阴冷小雨。丝丝入扣凉意入骨。正式进入冬天了，注意保暖。这样的天气最好的就是在家里，看书，煲剧，煲汤。零星，片段就一个自己导演的拼图。
1,继续看《你值得过更好生活》这本书这是心想生老师推荐的书。也是学习身心灵朋友推荐的。开始读是会有点个看不明。不过慢慢听心想生老师解读后，才能知其所以然。
2,看一部文艺的电影《你好，之华》。影片以灰暗的色调开始，没有哭嚎的葬礼，压抑低沉的氛围中故事缓缓拉开序幕……那是之南的葬礼，之南年轻早逝，之南是之华的姐姐，之南曾经在学校是女神级的学霸，闪光耀眼，可是她选择了嫁给张超。故事娓娓道来，如同画卷一般展开，叙述着……
3,煲汤，小火慢慢炖，食材在时间沁润下，浓郁鲜甜。今天做的是淮山炖鸡汤。山药是铁棍山药，细长，品味起来软糯米。是公公婆婆从山东老家特意快递过来。也许品味更加是一份温暖纯厚的关怀。通过食物最为最好的表达与见证。