止：换脸、整容感、过度磨皮、另造一个人。5｜编辑短句（往往比长 Prompt 更有效）
- 「只改……，其它像素级保持」
- 「同一张图继续，不要重新构图」
- 「文字改成中文『』，字距紧凑，不要错字」
- 「去掉多余手指，修复手部结构」
- 「logo 边缘更锐，不要发虚」
负面约束应写可验证的禁止项，避免堆砌无效词汇。
大理石、棒球、笔触、热气球——材质写具体，比空喊「高质量」有用。
Flare vs Sunburst：怎么选
快速迭代用 Flare，高精度收口用 Sunburst。
| Flare | Sunburst | |
|---|---|---|
| 定位 | 速度 / 综合 | 精度 / 难 Prompt |
| 适合 | 批量、日更、高并发、草稿 | 广告终稿、复杂文字、角色一致性 |
| 代价 | 更快 | 生成更久 |
| 口诀 | 日更主力 | 终稿精修 |
社区提到的 xhigh / max 等档位，请以账号 API 文档实时枚举为准。实操建议：Flare 先出 4 张概念图，挑选一张再用 Sunburst 生成终稿。产品默认走 Flare，后台「精修」走 Sunburst，兼顾成本与质量。
避坑 FAQ
Q：为什么我没有 Sketch？
滚动发布中。请确认 App 已更新至最新版；Sketch 功能位于手机输入框 @，网页端暂无画板。
Q：Work 里找不到 Templates？
正常现象。官方说明 Templates are not yet available in Work mode。
Q：额度会因 2.5 变多吗？
不会。官方明确 existing image-generation limits are unchanged。
Q：选区改完还是动到旁边？
选区不完全精确。建议缩小选区、多轮修改，并强调「只改标注区」。
Q：还能用 DALL·E GPT 吗？
不能，已退役。请直接使用 ChatGPT Images。
Q：第三方显示 2.5，图质一般？
可能挂名或档位不同。建议同 Prompt 对照官方 ChatGPT 进行测试。
Q：生成还是慢？
复杂提示、Thinking 模式、Sunburst 模型及高峰期均会导致变慢。「最多约 50%」≠「永远快一半」。
Q：Codex 里能用吗？
能。官方明确覆盖 Codex，Help Center 亦说明可在 Codex 生成与编辑图像。
Q：怎么删 Images 里的图？
删除生成该图的那条对话（Web 端点击标题 ••• → Delete；手机端长按对话标题 → Delete）。
补充四点纪律：模型名别混（2.0 vs 2.5）；一次别塞 8 个互斥修改；商用人脸/商标先过授权；Work 模式无 Snake 彩蛋。
收尾
真正的红利不是「首图更美 10%」，而是：
同一条生产线上，试错成本腰斩。
六件套工作流：Sketch 定结构，Templates 起稿，Comment 精修，Prompt Share 裂变，Flare 跑量，Sunburst 收口。
今晚最小行动：打开手机 ChatGPT，@ → Sketch，画一个歪杯子，指令「变成陶瓷产品棚拍，白底，标签写 MAYNOR」。五分钟后你将体验到 2.5 的进步是手感，而非广告词。
（模型 ID / 定价 / Templates 是否进 Work，以 OpenAI 实时文档为准。）
官方入口：Introducing ChatGPT Images 2.5 · Images in ChatGPT · OpenAI 公告帖