JUST HAVE FUN
清凉不打烊
夏天夏天悄悄过去留下小秘密
给你一个粉红的回忆
然而 在广州
大暑小暑不是暑
立秋处暑正当暑
快来看看埔关小当家们的解暑新主张
在这个火热的夏末
玩得开心更要吃得舒心
解暑饮品新主张
苦瓜柠檬茶
一听名字就很死亡
像我这种苦瓜拒绝星人一开始真的拒绝❌
but其实真的可以接受
不仅没有恼人的苦味
而且还散发着淡淡清幽的香气
喝一口就是健康的味道！
广东人凉茶都敢喝
还怕什么苦瓜柠檬茶？
又能饮茶又能降火赶快试试啦！
增城海关 周雅婷
冒着冷气的益力多
是夏日限定的美好
JUST ENJOY
益力多是老少皆宜的一款乳酸菌饮品，除了直接喝，它还有被各种开发的潜力。今天做一款青柠绿茶益力多，酸甜又解暑。炎热的夏季，来上这么一杯冷饮，除了一口干掉外，还能有什么选择呢？
食材：小青柠/益力多/绿茶包
步骤：1、开水冲泡绿茶，放凉；2、小青柠对半切开，挤出柠檬汁于杯中；3、倒入益力多；4、加入小青柠和冰块，搅拌一会即可。
东莞海关 陈伟勋
夏季美食新思维
白雪红梅
盛夏炎炎，来碟“白雪红梅”!
《红楼梦》第四十九回的回目，“琉璃世界白雪红梅”，盛夏炎炎里想到白雪红梅，心仿佛也清凉了下来。此碟“白雪红梅”，其实是泡萝卜和话梅番茄，冰镇之后食用最是开胃清爽。
做法再简单不过了：
一是泡萝卜：萝卜洗净去皮切块，用盐腌制两小时，清水冲洗后用白醋浸泡密封放冰箱一夜，搞定。其实用雪碧泡的也蛮好吃的。另一个是话梅番茄：小番茄去皮备用，纯净水冰糖加话梅数颗煮开放凉，去皮的小番茄放进去，密封后放冰箱浸泡一夜。酸酸甜甜又凉丝丝的白雪红梅，最适合作为夏季餐前的开胃菜。
东莞海关 吕飞飞
JUST TASTE
酸甜可口的鸡脚杆
是夏季开胃必杀技
酸辣蒜香jiojio：在炎热的夏日，来一盘冰镇的无骨鸡爪，可以说是十分尽兴了。它的做法就是，“简单”把鸡爪剔骨，下锅焯水，再加入若干若干调味料，放入冰箱冰镇，大功告成！看起来就是假菜谱，所以不如直接买“凤岗刘小姐家”的jiojio好了。
凤岗海关 沈醉
夏季果蔬新路线
水果酸奶Pizza
只要3步就能完成的饭后甜点，你确定不来尝试一下吗？
第一步：做酸奶
小编的酸奶是自制的，用的是盒装的纯牛奶500ml，再加上一小罐健能酸奶。健能快给我打钱。(ps：一定要买那种乳酸菌还没被杀死的酸奶才有用噢！像安慕希，纯甄这种经过巴氏杀菌的就发酵不了啦~ pps：建议你们根据自己的口味加适量白砂糖，而且一定要趁刚发酵完还热乎的时候加，这样才会融得完全些~)接着就等酸奶冷却至室温，然后放到冰箱里冷藏就可以啦~当然，你们想买现成的酸奶也可以~
第二步：水果切丁
水果可以选择自己喜欢的进行搭配，选择的是苹果、水蜜桃、番石榴、哈密瓜和葡萄，并把它们切成丁状备用。
第三步：装盘冷冻
虽然这步操作看起来很简单，但其实装盘也是有讲究的~(ps：千万不要用玻璃容器！很有可能会裂开！
为了方便把披萨完整取出，你必须用保鲜膜在盘子底部铺上一层薄膜，把切好的水果均匀地铺上去，再倒上已经发酵好的酸奶就基本完成任务啦~)
接下来就让这个“睡美人”在冰箱冷冻室里“沉睡”一段时间，等到吃完晚餐，喝完功夫茶后，就可以拿出来和家人朋友一起分享啦！
常平海关 郑涵禧
高纤低卡的拍黄瓜
是减脂增肌的秘诀
JUST EAT
“寒冰黄瓜”
新鲜黄瓜两根，必须用刀拍扁（不然不入味儿），切段备用。准备调料：一勺辣椒粉、一勺葱花、一勺白芝麻、一勺大蒜末、3勺生抽、2勺香醋、半勺盐、一勺香油、一勺热油。将调料淋在备好的黄瓜上，顺时针搅拌18圈，再逆时针搅拌18圈，接下来就可以在难耐的酷暑中去尽情享用啦。
新沙海关 朱钊
消暑圣地新格局
阳江上川岛
海风、海浪、阳光还有沙滩
对大海的想象都能够在阳江上川岛这里实现
这里的海水清澈透明
这里的沙子细腻柔软
这里的夕阳娇柔动人
光着脚丫子漫步沙滩上来一场与小螃蟹的邂逅
轻柔的海风趁你不注意的时候
已经偷偷吻上了你发梢
你会发现大海就这样不经意间点亮了你整个夏天
东莞海关 李琳
供稿 | 文中各单位
出品 | 增城海关新媒体工作室
