十月最后一天，晚霞满天，城市，笼罩在一种琦丽的景色之中，秀丽壮观。一天的行程在时间缝隙链接起来，丰盈饱满。
一早跑了5公里，一个初级跑者。很慢慢，用时50多分钟。同时边听最喜欢的蒋勋老师娓娓动听，《美的沉思》。运动一下，不仅是对自己的身体好处，更多的是可以让自己头脑变得，，清新起来，放松下来神经可以思考，清晰明快。
走在阳光下，和一些有缘分的朋友交流，总会遇到一些优秀的朋友。他们年轻，睿智，博学，谦虚。我们做业务销售主动性会多点，遇到陌生暂时不认识的朋友，会找话题，找语言沟通交流互相思想。一次偶然间遇见，就回种下一颗，友情种子。世界上木有陌生人只有来不及认识的朋友。主动的点，或许，就会有一个惊喜。拒绝已经不在是任何无畏的障碍。只是把时光留给了值得人与事。会说话的身体会告诉你答案。关注自己的身体，关心自己的健康！