小暑至，盛夏始
盛夏十里，小暑长安
SUMMER
小暑，二十四节气的第十一个节气。
入小暑，标志着即将“出梅”入伏，
炎炎盛夏开始登场。凉风尽，温风至。
今日小暑，阿尔法电子机械南通产业园祝您
快乐“暑”不尽，好运“暑”不完！
阿尔法产业园贴心提示
夏日养生、预防中暑小贴士
科学饮食、饮水
尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜，以清淡质软、易于消化的食物。同时采用少量多次饮水的方法，每日饮水3升至6升，剧烈运动后，不宜大喝冷饮。凉开水中加入适量食盐、葡萄糖，既补充了水分，也补充了盐、葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢平衡。
适宜夏季食用的有：冬瓜、白萝卜、番茄等这类化湿通淤、有助于改善肠胃功能的食物；夏季宜多食用淡水鱼，少食红肉。可饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等饮料。
保证每日充足的睡眠
夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，更容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各部分都得到充分的休息，既利于工作，也是预防中暑的措施。
做好防晒措施，常备防暑药物
室外活动要避免阳光直射头部及皮肤，穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或者撑遮阳伞。家中常备一些防暑药物，外出时也可随身携带，以便急用。如藿香正气水、十滴水、仁丹、清凉油、风油精等。小孩、老人及孕妇请在医师的指导下用药。
多食用消热利湿的食物，比如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，也助于清湿热。
阿尔法产业园温馨提示
夏日炎炎，烈日当头，业主们请谨记：
1.保持充足的水分摄入，补充盐分和维生素
2.如非必要，尽量避免在高温时段外出
3.穿着轻便透气的服装
4.合理安排室内温度
5.避免过度运动
如发生中暑等突发情况，请及时联系我们，我们随时都在！
物业客服电话：18006276078
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项目简介：
阿尔法电子机械（南通）产业园为海安市政府重点招商引入的工业综合体项目，被列为2021年江苏省重点项目、南通市重点项目。
产业园总规划用地约500亩，建筑面积约40万平方米，设置众创、孵化、多层标准厂房、单层厂房、定制厂房、非生产性配套用房。首期占地约260亩，总建筑面积约21万平方米，可入驻100余家制造企业，项目一期于2023年7月交付投产。二期项目占地67亩，建筑面积3.5万平方米，已于2024年6月3日正式开工。产业园将依托长三角地区发达的工业基础，引入以电子信息、装备制造、智能安防、医疗器械、新能源、机器人、5G技术、零部件生产为主的产业，打造集生产制造、智能研发、生产服务、金融服务和智慧园区管理为一体的高质量产业集聚平台。
项目二期鸟瞰图
项目二期东侧
项目二期东南角
项目二期南侧