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Chinamaxxing:喝热水、穿拖鞋、练八段锦,美国Z世代集体中国化

Chinamaxxing:喝热水、穿拖鞋、练八段锦,美国Z世代集体中国化 CFC出海
2026-06-01
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导读:北美爆火的Chinamaxxing,正为出海品牌打开新窗口。
作者丨戚特
编辑丨奇遇
"You met me at a very Chinese time in my life."

这句话,改编自大卫·芬奇经典电影《搏击俱乐部》的结尾台词。2025年4月,一位推特用户把“Chinese”塞进了这个句式,本以为是个一次性的梗图,结果它像一颗种子,落进了北美Z世代最肥沃的文化土壤里。

到2026年初,这颗种子已经长成了一棵参天大树。

TikTok上,#Chinamaxxing 的相关视频播放量突破数十亿次。Instagram上,年轻人晒出自己喝热水、穿拖鞋、练八段锦的before & after。

YouTube上,旅行博主的中国城市探访视频成了新的流量密码。《纽约时报》、BBC、Fortune、NPR……

几乎所有主流英文媒体都在追问同一个问题:这些美国年轻人,怎么突然就开始向往中国了?

大多数还在国内市场的朋友,可能仍没意识到如今美国市场正在发生什么潜在变化。

先搞清楚:Chinamaxxing到底是什么?

Chinamaxxing,拆开来看,是“China”加上“-maxxing”。

“-maxxing”是北美互联网亚文化圈的一个经典后缀,来源于游戏和健身社区——looksmaxxing(极致提升外貌)、gymmaxxing(极致健身)、moneymaxxing(极致赚钱)。核心逻辑就是:把某件事做到极致、All in。

所以Chinamaxxing的字面意思就是:极致地拥抱中国文化和中国生活方式。

但在实际传播中,这个概念的内涵远比字面意思丰富得多。你在TikTok上搜索这个标签,会看到几种非常典型的内容范式:

第一种:养生派。 早起喝一杯温热水加枸杞,用刮痧板做面部按摩,睡前泡脚,甚至开始研究八段锦和太极。视频标题通常是“Day 1 of my Chinese wellness routine”。这批创作者的潜台词是:中国人活得比我们健康,我得学。

第二种:生活方式派 在家穿拖鞋,喝粥,用保温杯,吃火锅,学做中餐。不少人甚至开始学习用筷子,并且把这当成一种“生活品质升级”来展示。这批内容的核心叙事是:中国人的日常生活,其实比美国人精致得多。

第三种:科技震撼 翻看中国城市的短视频,被高铁、无人机、电动汽车、移动支付、机器人配送这些东西震撼到。然后发一条TikTok说“Bro, China is living in 2035 while we're stuck in 2005.”(兄弟,中国已经活在2035年了,我们还卡在2005年。)

第四种:反讽与认同混合派。 用半开玩笑半认真的语气说“I've been diagnosed as Chinese”(我被诊断为中国人了)或者“I'm in my very Chinese era”(我正处于我人生中非常中国的阶段)。这批创作者往往在调侃的外壳下,包裹着一层真实的文化认同和向往。

奥美咨询总监Reid Litman在接受Fortune采访时说过一个判断,Z世代不把身份认同当成固定的一层不变的东西。 

他们认为文化元素和音乐、时尚、语言一样是可以被借用、混搭和叠加的。当有人说自己正在经历“very Chinese era”时,这和政治无关,只是一个时尚的信号而已。

当然问题是,为什么他们现在又开始倾向于中国的这个时尚信号?

