雨后空气更清新。树更绿，就像是被洗涤过的绿衣服。下雨是多情的时光，停下静下。
跑步作为现在最为流行时尚的运动，在各个地方都可以看见跑者身影，万科这样的大公司在招聘上的时候也要会写，如果是跑步爱好者，那应聘成功的几率都会大很多。很多公司更加关注员工健康，有的公司福利，就是发健身卡，真是一举两得好事情。
人不是天生爱劳动，但是人天生爱运动。几百万年前，就在草原上奔跑。清晨的露水，初升的朝阳，柔软的小草，绚烂的小花，都是我们的伙伴，见证着故事。
微风吹过长发，明月听过吟唱，山涧赏过舞蹈，鹿儿一起奔跑。在奔跑中获得食物，也在奔跑中收获欢乐；我们在奔跑中成长，也在奔跑中收获爱情与芬芳。
运动的方式有很多，跑步是其中最简单的，没有什么器械要求，也没有什么特别的姿势，但却是最容易突破自己的运动。为什么这么说？因为跑步的距离是越来越长的，每天增加哪怕1公里也是积累几年，突破了自己——即使距离没有变化，而时间缩短了，同样也是突破了自己。
这项运动通常一个人完成，在哪里都可以完成，也不需要找一个活伙伴，另外一个，它又极其简单，当然很多人可能会伤膝盖啊，或者说其他一些不好。，需要找一些专业的技巧和方法。春上春树的«当你跑步会想到什么»就是有很好的解读。最知名的作家连岳老师也是非常提倡去运动跑步的。有的是为了拿名次，有的为了更好健康，健康活力更重要。