为什么我经常鼓励身边的朋友要养成复盘的习惯呢，因为当我们学会定期审视自己的行为与决策，像拆解精密仪器般剖析每一次经历时，就能把失败转化为教训，将成功提炼为方法论，在自我对话中完成认知的跃迁。
真正的成长从来不是盲目前行，而是带着清醒的觉知，在反思中修正方向，在复盘中沉淀力量。
此文包含了，我5月份在企业经营、品牌营销、个人成长的一些复盘与思考，希望对大家有所启发。
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01.
2025年5月3日 21点54分
前几天我在课上聊了一个观点，也分享给大家，我们中国作为东方文明的核心代表，现在处于“复兴冲刺期”：
1、让人民币摆脱对美元的依赖：以前人民币汇率和美元挂钩，现在要以中国自己的产业（比如制造业、新能源、电力体系）为基础，让人民币成为像欧元一样独立的“世界货币”，不再是美元体系的“附属品”。
2、打造人民币的全球“血液循环系统”：通过“一带一路”和区域贸易合作，让人民币在国际交易中更活跃，让各国接受并依赖人民币，最终建立中国主导的金融规则。
3、填补美元“退位”后的空缺：现在美元体系在调整（比如美国疯狂印钱导致信用下降），中国要抓住机会，让人民币在区域贸易中“逆差出海”（即多花人民币买外国资产、投资基建），逐步参与全球资产定价（比如大宗商品用人民币计价）。
面对中国的冲刺，美国作为西方资本主义代表，也必须解决内部分裂，重建工业“护城河”：
1、资本“太自私”，需要“回炉改造”：美国资本大量掌握在少数集团手里，导致国内贫富分化严重，需要让资本“本土化”，让普通老百姓也能受益，缓和阶级矛盾，重新凝聚国内力量。
2、在美洲搞“区域内循环”：美国必须打算联合加拿大、墨西哥，在美洲大陆建立“洲级产业链”，也就是我2025年预测长文提到的“北美之王”，把制造业回流，形成“美洲工业闭环”。
3、靠美元贬值“甩锅”，重建工业基础：美国需要通过让美元贬值，把自己的债务“稀释”（相当于赖掉部分外债），同时通过贸易顺差吸引资金回流，重建钢铁、铝等基础工业，就像当年靠石油美元崛起一样，找新的产业支柱。
未来十几年，人民币对美元的汇率会成为关键信号，汇率背后的“国运赌局”：人民币是“独立崛起”还是“被迫接盘”，我们需要关注如下信号：
1、如果人民币贬值到8以上，意味着中国被迫为美元的“贬值甩锅”买单（类似当年国民党的“金圆券”崩溃时，老百姓被迫接受废纸），美国会通过贬值把危机转嫁到中国。
2、如果人民币升值到6，说明中国靠自己的硬核实力（比如鸿蒙系统、国产AI大模型、六代机、新能源汽车等高科技产业）撑住了局面，建立了独立于美元的价值体系，真正走向“人民币国际化”，带领“一带一路联盟”崛起。
所以，我们会发现，决定中国与美国未来的，是谁能先在高科技、高端制造、太空探索等领域“支棱起来”。如果中国没有鸿蒙、新能源汽车、超级计算机这些“硬货”，人民币早就扛不住美元的压力，一路贬值到8甚至更低了。只有自己的产业和技术够强，才能让其他国家愿意跟着中国“玩”，一起建立新的全球秩序，因此，科技兴国会是接下来中国发展的主旋律。
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02.
