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职场上,你被PUA了吗?

职场上,你被PUA了吗? 升涯求职
2021-01-12
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导读:升涯求职!

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比遇到渣男更扎心的大概是遇到职场PUA了。

毕竟谁年轻时还没遇到过渣男,没了感情还可以搞事业。可若是遇到了职场PUA可耽误的就是你的职场青春了。

一句“难怪你都这么大岁数了,还会混成这样。”瞬间打人的心都有了,这可比那句找不到媳妇、嫁不出去,产生的打击要致命多了。


👉某招聘机构发布的《2020年白领生活状况调研报告》数据显示,有六成的职场白领经历过职场PUA。其中以90后、95后为主的年轻女性经常成为画饼利用的主力军。


👉前段时间101女团艺人公开经纪公司的录音,老板当着所有人的面说她很丑,不时尚,没价值,唱歌难听等各种人身攻击。一度冲上热搜,让职场PUA现象成为人们关注的焦点。

👇网友反馈:

1️⃣老板经常以他还需要学习,业务能力还需要精进为借口,常常不给他升职,更不给他加薪。

2️⃣并且经常打压他,当着所有人的面批评他。和老板反映过,可老板说,职场不需要玻璃心。

3️⃣他实在忍受不住辞职了。即使最后一刻,老板也没有放过他,老板说,以他现在的能力找不到比这里更好的公司,找不到比现在更高的薪水。


这种打压式的PUA是最常见的,画饼利用、美化压榨、给你安排不合理的工作,总是以学习的名义让你做许多许多的事情、打压你、拿你和其他的同事做比较、给你心里造成落差,甚至抢占你的功劳。


经受一连串的打击和否定后,对于自身的价值产生怀疑也就在所难免了。

当然,贬低打压之后还会给你一颗甜枣,施以小恩小惠,即我们常说的打一巴掌给一颗枣吃。上一秒还把你骂的狗血淋头,下一秒就使出了大招:“都是为你好。”

什么样的人容易被职场PUA

🏅不够自信的人


如果你足够坚定,足够相信自己的感觉和行为,便不会轻易认可领导说的话。反之,老板说你不好,你就觉得自己不好,而且感觉自己越来越不行。

🏅容易让人产生依赖的人


物质依赖和精神依赖都算。当你依赖一个人时,便容易以他的思想为自己的思想。特别是新入职的员工,因为工作不熟悉很多事情又不懂,于是便依赖于老板、领导,因为他不敢对他们说不。即使有了小情绪,他也会告诉自己:“领导是为了我好,我正在成长和学习。”


当我们察觉到有这种情况的发展趋势时,该如何应对?

区分职场能力和PUA手

工作范围内的正常工作做不好或是做不完,属于个人职场能力问题。如果总是给你超出工作范围内的事情,干不完还经常被批评,就要注意了。


不要过度反思自己,也不要将所有的过错放在自己身上。


工作没做好的时候,反思自己是正确的做法,但不需要将所有的错误都放在自己身上。你只有自己相信自己了,才不能被其他人的言论所影响,一定要有自我判断的能力,先肯定自我价值,不要别人说什么你就信什么。



正确面对PUA

该出手时就出手,不要一味的忍让。在职场生涯中,我们要学会正确的维权,保护自己的合法权益。

  • 设定好底线

    底线是人际交往中的一把戒尺,尊重别人,也尊重自己,当别人碰触到你底线时,你表现出的不满,不会让人得寸进尺。

  • 追求平等的地位

    平等的双方人格是独立的,没有谁比谁优越,即使是员工和老板,也不过是雇佣关系。



你要清楚知道,你能进入公司,就足以说明了你的优秀。当然,你也要有不断的成长和进步,才有底气对职场PUA说不。

你要时刻告诉自己:
“我值得被爱,我值得精彩。”


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