热播电视剧三十而已最近频频挂上热搜，故事中的三位主角顾佳，王漫妮，钟晓芹是三个不同社会阶层的30+女人，在面临人生各种岔路口的时候，她们做出了不同的选择，无畏而行。
尤其是顾佳，怒怼林有有的那场戏中，一个二十多岁的妹子和三十岁的她站在一起，完全看不到一点年龄差距，反而顾佳身上的坚韧更夺人眼球！大快人心！
的确，吹弹可破的皮肤让30+的姐姐们看起来元气十足，胶原蛋白满满，岁月对她们仿佛都特别的宽待没有留下一点痕迹！
胶原蛋白是保证我们皮肤看起来年轻有光泽的重要因素，这是每一个女生都知道的事情，但是，如何正确的补充胶原蛋白呢？又有哪些优质的胶原蛋白可以更好的被吸收呢？我们一起来了解一下！
胶原蛋白是什么？
胶原蛋白物身上最丰富的结构性蛋白。在人体内，胶原蛋白占所有总蛋白质含量约三分之一 ，尤其75%的皮肤组织是胶原蛋白所组成的。
胶原蛋白主要存在于结缔组织的细胞外间质之中，且与许多不同的醣蛋白共同连结与支撑人体内不同的组织，扮演细胞间支架的角色。其中韧带、肌腱及眼睛角膜…等属于结缔组织的部位，皆含有丰富的胶原蛋白。
从25岁开始，我们大部分人的皮肤中的胶原蛋白都会开始快速流失。对比男性，女性的胶原蛋白则会流失的更快。在40岁时的时候，我们皮肤中的胶原蛋白含量还不到18岁的一半！
随着胶原蛋白的流失，皮肤上的衰老问题就会逐渐的暴露！暗沉，干燥，皱纹，粗糙，失去弹性光泽。。。等等，所有关于年龄的关键词，统统都会显现出来。同时，胶原蛋白的流失不仅仅会显示在皮肤上，脱发，睫毛变得稀疏等等问题也都很大一部分原因来源于胶原蛋白的流失！
食补胶原蛋白
既然胶原蛋白会不断地流失，那么想要随时保持年轻姿态，就要抓紧补充起来了！
说到补充胶原蛋白，大家一定立马就能想到啃猪蹄，鸡脚等等的食补！毕竟从小时候开始，吃猪蹄补充胶原蛋白这个理念就在我们的脑海里根深蒂固，后来逐渐演变成了，所有含有胶质的食物都是满满的胶原蛋白，可以补充胶原蛋白的！
然而，猪蹄中含有的胶原蛋白其实非常少，更多的是皮下脂肪，所以如果过度的食用猪蹄，可能反而会造成摄入过多脂肪等等其他的问题，胶原蛋白的补充却是非常有限的。
至于植物类的食补比如桃胶，银耳等等，胶原蛋白是仅存在在动物类中的动物蛋白，看似有胶质的食物其实是并不能补充的。
所以通过食补其实只能达到非常有限的补充胶原蛋白的目的，还很有可能造成肥胖的问题！如何更科学有效的补充胶原蛋白呢？
口服补充胶原蛋白
既然食补不能很好的达到我们想要补充胶原蛋白的目的，通过一些口服的胶原蛋白补充剂来补充胶原蛋白是更好的选择！
口服的胶原蛋白补充剂原料通常分为鱼类胶原蛋白和动物类胶原蛋白。
可见，我们选择口服类的胶原蛋白的时候最好也选择鱼类胶原蛋白补充，更安全味道也更好！
市面上常见的口服胶原蛋白补充剂一般都是粉剂或者液体口服液。对比起需要搭配其他饮品才能喝下肚的粉剂，当然是液体类的口服胶原蛋白更好喝方便！
Heivy是来自纽约的液体胶原蛋白的领先品牌，北美销量冠军！选用的原材料是来自法国的罗赛洛小分子鱼蛋白，100%纯天然提取，不添加任何添加剂，而且所有口感都是纯天然的不含抗菌剂、溶剂或防腐剂！
安全性
Heivy的液体胶原蛋白除了胶原蛋白采自深海鱼，同时使用的都是纯天然添加剂，天然的茉莉绿茶萃取等等原材料非常安心！
最重要的是，Heivy的液体胶原蛋白口服液都不含有激素，喝起来更加放心，不会有其他的副作用！像是大家经常问到的，和胶原蛋白会不会引起乳腺增生、子宫肌瘤、脂肪瘤等等大部分的问题都是和一些胶原蛋白产品里面添加了激素而相关的。
吸收性
另外提到胶原蛋白口服液等等，就总会有人担心，吃进去的胶原蛋白可以很好的被吸收吗？我们目前食用的胶原蛋白通常分为两种：全胶原蛋白和水解胶原蛋白。
全胶原蛋白：和其他蛋白质一样，在肠胃消化过程中被分解成钛。
水解胶原蛋白：水解胶原蛋白是相对分子量较小的胶原多肽，可完全溶解于水，也更利于人体吸收。
Heivy的胶原蛋白口服液通过特殊的水解过程，形成的小分子胶原蛋白，可以提高深层的护肤功效。
还有的小伙伴也在补充胶原蛋白，可是就是感觉不到有效果！这也许是因为你补充的胶原蛋白量不够多哦！皮肤胶原合成的改善只有在每天胶原摄入量达到10g时才显著。
每一瓶Heivy胶原蛋白饮内含有10000mg高吸收的深海鱼水解胶原蛋白肽，相比较于食物中大分子的胶原蛋白来说，水解胶原蛋白肽吸收率是普通胶原蛋白分子的36倍，大约相当于：10只猪脚=1斤鱼皮=4.5斤鸡爪=2.8斤牛筋。这样不但可以充分的补充胶原蛋白，更是完全不用担心又长胖的负担！
效果
通过口服Heivy胶原蛋白口服液补充胶原蛋白，不管是皱纹改善，胶原蛋白密度还是皮肤光滑度，都可以感受到很大的改变哦！
注：以上数据来自Heivy实验室。
必须要提到的是，Heivy的胶原蛋白配方在2019年获得了首尔发明博览会银奖！科技感满满！
4周就可以看到的改变，真的非常惊艳哦！
Heivy胶原蛋白口服液
在选择胶原蛋白口服液时，Heivy还贴心的为大家准备了具有不同针对性的配方！针对护肤护发的红瓶胶原蛋白，针对全方位健康的紫瓶胶原蛋白，以及针对骨骼健康的蓝瓶胶原蛋白，满足大家不同的需要！
来自胶原蛋白的全面养护
除了口服液类的内服产品，外用也是全面抗击衰老很重要的一步哦！大家都知道明星，美妆达人们几乎都是敷面膜不停的，可见外敷面膜的重要性！内外兼顾才是走向完美重要的一步！
Heivy家有两款面膜在网上的口碑风评都非常好哦！
石斛抗糖婴儿肌面膜
糖化使肌肤不断老化的重要原因之一，石斛中所含多糖具有抗细胞突变，清除衰老死伤细胞的作用，同时可以抗氧化、抗炎、等多种功效！
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