2025年5月4日 22点11分
2025巴菲特股东大会的几个思考：
一、巴菲特投资策略
1、重注日本，选赛道
巴菲特花200亿美元买了日本五大公司，还表示后悔没投更多！巴菲特认为这些公司做的贸易、能源生意几十年都很稳，而且日本利息低，公司还愿意给股东分红，管理层也靠谱。他打算长期持有，赌日本经济会越来越好。
2、手握现金，等机会
伯克希尔现在存了3477亿美元现金，创历史新高！这笔钱有4个用处：
- 等超划算的大公司降价，直接收购；
- 自家股票便宜时，买回来拉高股价；
- 万一经济出问题（比如贸易战），用来应急。
- 等危机来了，像2008年一样低价买好资产。
3、美股投资，赌国运
巴菲特虽然对美国财政政策表示担忧，但依然坚定看好美国，建议98%的投资者别瞎选股，直接买低成本指数基金，省心又稳当。
二、巴菲特看国际局势
1、贸易战是蠢招
巴菲特认为：“把贸易当武器，只会两败俱伤！” 他认为各国多做生意才能双赢，现在搞贸易壁垒，就像在打仗，害人害己。
2、热门市场看法
- 日本：赌日本经济复苏，他已与日本的投资对象建立了“超长期合作关系”，但表示不插手公司管理，尊重当地文化。
- 中国：没明说，但重仓苹果，说明他离不开中国供应链的优势。
- 其他：不买AI，认为时机未到，不必急于追风。不碰楼市，认为楼市比股市更艰难。担心美元，“未来我们可能不会想再持有这种会贬值的货币”（原话）。
三、普通人思考与建议
1、投资要稳：找能长期赚钱、管理层靠谱的公司，别追热点，看不懂个股就选国运选平台。
2、留备用金：手里有钱，遇到危机或便宜机会才能抓住。
3、关注政策：再好的生意，也经不起国家之间的贸易摩擦，抬头多看天，才能脚踏实地。
4、规避风险：在投资和生活中，避开复杂、风险过高且难以把控的问题与项目。不盲目涉足自己不熟悉、规则复杂且风险难测的领域，专注于自己能力圈内简单易懂的标的。
5、聚焦简单：做对的事，把事做对，记住。对的事大多都不是最难的。投资尽量选择业绩稳定、商业模式清晰的公司，不追逐概念复杂、盈利模式模糊的新兴企业。
6、重视常识：所有判断都要遵循基本常识和规律，不被多巴胺所驱使，记住事出反常必有妖。
7、保持理性：不追求聪明，而是避免愚蠢，不被市场情绪左右，不盲目跟风炒作，保持理性冷静，尊重常识，坚守原则。当然前提是，你的行为与人生，有为自己建立原则。
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03.
2025年5月5日 21点44分
人这一生，目标时而清晰，时而模糊，但我们要有所选择。人生要选的从来不是好走的路，而是难进的窄门。
窄门虽挤，却藏着破局的生路，挤过去便是海阔天空。平坦大路走着舒服，却容易让人躺平成一摊烂泥。
怕疼怕累走捷径的，永远只能在山脚当看客，敢咬着牙往上攀的，才能摸到峰顶滚烫的光。
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04.
2025年5月6日 21点59分
财富的价值，不是在数字的多少，而是在于选择的自由：
1、不与消耗你的人共事，远离内耗关系，专注高价值连接。
2、不被无意义的事务占据时间，将精力留给真正重要的人和事。
3、不被社会期待的生活方式绑架，自由定义属于自己的成功。
4、能随时停下来思考与调整，拥有试错和重新出发的底气。
5、能选择生活环境与社交圈层，主动构建滋养身心的生态圈。
6、能对不认同的规则说"不"，可以按自己的节奏前行。
7、能帮助他人、回馈社会，用财富创造更大的社会价值
珍惜你的选择权，选择同频与共振者。
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05.
2025年5月7日 20点30分
傲慢的山上留不住功德的水。
上山的人不要嘲笑下山的神。
花开花落都有自己的因与果。
潮起潮落皆是命运的景与缘。
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06.
2025年5月8日 22点22分
这两天课堂上我和一位同学说，我可以教会你做个人IP口播的流量密码，但我也必须告诉你，这个密码只能是你获取流量的工具，而不应该成为你的思考定式，就好像赚钱的根本目的，是为了成就他人，为了利他，而不是为了赚更多钱。
这个流量密码是什么呢？
当年我公司的综艺团队做了国内很多超级IP，有一次接了一个谈话类节目，我和一位知名艺人沟通节目录制技巧，我说了这样一个故事：
当年录制《奇葩说》，导演告诉所有选手，道理必须要短，逻辑多一步，观众少一半。如果你要通过“因为，所以，所以，因此”来论证自己辩题正确，这样的逻辑推导只能放在最后收尾时讲。不允许放在前面，否则观众一听就会觉得累，累了就想换台。
于是，原本讲三步逻辑的辩手很快改成讲两步，讲两步逻辑的改成讲一步，而讲一步逻辑的辩手最后忽然发现，似乎连这一步都没必要。
最后在节目里，逻辑不再重要，只需要营造情景、场景，突出身份、情绪，通过贴近生活的情境把观众带入角色，再振臂高呼、煽动情绪。要是最后再有个金句、爆梗，引得观众哈哈一乐，他们的注意力就被牢牢抓住了。
这个艺人很聪明瞬间领悟了，不过我又语重心长的对他说了这样一段话：
所以，《奇葩说》从第一季到第七季，大家看到的逻辑越来越短，讲逻辑的人越来越少。最后，《奇葩说》没了，而观众又去看《脱口秀大会》了，因为那就压根不需要逻辑。
记住，你的事业需要流量，但你的人生并没那么需要。
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07.