从TikTok难民到Chinamaxxing

我们观察到,Chinamaxxing的爆发不是凭空出现的。它有一条清晰的、可追溯的传播链条,每一个环节都在为下一个环节蓄力。

1. TikTok禁令与“小红书难民潮”(2025年1月)

2025年1月,美国政府推进TikTok禁令的消息引发了一场数字大迁徙。数十万美国用户(主要是Z世代)涌入了中国社交平台小红书(RedNote)。

这不是一次普通的App下载行为,而是一次带有政治抗议色彩的集体行动:你要禁我的TikTok?那我直接去用中国App。

这些“TikTok难民”到了小红书之后,发现了一个完全不同的世界。

他们看到中国年轻人的日常生活,买菜、做饭、逛街、看病、坐地铁,发现这些生活画面跟美国媒体描绘的中国截然不同。

中国网友用表情包和他们打招呼,帮他们翻译菜单,教他们用App,甚至开始了“交猫税”(分享宠物照片作为注册见面礼)的友好互动。

中国用户管这些美国新用户叫“洋亲戚”(cloud relatives)。两个被防火墙隔开了十几年的互联网群体,突然之间面对面了。没有CNN的滤镜,没有Fox News的叙事框架,就是真实的、活生生的人在交流。

这次事件让数百万美国年轻人第一次以“平视”的视角看到了中国人的真实生活,打破了长期以来单一的信息茧房。

2. IShowSpeed的中国之旅(2025年3-4月

如果说小红书难民潮是一次分散的、个人化的文化接触,那IShowSpeed的中国之旅就是一次集中的、大规模的文化冲击波。

IShowSpeed(一个拥有3800万粉丝的美国YouTube超级主播)2025年3月底开始了他的中国直播之旅。他走遍了北京上海重庆成都深圳长沙等城市,全程直播。

关键是他的反应。

他在上海试驾电动汽车时瞪大了眼睛。他在深圳科技展上看到AI机器人用中英双语回答问题时大喊“Bro, it's like a real human!”。他坐高铁时被速度和舒适度震惊。

他爬长城时激动地来了一个后空翻。他在长沙被粉丝团团围住时,长沙市的户外广告牌上出现了“Speed, thank you from Changsha”的感谢语。

中国驻美大使馆官方X账号都转发了他的直播片段。

这件事的传播学意义在于,IShowSpeed不是CNN记者,不是政客,更不是学者。他是一个20岁、以夸张反应出名的游戏主播。他的主要受众是数千万北美Z世代的年轻人,他们从来不看国际新闻,但每天看Speed的直播。

因此,当这个他们信任的、与他们文化背景完全一致的博主,以最真实的方式展现出对中国的震撼和好感时,其说服力超过一百篇《纽约时报》的专题报道。

3. Sherry Zhu的出圈(2025-2026年)

华裔美国TikTok博主Sherry Zhu(朱锡瑞)是让Chinamaxxing从“现象”升级为“运动”的关键催化剂。

她的账号有超过74万粉丝,内容定位精准而巧妙:以一种既自豪又带点反讽的语气,教她的“Chinese baddies”(中国辣妹们)如何“becoming Chinese”。

她教大家喝热水,穿室内拖鞋,喝粥,用保温杯。这些在中国人看来再普通不过的日常习惯,被她包装成一种既酷又养生的生活方式。

她的经典口头禅是:“Tomorrow you're turning Chinese.”(明天你就变成中国人了。)

她的视频累计播放量超过两千万次。更重要的是,她创造了一套可复制的内容模板——任何人都可以拍一条“my Chinese wellness routine”或“Day in my very Chinese life”的视频。

这种低门槛、高模仿性的内容格式,恰恰是TikTok算法最喜欢的东西。

到2025年底,“Becoming Chinese”已经成为一个自成体系的meme生态。

到2026年初,Chinamaxxing这个更具概括力的词汇取而代之,成为整个运动的标签。

4. 其他中国品牌出海同步加速

除以上三点之外,中国品牌和文化产品在全球市场呈现爆发式增长。

Labubu玩偶 Pop Mart的这款盲盒IP,在Lisa(BLACKPINK)和Rihanna等国际巨星的带动下,成为全球年轻人疯抢的潮玩。Pop Mart在全球开设超过400家门店和2000台自动售货机,已经是一个十亿美元级别的生意。

