通常我会看一下同行们的优质文章，包括很多广州那边的自媒体博主，他们的文章都是值得学习和借鉴的。例如，楼市滚雪球，西安的彭叔说房，上海的真叫卢俊，等等
看短视频，一两分钟的一个视频一下子刷了，然后又推荐一个永远刷不完感觉。
更何况现在更多的是为了喂养我们的思想，一些标题的一些流量的话题，不语不惊人死不休！尤其是房产账号，好多人都摇身变成了专家学者一样。
其实抛开那些，有时候真正静下心来，去掉很多东西才能够身轻如燕。脑子现在不是信息不够多，而是信息太多而太杂乱，各种信息的洪流进入，我们的思想之域，却无便无法分清楚哪个到底对自己有用，哪一个到底对自己好。
互联网的社媒内容有真的很垃圾，动不动就是这个明星那个明星、毒鸡汤、性别地域挑拨，真的不需要了解这些事。我们也会屏蔽社交媒体并不会让你和社会脱节，大事你都会知道，小事也没必要知道。
比较喜欢B站的李然老师，他的视频他讲冥想也是讲得很深入的，另外下载一个nice day喜欢听他们的声音，喜欢那种低沉和婉转。
靠打鸡血获得的一切，最终都会成为压垮你意志，击碎你的底线的利剑。所以有时候还是从心出发吧，觉得心有时候会有,一些指引，这种是冥冥之中的指引。保持好身体健康，保持好情绪。
