最近有一股假期的综合症之风刮来
望大家一定要注意防范
且不要麻痹大意，给它有可乘之机
今天，就让我们一起来探索一下
“假期综合征”
“假期综合征”最常见的是：
身心疲惫
以下是专治方法
1、收拾心情
首先要收拾心情，在上班前的最后一天，如果可以就不要再出去游玩了，在家做做家务，制定一下工作日程，为工作“做做热身”，使自己的心理跳出假期状态。
2、充足的睡眠
明天就要上班了，今天就要早点休息，调整好上班生物钟，睡眠好身体好自然精神就好。
3、清淡的饮食
同时在假期最后一天和上班的第一天，饭菜尽量清淡一点，给自己已经不堪鱼肉重负的肠胃一点休息的空间，尽量不要饮酒。
转眼间春节假期就要结束了，希望大家在这最后一天里做好自我调节，收拾心情，开始新的征程吧!
明天上班别迟到哟~看看谁能领取到第一个开工红包