蜜雪冰城(Mixue) 这个中国茶饮巨头已经超越星巴克和麦当劳,成为全球门店数量最多的餐饮连锁品牌。它的冰淇淋和奶茶以极致性价比征服了东南亚,现在正在进入北美。

瑞幸咖啡(Luckin Coffee) 从财务造假的丑闻中浴火重生,瑞幸目前拥有超过30000家门店,远超星巴克在中国的6500家。2025年6月,瑞幸在纽约开出了美国首家门店,99美分一杯咖啡的定价直接打穿了美国消费者的心理防线。

当然,所有这些品牌都在分别叙述,中国不再只是一个制造大国,它正在变成一个“酷”的国家。 而Chinamaxxing这个meme,恰恰是这种感知变化的社交媒体表达。


Chinamaxxing的背后

表面上看,Chinamaxxing是关于中国的。但从深层次来看,Chinamaxxing的核心其实不是关于中国,是关于美国的。

Fortune有一篇报道我觉得写的很好,每一条“very Chinese era”视频的潜台词,都直指美国年轻人感觉自己被剥夺了的东西。

1. 美国梦的褪色

Chinamaxxing所美化的景象——紧凑但负担得起的公寓、运行良好的公共交通、夜晚安全的街道,以及作为对抗孤独与原子化良方的多代同堂和集体聚餐。在美国,它们正变得遥不可及。

2026年的美国是什么样的?

国债总额超过38.5万亿美元。一位顶级经济学家警告说,债务危机正在扼杀美国梦。摩根大通CEO杰米·戴蒙公开表示美国梦“正在滑出人们的触及范围”。

房价、教育、养老、育儿,甚至拥有一辆汽车的成本,都让年轻人觉得可能需要500万美元才能实现所谓的“美国梦”。

科技作家Afra Wang也说:“这些年轻人眼睁睁看着自己的物理现实冻结不前,而中国建起了一座座崭新的城市。当你修不起自己的高铁,却可以刷着中国基建的视频时,未来看起来当然是中国的了。”

2. 刻板印象开始消失

长期以来,普通美国人对中国的认知来源极其单一,要么是政治新闻里的“安全威胁”叙事,要么是好莱坞电影里的刻板印象。

NPR的报道引用了一位研究者的观察:“那些主要通过政治和安全新闻了解中国的人,倾向于采用威胁框架;而另一些通过日常接触和同辈文化了解中国的人,往往有一种更复杂、更混合的看法。”

小红书难民潮、IShowSpeed的直播、Sherry Zhu的视频,这些渠道绕过了传统媒体的叙事框架,让美国年轻人以一种未经过滤的方式看到了中国的另一面。

BBC的报道指出了一个有趣的变化。过去,西方互联网上关于中国的meme大多带有贬义,比如“Bing Chilling”(嘲笑约翰·塞纳蹩脚的中文发音),或者“社会信用分”(讽刺中国政府对个人自由的限制)。

在这些meme里,中国人是被嘲笑的对象。但Chinamaxxing不一样。这一次,中国人是参与者,不是笑柄。 中国网友不仅没有觉得被冒犯,反而积极参与了这个梗的共创。

3. TikTok的推动力

NPR报道引用了研究员Yuan的另一个洞察,这个洞察值得所有做出海的人仔细品味:

Yuan指出,Chinamaxxing在TikTok上的繁荣可能并非偶然。虽然TikTok的算法是非公开的,但Yuan认为平台可能在多个层面同时运作——一条轨道通过放大展示美国社会问题的内容来削弱美国的叙事权威,另一条轨道让中国看起来更有吸引力。

这个判断是否准确我们无法证实,但有一点是确定的,TikTok的算法对Chinamaxxing类内容的分发效率极高。 

前后对比视频、“Day in my very Chinese life”vlog、绿幕评论,这些都是TikTok算法最偏爱的高互动内容格式。一旦进入推荐池,播放量就会呈指数级增长。

4. Z世代的身份政治与文化消费逻辑

欧洲对外关系委员会(ECFR)的分析则提供了另一个维度的视角:

Chinamaxxing的核心受众(Z世代人群)是第一代以社交媒体为主要信息来源的群体。他们不看电视新闻,不读报纸,甚至很少主动搜索信息。他们的世界观是由TikTok、Instagram、YouTube的算法推送塑造的。