2025年5月10日 20点36分
最近用量子物理学解读算命，在抖音很火。聊几个我的看法：
1、在量子物理领域，存在着观测者效应。什么意思呢？就是说，观测者的介入会使被观测者所处场域的波函数发生坍缩，进而让被观测者从随机态转变为确定态。说白了就是，有些事还没完全成定数，你算了，就成定数了，你做为被观测者，原本充满随机性的人生状态，会因观测导致波函数坍缩，从而使结果变得确定。因此量子物理学派，认为大家不要算命。
2、易学里也有一个经典的理论，“天机肇于动”。这里的“动”可以理解为一种介入、一种改变原本状态的行为，一旦有了“动”，就如同触发了一个开关 ，原本隐藏的、未显现的天机便开始运作，但是这个动不仅仅是算命，这个世界无时无刻都存在着“动”。如果把一个人的命运走向看作是处于随机态的量子系统，那么他日常的每一个决策、每一次和外界的交互，就是一种“动”。既然算命只是“动”的一种，那又怎么能说，算命就是影响命运的那个“动”呢？
3、从宇宙的层面来看，万事万物都处于一种动态平衡中，每一个微小的“动”都可能引发一系列的连锁反应。就像在一个复杂的生态系统中，一种生物数量的微小变动，可能会逐渐影响到食物链上下游的其他生物，改变整个生态系统的格局。一个小小的起始变动，都可能触发隐藏在背后复杂的“天机”运作，让整个系统从一种状态转变为另一种状态 。那我们应该怎么面对这个局面呢？所以，易学里又有一个理论叫做，“道法自然”。
4、一般人认为“道法自然”就是天地宇宙的自然规律，其实这不叫道法自然，这叫顺其自然。真正的道法自然讲的是道教的最高境界。什么叫自然？自是自己，然是样子，道家讲的真人真我。道法自然，就是道按照你本来的样子而存在，回归真我，回归本我，相信真正改变你命运的，不是算命与否，而是尊重事物与自然的发展趋势与规律，与外界和谐相处的前提下坚信，心是最强器。
5、其实相比喜欢算命的被观测者，那些给别人算命的观测者，我反而觉得应该小心，我们把宇宙想象成一个复杂的系统，算命这些能力与法门，其实就属于系统中的“bug”。如果我们知晓了这些“bug”，就应该默默放在心里，不要四处宣扬。否则，就如同在上帝眼前挑衅，可能会带来不好的后果。所以，自古所有算命的人都要修行，说白了，就是提升自我能力与能量，以化解职业带来的影响与业力。而且还有一句业内经典名言，“卦不敢算尽，畏天道无常”，不是看见什么就要说什么，因为你看见的也只是无常，不必追求铁口神断，而要趋吉避凶，引人向善。辅佐被观测者，强化信念与信心，观测者的终极使命，就是让被观测者坚信，心是最强器。
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08.
