轻雾蒙蒙的周六，早上起来后。做早餐。早餐做的是罐罐茶，这是老家特有的一种，特制早餐，也是我们当地名小吃。对了，我家乡，陕西汉中市，对于这个地方也许大家不太熟悉，如果穿越历史，回到三国时代，是一个兵家必争之地。有很多名胜古迹，王侯将相在那里建功立业，名垂青史。名字就不悉数了，如果想了解的朋友可以度娘下。
有东西被传承，但很多东西被遗忘，不过饮食可能是最好的一个桥梁。通过食物传递亲情，友情，爱情，还有乡情。
说实在的，对于食物现在早已不是填饱肚子，也许特色情怀还有品味。君不见现在各地琳琅满目的餐饮店 ，在街角在路旁，迎来送往，四方八客。
下面是罐罐茶做法：
用茶叶、茴香、草果、沙姜、茴香、香茅草等香料加水煎成调料水；用特质面粉、精盐、大油及多种纯天然绿色香料调和成糊状，搅拌到调料水里；再加入精心煎炒制作的核桃仁、豆腐丁、鸡蛋花、土豆丁、腊肉丁、油炸酥食等作为。将汤冲入盛了这丁那丁的细瓷碗或土碗中，一碗香气扑鼻、诱人食欲的罐罐茶便靓丽登场了。
昨天一朋友说，她今年的一个学习目标是学习做菜，学习美食做法，可以烧得出一桌子家宴。我感觉我的践行。😝
一日三餐简单而质朴，为了吃，为了生活，为了精致，为了美好。曾经觉得做饭是一件麻烦的事情，复杂的饭菜觉不情愿去做，花时间花精力，所以在厨艺这一块，自己有待提高的。
把饭菜做得熟，好像不难，但是要做到赏心悦目，味蕾绽放，绝对也是一种修心，修行的过程吧。煎，熬，烹，煮，炸。时间，等待，融合，火候，最后品味，五味杂陈，酸甜苦辣。还有日常的鸡毛蒜皮，零零碎碎。
又是下一周，马上要开始了，上一周完成差不多有60%。汇报一下吧。
看了两本书。《西藏生死书》《薛兆丰经济学讲义》。看了两部电影，《狗13》《无名之辈》。跑一个十公里，每天也都运动跑步其余5公里。每在流利英语书上打卡，但学习效率好像不高，完成一个固定的任务感觉。
但是我也没有做到很多事情。例如，早上5点多起床，好像是被惰性按住，因为现在大家都常说要早睡早起，这好像是一个常识，但是能做到的人的确不多。
当然还有一个没有让自己满意的就是工作绩效上滞后，客户的链接，渠道，自我心理设限。目标是否在锤炼着我们前进的方向，应该也许是，数字结果。证明什么，凸显什么？是能力，金钱，还有金钱能量背后的满满带了真实幸福感。下周很重要
1,客户车险跟踪服务，客户生日，团体险的跟进。
2,早睡早起
3,流利说打卡，
4运动健身
5,和朋友大家多联系互动，不可自我孤立
6,阅读书，《你值得过更好生保》看完。看2,部电影。
最后赋上智慧灵动美女朋友ziyi写的祝福诗：转送给大家包括我自己
愿你的努力
安静不浮夸
愿你的精彩
温暖无攻击
悄然而自得
如沐浴春风