冬天，很多城市又断断续续出现雾霾天。雾霾不仅伤肺，还会影响到心脏、皮肤。PM2.5是“可入肺颗粒物”，对人体危害非常大。现在正是供暖的冬天，加上雾霾天气、汽车尾气、二手烟，这些都给肺部带来严重负担。
新一轮的雾霾再次来临
人们的咽喉、肺部
又要遭殃了
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雾霾天
不容错过的
润肺清肺水果
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1、苹果
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很多人每天都会吃一个苹果，因为苹果对人体的功效有很多。经常吃苹果的人能够大大减少肺部的炎症反应。苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。
2、梨
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冬季吃梨，酸甜爽口还多汁，可以起到清肺润肺、止咳化痰的作用。白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。酥梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
3、猕猴桃
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猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能， 还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。