2025年5月13日 23点38分
这两天课堂上又来了一个07年的小同学，最近每期特训营都会有00后来到我的课堂。想起曾有一位00后问我，你为什么要读7个学历，你觉得现在读书还有用吗？现在好多大学生出来都找不到工作。
我说，初中的你遇到的都是县里的人，高中的你遇到的都是市里的人，而大学以后，你每一次学习，你遇到的都是全世界的人。一个人的认知是由你身边人决定的，读书是帮你提高身边人层次的捷径。荀子曾说：登高而招，臂非加长也，而见者远。读书不只是为了自己的前程，还有父母的健康，朋友的质量，以及未来另一半的层次。
我们老说读书能改命，但什么是命运？没有任何外力条件下，习惯性做出的行为与判断就叫命。深思熟虑后，逆着自己的性格做出来的事叫运。所谓逆天改命，逆的其实不是天，是普通人平庸的本能与潜意识。
穷人往往心直口快，标榜自己直爽和朴实。而富人往往深思熟虑，轻易不喜形于色。你的潜意识操控着你的人生，这就叫做命运。
所以，为什么说读书与学习重要？因为读书与学习是让你以最低的成本，去模仿最厉害人的做事方法，还有行为准则，不至于陷在自己过往的人生里执迷不悟。同时读书也是给你个机会，让你去见更多有价值的人。因为见了足够多有价值的人，你通过学习与模仿，也会让自己变得值钱。
因此，读书与学习是凡人最简单的逆天改命捷径。
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09.
2025年5月19日 23点07分
记住一个真相，低谷期是生命的转机，人真正的改变与成长，都发生在低谷最艰难、最煎熬的时刻。
这世上，我们做对的事大多源于运气，做错的事才暴露真正实力。所有认知格局、性格能力的蜕变，都来自一次又一次失败与苦难，无一例外。
低谷期的滋味，是求而不得、痛苦焦虑，是自信被摧毁、努力被否定、付出付诸东流，是众叛亲离、孤立无援。这种痛，唯有亲历者才能懂。但是，没有谁的通透不是被撕扯出来的，没有谁的格局不是被委屈撑大的。那些战无不胜的强者，必经历过常人无法想象的大起大落，在烈火中脱胎换骨，如凤凰涅槃重生。
真正的重生不是逃避问题：
- 负债时躲避债务，债主放弃追讨≠重生
- 失恋后醉生梦死，对方回心转意≠重生
这些只是侥幸绕过问题，而非解决。困境暂时离开，却未消失！一旦重蹈覆辙，只会陷入更深绝望。
真正的脱胎换骨，是在绝境中完成内核升级：
1、残酷自省：丢掉傲慢，承认“一无所知”，理解世界的复杂性，不再以“自我”为绝对标准。
2、打碎虚荣：从害怕被批评到主动暴露弱点、接受指正，跳出认知局限，碎掉的不是自尊心，而是虚荣。
3、生出敬畏：将失败视为机缘，将失去视为获得，不再抱怨“为何是我”，而是思考“教会我什么”。
《三体》有名言：弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。承认弱点不是懦弱，而是勇敢。顺境长毛病，逆境长本事——水到尽头是飞瀑，人到绝处是重生。
那些让你痛苦的错误，未来都会成为成就你的伏笔。每个强大的人都曾在深渊挣扎，每个平静的灵魂都经受过绝望淬炼。熬住至暗，方配得上重生之美。
当你能对“不相为谋者”心平气和，对“冷眼相待事”泰然自若，便会明白：人生没有白走的路，每一步都算数。
成年人的真实剧本，从来不是一帆风顺，而是披荆斩棘。历经劫数、尝遍百味者，终将活得更生动纯粹。
正如朱元璋诗所言：雪压枝头低，虽低不着泥。一朝红日出，依旧与天齐。
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10.
2025年5月23日 22点54分
你是否有过这样的体验：小时候珍藏一个文具盒，因不舍得用，十年后它仍崭新却已过时，二十年后再看，当初的喜爱早已褪色——过度珍惜而不体验，反成最大浪费。
生命的奇妙恰在于此：
- 不要为物所困，不要被“珍惜”的执念蒙蔽了生命重在体验的本质；
- 因为有生老病死，所以与其“珍藏”时间，不如让每分每秒都刻下活过的印记；
- 所有失败的残骸中，都堆砌着向创新致敬的阶梯，所以最高级的珍惜，大多藏在“挥霍”的表象之下，如同黑洞吞噬星辰，也正在孕育新宇宙的胚胎。
所有消耗都是能量的转换，不要为“失去”焦虑；打碎容器，才能品味里面冻结的时间；拥抱体验，才是对生命最诚实的珍惜。
迪普希克说：真正的智者，懂得把“挥霍”当作解锁真相的密码。
人生本就是单向旅程，与其在“珍惜”的枷锁里原地徘徊，不如在想做时就去做。用行动点燃每个当下，让每一次“挥霍”都成为生命的注脚。
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11.