ECFR警告年轻一代对社交媒体的过度依赖可能会影响他们对中国政治制度和全球影响力的看法。其潜台词是,传统媒体的叙事权开始被社交媒体瓦解。

与此同时,中国国内社交媒体出现了一个完全相反的现象,关于“斩杀线”(kill line)的讨论。这个概念来自游戏术语,指的是个人生活滑向毁灭的临界点:贫困、无家可归、社会性降级。

中国网民用它来描述美国的经济处境,将美国体制呈现为对工薪阶层的系统性压榨。对很多中国年轻人来说,“斩杀线”象征着美国梦的终结。

一边是美国年轻人说“I'm becoming Chinese”,另一边是中国年轻人说“美国梦已经死了”,这正如一枚硬币的两面。

对出海从业者的思考:这波红利怎么接?

回到最务实的问题,Chinamaxxing对中国品牌出海意味着什么?

1. 窗口期已经打开,但不会永远开着

Chinamaxxing的本质是一波针对中国文化和中国产品的正向流量。这种正向流量在中美关系持续紧张的大背景下,在过去十年从未出现过。

但我们都清楚互联网趋势的生命周期。半年前还在刷屏的meme,半年后可能无人问津。因此,关键问题不是这个趋势存不存在,而是你能不能在窗口关闭之前,把注意力转化为品牌认知和用户留存。

2. “中国感”是一种可运营的品牌资产

Chinamaxxing给了我们一个重要信号:“中国”这个标签,在北美Z世代的认知中,正从负面/中性向正面迁移。

这不是说偏见完全消除了,只是至少在年轻一代中,中国制造不再等于廉价低质,而是开始与科技感、养生智慧产生关联。

对出海品牌来说,在部分品类中,我们不需要再刻意淡化自己的中国身份。 在合适的品类、合适的人群中,大方地做一个来自中国的品牌,反而可能成为差异化优势。

瑞幸、蜜雪冰城、霸王茶姬(Chagee)的北美扩张节奏,恰好踩上了这波文化顺风。它们没有假装自己是“全球品牌”或者“硅谷品牌”,它们就是中国品牌,带着中国的价格逻辑、运营效率和产品创新进入市场。

3. 内容策略:从教育市场到融入对话

过去,中国品牌出海做内容,往往是一种自上而下的教育市场思维,拍精美的TVC,请KOL做开箱,买信息流广告。

Chinamaxxing给出了一个不同的内容范式:最有效的品牌叙事不是品牌自己讲的,而是用户自发讲的。 Sherry Zhu不是任何品牌的代言人,但她1个人的影响力可能超过了10个品牌合作的KOL。

出海品牌的内容策略应当是让用户愿意用你的产品来表达他们的“Chinese era”。

4. 不要贴标签,要做好产品

最后也是最重要的一条:不要把Chinamaxxing当成一个营销噱头来消费。

这个趋势同样有它的敏感性。文化挪用的争议、地缘政治的博弈、亚裔社区的复杂情感,任何一个点处理不好,都可能引发品牌危机。

最安全也最有效的策略是,把产品做好,让产品自己说话。真正的文化输出,从来不需要刻意贴标签。


结语

2026年的这场Chinamaxxing浪潮,本质上是多个现象的共振——TikTok禁令的意外后果,超级网红的真实记录,华裔创作者的文化翻译,中国品牌的全球扩张,美国年轻人对本国现状的不满和社交媒体算法的推波助澜。

没有哪一个单一因素能解释这场文化现象。它是技术、商业、文化、地缘政治在社交媒体这个放大器里的一次共振。

对中国出海从业者来说,这是你此生可能只能遇到一次的历史窗口。十年前,做出海需要拼命去中国化,改品牌名、找本地团队、淡化中国元素;今天,至少在一部分海外年轻人的认知中,Made in China不是减分项了。

历史不会等人。这波注意力是会被转化为长期品牌价值,还是只会变成一堆过期的meme截图,取决于今天入场的人做了什么。

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