8月28日，特朗普政府发布了一项拟议政府法规，计划收紧学生、文化交流访问者以及媒体人员的签证期限。
01
学生签证新规：F/J/I 全面收紧
取消“身份有效期”，固定入境期限：
F 签证（国际学生）、J 签证（允许文化交流项目访客在美工作的签证）以及 I 签证（媒体人员）都将设定固定期限。
学生和交流签证的有效期最长不超过 4 年。记者签证则缩短为最多 240 天，其中中国公民仅限90天。
研究生项目：在读期间不得更换项目。
学位进阶：只能升读更高层级学位（本科→ 硕士 → 博士），不得平级或降级（如硕士换硕士）。
离境宽限期：从学业/OPT 结束后的 60 天缩短为 30 天。
语言培训：累计学习时长（含假期）不得超过 24 个月。
延期理由限制：学业警告、停学、屡次无法完成课程等，不再被接受为延长身份的理由。
在就业与工作许可方面：
如果在身份到期前及时提交了 EOS，F、J 可在等待期间最多继续工作 240 天。
OPT/校内工作：EOS 待审期间，F-1 学生可继续从事已获授权的就业。
J-2 家属：必须持有 EAD，就业许可到期后不得继续工作。
根据美国政府数据，2024 年美国共有约 160 万名持 F 签证的国际学生。
新规如果落地，意味着：
升学路径被堵死，Day1 CPT、转学、再读硕士的方式大大受限；
时间更紧张，OPT 衔接期要卡准 240 天；
求职压力被迫提前，身份到期前必须做好衔接准备。
02
再看 H-1B 年度报告：谁能留下？
就在几个月前，美国国土安全部重磅发布了《2024 财年 H-1B 工作者年度报告》。
报告显示：2024财年美国移民局共批准了 399,395 份 H-1B 申请。
新雇佣（Initial Employment）占比为35.4%，是过去五年来的最高水平。说明首次 H-1B 雇佣人数在回升，美国雇主对引进新技术人才的需求在增长。
从人群画像来看印度出生者依然占据压倒性优势，占比高达 71%，远超第二名中国（12%）。在性别结构上，H-1B 呈现明显不平衡：男性占比 70%，女性为 30%。
从教育与年龄层来看，46% 的申请人拥有硕士学位，33% 为学士，博士与职业学位占比分别为 8% 和 3%。年龄方面，中位数为 34 岁，其中 62% 的新获批者集中在 25 至 34 岁之间。
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在职业分布方面，计算机相关职业以压倒性的优势遥遥领先，占全部 H-1B 获批人数的 63.9%，几乎是第二名——建筑、工程与测绘类（10.2%）的六倍有余。可以说，H-1B 签证已经深度绑定科技行业。
在薪酬方面，H-1B 获批者的中位年薪为 12 万美元，其中计算机类职业中位年薪略高，达到 12.2 万美元。从雇主行业来看，专业、科技与技术服务业几乎成为 H-1B 的代名词，承包了48%的签证申请。
从学生签证新规到 H-1B 年度报告，一前一后击中了所有留学生，大家学业路径更窄、身份时间更短；同时也告诉你美国雇主需要谁、给谁机会，这里建议大家：
早规划，不拖延
不要等毕业才考虑 OPT，应该从进校就开始设计“学业—实习—工签”的完整路径。对齐热门赛道
计算机、数据、AI 岗位占 H-1B 近 64%，这是主战场。商科/理工学生要主动把简历往数据技能靠。利用 240 天缓冲
新规虽然收紧，但保留了 EOS 审批期的 240 天，这段时间是黄金窗口，要用在找工作上，而不是空等。借助专业资源
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