对于小朋友来说，户外运动和锻炼是非常必要的。但每次看到他们在烈日下奔跑，小编就觉得心惊胆战。
毕竟，享受阳光的同时，健康和安全同样重要呀。
很多宝爸宝妈们认为，只要夏天阳光强烈时给宝宝防晒就够了，实际上并不是这样。
今天小编就来给大家说说宝宝与防晒~
我们自己做防晒工作，大多是为了美白。但防晒对于宝宝来说，可不止预防晒黑那么简单。
儿童皮肤娇嫩，色素少，自我保护性差，接受紫外线照射后，光毒性和老化作用更加明显。
据估量，照射在儿童身上的紫外线比成人多3倍，即使是短暂暴晒也可能造成：
晒伤
皮肤老化
眼睛灼伤
皮肤癌风险增大
这真不是吓唬你！我国著名儿童肿瘤专家张广超教授表示，晒太阳能促进钙质吸收，但强烈紫外线对皮肤造成的损害是皮肤癌的重要诱因。
2014年，美国得克萨斯大学健康科学中心约翰·L·范德伯格博士的一项研究也发现：
从童年，甚至婴儿期就开始使用防晒指数至少为15的防晒霜，可以使其成年后发生前期黑色素瘤病变的危险降低10倍。
范德伯格博士解释称：婴幼儿及儿童期，人体皮肤细胞生长分裂速度比成年期快得多，此时不注意防晒，皮肤细胞会很容易受到紫外线伤害，为成年后患黑色素瘤等皮肤病埋下隐患。
不给宝宝防晒，后果有点承受不起啊。家长们夏季带娃出门，一定要给孩子做好防晒工作。
给孩子们做好防晒可不能省功夫，帽子、防晒衣、遮阳伞这些直接阻挡阳光的肯定得带上，另外选一款适合宝宝使用的防晒霜也很重要。
美国儿科协会曾发布过关于儿童的防晒指南，我们一起来看下：
1、0-6个月宝贝
尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下，给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子，避免上午10点-下午4点暴露在阳光下。
如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，如果宝宝已经被晒伤了，用毛巾凉敷晒伤的区域。
（1999年8月之前，美国儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品，但在这之后，虽然美国儿科学会认为如果无法避免孩子被直接暴露在太阳强光下，也可以涂少量的防晒霜。）
2、6个月以上宝宝
最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。
6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。
如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜，或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜。如果宝宝出现皮疹，需要咨询医生。
无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜，选择防晒产品时建议SPF值在15或15以上，要每两小时涂抹一次，游泳后、出汗后都要涂抹。
在水边、沙滩更要格外小心，因为这些物质可以反射紫外线，造成的晒伤可能更大。
总而言之，目前最好的防晒方法就是采用正确的措施，避免你的宝宝直接暴露在太阳强光下。
比如：
1、让宝宝待在树下、伞下或童车篷的阴凉处。
2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服。如轻质纯棉长裤，长袖衬衫和帽子。
3、选择紧密编织制成的衣服，防护性要优于宽松编织的衣服。如果你不确定如何判断，看看有多少光线穿过。
光线越少，意味着材质越紧密。你也可以找标有紫外线防护系数（UPF）的防护服装。
4、使用宽边遮阳帽，全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。
5、上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段，尽量避免直接暴露在阳光下。
6、佩戴太阳镜，可以防护99%的紫外线。给孩子们选择适合他们的太阳镜。
7、使用防晒霜只是物理防晒的补充手段，要选择适宝宝用的防晒霜（记得使用前一定要小面积测试是否过敏），并且要记住经常补涂。
8、夏天还有很多孩子会去海边或者泳池戏水，尽可能给宝宝选择连体泳衣，这样子可以帮助遮挡大部分的身体面积，降低晒伤的概率。
看完了美国儿科学会的防晒指南，你是不是觉得对于小孩子来说防晒更重要呀！
那么接下来，小编给大家推荐几款不错的儿童防晒~
OMI 近江兄弟小熊防晒霜
红蓝小熊防晒和我们熟知的曼秀雷敦同属于由日本近江兄弟社出品，延续日系药妆理念，产品基本都弱酸性无着色无香料无矿物油。
儿童或孕妇都是可以使用的哦，但使用之前记得先小面积试用~
蓝色小熊“清凉酷爽防晒”清凉型薄荷香，红色小熊“强效防水防晒”温和型水果型，但表面看两位的防晒值是一样的，也都具有一定的防水性。
二者明显的区别就是使用感上蓝色小熊会有让人印象深刻的超级冰凉感。
一片小小的很mini，一瓶有28ml，方便外出携带，质地清爽，抹上去不油腻，很好推开。
小熊防晒出口边缘设计成螺旋状，能防止开封后的防晒霜受污染，放在包里也不会漏液。
瓶内是自带钢珠的摇摇乐涂改液质地，白色的很稀很水润，刚擦上有轻微泛白和油光，等吸收后就看不出润色感了。
红蓝小熊两款都属于防水型防晒，涂抹后冲水会在皮肤表面形成完整又漂亮的颗颗水珠，说明隔绝力都很强，去海边小小一支随身携带补擦很方便。
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花王碧柔儿童防晒霜
日本花王碧柔旗下的一款专为儿童设计的SPF50+温和防晒霜，无香料、无着色、不含酒精，用起来感觉对皮肤很温和。不仅仅宝宝可以用，皮肤特别敏感的成人也没问题~
质地是乳液状，延展性很好，很容易就能抹开、涂匀。成膜之后轻薄透气，不泛白不搓泥，也没有润色效果。
如果是成人使用，不影响上妆，而且普通的洗面奶、沐浴露就可以洗净，非常方便！
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贝亲婴儿儿童防晒
这款防晒霜，这款的主要防晒成分是氧化锌，是真正的纯物理防晒，对宝宝的皮肤和眼睛刺激很小。
质地轻薄，天然透气，防晒霜最怕油腻腻，一出汗更加黏乎乎，这款完全没有厚重感，很容易推开，感觉清清爽爽的。
关键是不含氧苯酮和UV化学吸收剂，6个月以上的宝宝可以用，敏感肌也可以用。
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Tips：
1、不管产品的安全性有多高，在第一次使用之前，都应该在宝宝的手腕、耳后小范围试用，24小时后确认没有过敏，再进行大面积使用。
2、要知道，防晒是需要勤涂（每2小时补涂一次）的，如果出汗较多或在水中活动，则需要更多地补涂，否则效果不好。
宝妈宝爸们可不要出门只给自己防晒了
小孩娇嫩的皮肤也是超级需要的。
最好多买几个不同的牌子对比一下，这样才能找找适合宝宝的那一款哦。
希望所有小朋友都能够白白嫩嫩快快乐乐的长大~