2025年5月25日 11点30分
生命就是一本空白的手札，上帝忘写下序言，却悄悄在生活每个转角洒满星光。没有既定的标尺丈量得失，也没有永恒的审判定义成败，所有际遇，都是命运寄给我们的明信片。
不妨踩着晨露丈量山海，循着心跳触摸未知。在烟火里酝酿故事，在荒芜处播种绽放，每一段经历，都是手札中最温柔的笔迹。
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12.
2025年5月30日 22点04分
在日本看到几个有意思的契机：
一、新媒体创始人IP与员工矩阵
日本很多企业做新媒体最大障碍是员工不愿意出镜，即使三菱这样的企业，都有76%员工拒绝出镜企业宣传内容。因此逼着创业老板必须自己出镜，同时日本视频制作成本较高且人才匮乏，所以中国抖音常见的素材+真人混剪玩法，以及数字人大有可为。
二、有钱且爱花钱的老人
日本女仆店最新数据，60岁以上顾客占比从2019年7%飙升至2023年23%，我在秋叶原女仆店，见到一位衣服很朴素的大哥，为了一个样貌很普通的女仆，豪掷万元人民币开酒，目前日本65岁以上独居者超700万，日本老年男性过去一年每月娱乐支出42%流向ACG相关业态。所以各种形式的娱乐直播，以及AI时代必然会诞生的虚拟女友，线上陪聊等产业，在日本以及与日本相似国情的土壤将大有可为。
三、陪酒女郎的新媒体经济
2023年日本职业意愿调查，18-24岁女性中，27.3%将陪酒女列为理想职业前三。这种选择背后是三个因素，1、日本陪酒女时薪超普通OL三倍。2、顶尖陪酒女年收超2000万日元，资产积累速度是职场女性2.8倍，白天还不用上班。3、陪酒女可以真的只陪酒与聊天，靠情商与酒量赚钱，完全不影响未来婚姻与生活。所以有一个有意思的思路，把孵化一个企业家IP的精力，投入到在日本孵化网红陪酒女，是不是也算降维打击。
四、中国AI应用落地日本
日本总务省数据显示，去年本土AI应用市场规模增速仅9%，不足中国的三分之一。我常说AI赛道，美国技术顶天，中国应用落地，所以借助中国AI与互联网技术落地日本创业，是一个机遇。几个小案例，东京MCN机构“渡辺映画”采用字节跳动VideoCosmo技术，TikTok产能提升3倍。京都法律科技公司“令和智盾”基于阿里云训练日语合同审查AI，企业法务成本降低47%。
五、性文化带来的消费活力
冯唐说能成大事的男人，性欲强烈、情绪稳定、学习力强、还能隐忍。胡锡进说得更直接，“性萧条”是消费低迷关键，性要是不繁荣，消费就没劲儿。
冯唐说的“性欲强烈”简单来说，性代表欲望，能成为个体积极进取、追求成功的驱动力。这也就是胡锡进说的，性繁荣能带动人们在约会、打扮、餐饮、旅游、时尚等方面的消费热情。
日本性文化直接带动了秋叶原二次元经济、新宿夜经济等，创造了0.5%的GDP收入。理解日本的性文化，不能仅仅只停留在AV产业，其实性文化让日本消费行业从潮牌购买到主题餐厅消费，再到酒店住宿、旅游、夜生活等等，形成了一条完整的消费链，促进了零售、服务等行业发展，再说直接点，日本线下零售繁荣的核心，哪里是那些百年小店与米饭仙人，性文化上下游才是线下零售的提款机。
六、日本商社霸权与隐藏税收
日本阶层固化严重，资产超1亿日元家庭中，82%属代际传承。东大生父母年收1000万日元以上者占比，从1990年28%升至2023年67%。三菱商事、伊藤忠等四大巨头控制日本60%进口资源，所以日本最好的投资依然是四大商社，2020-2023年，三菱股价涨幅跑赢日经指数89%。
顺便再给想移民日本的朋友们提个醒，日本税收包括所得税类、消费税类及资产税类等。个人所得税最高税率可达45%，遗产税最高税率为55%，企业所得税总税率约36.8%，此外，还有10%的消费税。同时在日本居住满1年以上的个人，将享受日本政府的全球征税，简单来说，你在全球范围内的收入，包括工资、股息、利息、租金等，都要交税。
