“马”上返校，快乐启程 |2026年春季学期开学温馨提示

愉快的假期即将结束

大家收收心准备开学吧

请各位同学3月2日按时返校

新学期开学通知

     假期快要结束啦，相信大家度过了一个愉快的假期，现在也要收收心准备上学了。新学期，新气象，以崭新的面貌迎接新的一学期吧！

      2026年3月2日（周一）

给六小家长的建议

开学温馨提示

亲爱的家长朋友们：

    新年好！随着家长陆续返岗复工，孩子们也即将回归校园。长假放松后，孩子们面对开学容易出现情绪波动、作息不适应、分离焦虑等情况。为帮助他们更快适应新学期的生活和学习，学校温馨提示：

     开学前几天逐步调整作息，和孩子一起制定开学前的作息时间表，规律三餐，减少电子产品使用，用温柔提醒代替严厉批评，让孩子慢慢适应校园节奏。

     复工复学前，家长的焦虑很容易传递给孩子，我们再忙也要每天留一点专属陪伴时间，听听孩子的开心与担心。如果孩子说“不想上学”，先别急着讲道理，试着回应：“听起来你有点紧张，是因为担心什么吗？”被理解后，孩子的情绪往往能好一半。

     重点培养自理、守时、整理、礼貌等基础习惯，多鼓励孩子的每一点进步，让孩子带着安全感、自信心走进校园。

     带孩子一起买本书、一起吃顿开学大餐，用积极的生活仪式传递“开学是成长的好事”这样的信号。

     如发现孩子失眠、焦虑、抵触上学，请及时与班主任沟通。学校会用最温暖的方式陪伴孩子适应新学期。

给小学生的收心小建议

（仪式感与积极联结）

1.来一场 “收心”小仪式：和父母一起整理书包、包书皮，挑选喜欢的文具，让“准备开学”变成一件有期待感的事。也可以聊聊假期最开心的瞬间，给快乐假期一个圆满句号。

2.逐步恢复作息：按上学时间起床睡觉，减少电子屏幕时间，用亲子阅读或拼图替代。

3.制造小期待：想想好久不见的同学、有趣的课堂，和好朋友分享假期趣事，让返校充满期待。

心灵护航，轻松开学

1. 接纳情绪，坦然面对

    开学前出现紧张、不舍都是正常情绪，不必焦虑。多与家人沟通交流，把心里的想法说出来。 

2. 正向引导，温暖陪伴

    家长多用鼓励、欣赏的语言与孩子沟通，多聊聊校园趣事、期待的课程，帮助孩子建立对新学期的向往。

3. 积极心态，自信启航

    给自己积极的心理暗示：

    “新学期，我能行！”

    “我会认真、努力、更优秀！”

    放松心情，轻装上阵，从容迎接新学期。

      愿每个孩子都被温柔以待，轻松返校、快乐成长！

新华街第六小学

         2026年2月27日