爱自己

爱自己的人，常常会坚定不移地保护自己内心的平和。

如果你也曾经偶遇这样的场景：在饭桌上因为一点小事，朋友两厢争吵，面红耳赤，事后想想——不过丁点小事，不足挂齿；

在家里悠闲地刷着影视剧，突然一个电话告诉你负责的工作出现小“麻烦”，接电话的刹那，内心狂潮奔涌，怒意上扬，事后想想——不过十分钟的事，完全不必大动肝火；

但是在那个刹那或者片刻，如何才能心平气和，如何才能化干戈为玉帛？

修炼我们的内心，是一堂终身的课程。

那些永远知道并记得内心想要什么的人，永远懂得保护自己内心的那份平静。