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来访者在咨询中陷入沉默,感觉无话可说的情况是经常出现的。
但是,感觉无话可说,首先是一种感觉,并不代表真的没有话说。
出现了这种情况,并不代表咨询陷入僵滞。相反,这是将咨询带到更深一个层次的机会。
咨询师在与来访深入地讨论、探索这种感觉的过程中,能够通过移情获得对来访的更深层次的理解。
*本文译自美国执业心理咨询师Roberta Satow Ph.D.博客文章,来访者信息已做脱敏处理。
来访者K的故事
K在咨询中经常感到无话可说。
“我没什么可说的了。”有一次她这么告诉我。
“没关系”,我回复道:“我们可以等待一会,看看有什么想法会出现。”
K说:“我担心,我们可能就仅仅就是在面对面坐着,浪费时间。”
我询问她:“当你刚刚说‘没什么可说的’的时候,你的头脑中是一片空白,还是说,有一些想法、但是不太想要表达出来?”
K说:“只有一些无关紧要的傻念头。”
“例如什么?”
“例如你背后墙壁上挂的那些画。”
“这些画怎么样?”
“这些画里面,有两幅年轻女孩的画,所以我在想,你是不是女同性恋呢?不过这么直接问出来很失礼吧?所以我没问。”
从K的这一次无话可说的感觉中,隐藏着她对咨询师的一个幻想:心理咨询师可能是一个女同性恋。(K对咨询师有性方面的想象)
K对性方面的话题是有些回避的。即使是在我们的咨访关系已经比较安全、稳定的情况下,还是会有些难以启齿。
但是这一次的“无话可说”,却恰恰提供了讨论有关性的话题的宝贵机会。
有时候,没话说的感觉是一种防御机制,用以对抗不愿意表达出来的想法。
来访者T的故事
“没关系”我回答道:“我们可以一起等等,看看会有怎么样的想法出现。”
“我害怕说出一些无聊的事,你不会感兴趣的。”
“你是不是觉得,需要想出一些有趣的事情说,我才会将注意力停留在你身上呢?”
“是的。在我小时候,母亲总是很忙碌,有时我想和她谈谈在学校发生的事情,或者我在玩的游戏,但是这些事情都太无聊了,很难引起她的兴趣。”
“噢,那你怎么样可以引起她的兴趣呢?”
“嗯,如果我生病了,或者意外受伤了,她会很着急,很关心我。”
来访者H的故事
“好的,这个时间已预留给你了,我们可以一起等等,看有什么想法会出现。”
几分钟过去了。
“恐怕你听到这件事会不太高兴。”H突然说。
“为什么呢?”
“我花了很多钱,买了朋友推荐的一只股票。”他说。
“为什么觉得我听到这件事会不太高兴呢?”
“很多人会觉得买股票是一种赌博,我不这么看,股票也可以是一种投资,不过,大众的观念就是如此。我坚持了2年没有参与任何和‘赌博’沾边的事情,但是现在我又做了。”
“是的,我做了一件愚蠢的事情,对自己感觉糟糕透了。”H将脸埋入双手中。
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