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只有亲生朋友才会告诉你的事

西集全球购

2015-05-06

导读：每个胖子身边都会有个讨人厌的死瘦子，残忍的摁灭你刚刚看到一丁点的人生曙光。在你跟体重秤上的小数点斤斤计较的时

每个胖子身边都会有个讨人厌的死瘦子，残忍的摁灭你刚刚看到一丁点的人生曙光。

在你跟体重秤上的小数点斤斤计较的时候，告诉你体重是浮云。

在饿的头晕眼花眼前发黑腿发软的时候，告诉你正常三餐才能不反弹。

在你好不容易瘦下来一点时，揪一下你松垮的肚皮。

如果你也有过这样的遭遇，真的不要杀掉对方，这都是亲生朋友才会告诉你的事。让小西来帮你解读下他们这些友尽行为背后的人间真情吧！

小西

为什么说体重是浮云？

体重轻不一定体型美，skinny fat指的就是虽然体重轻但看起来还是胖的悲剧。瘦又美的身体一般都是肌肉多体脂低，大家都知道同等体积的肌肉比脂肪重很多啦，这就是让你们不要唯体重主义的真谛。

小集

小西

为什么正常三餐才能不反弹？

养成易瘦体质要保持高水平的基础代谢率，只有少食多餐才能达成，长期的低碳水饮食会导致代谢率降低，脂肪就会自动储备，恢复正常饮食之后就会体会到什么是肉来如山倒，肉去如抽丝。

小集

小西

如何在瘦下来以后保持紧致？

运动是身体的雕刻刀，运动前服用左旋肉碱可以加速燃脂效率，运动后使用纤体产品可以从源头阻绝脂肪细胞生成，提拉紧致同时排出多余水分，重塑体型轮廓。

小集

又到了泪汪汪的时刻！

只有亲生朋友才会分享的减肥单品list马上甩过来~！

Fine强碱性大麦若叶粉

日本原产大麦苗、羽衣甘蓝、苦瓜，栽培期不使用任何农药，通过国际标准229种无农药残留检测，极“净”一切，始磨成粉！

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