▲ 24年09月 摄于 香港 维港 /维克特
日子里的成就感，如果没有及时地记录，再回顾就会平平无奇。
所以我们需要用文字、影像去创作、表达记录，在实际上没有意义的漫长生命力，自我构建一些意义和仪式感。
今天是9月份的最后一天，一觉醒来的早晨，我却有些恍惚，想不起来这个月经历了什么，我试着回忆一下：
15篇文章
在自由职业下，写文章-发表-读者的交流探讨，几乎成了一个慢性咽炎修复期的人与世界唯一交流的窗口。
一定强度的密集输出，让我在这个月有几种明显的反馈：
首先，近期在与客户和与外界建立连接时，给我的反馈是觉得：
在某些方面，我的认知似乎超越了同龄人的水平，对一些现象，尤其是在自己熟悉的领域，可以发表出更本质的看法。
其次，我的好奇欲被完全打开：
在9月去香港放空的2日游里，感觉我所到之处都是生活的素材，当出现了在自己认知之外的表达、标语、行为现象时，都会问下GPT，追溯一下答案，这构建了我对「旅行」的新的态度。
我对系统化阅读的渴望每日都在增加，尤其是我会无比期待每天的晚间时刻，早早地泡完澡后，就会坐在书桌前，开始在书籍中「游荡」。
微信读书，让我可以在看到不同的人一个观点发表的看法，
当有了AI之后，他能充当一个非常棒的教授，随时对于我没理解的段落进行大量地补充、论证。（当然要购买会员版才行，这是我觉得最值得付费）
进而带来的连锁反应是：我不太愿意碰手机，起初是受《手机大脑》这本书的影响，得知手机对意识和身体健康的危害之后把手机放远远。
但再之后，碎片化的时间拿起看到一些群消息的讨论时：
会觉得大部分这种”广场“面积的讨论，都偏表面和无趣，以及一些碎片化的追流量的短视频也特别地无趣。
我对这类内容的生产和社群氛围渐渐有了一种明显的排斥心理，甚至有些社群我之前是付费花钱进的，但是我逐渐觉得没有营养。
既不能怪主理人，也不是群友的问题，是我自己的认知习惯发生的变化：
我对信息有一种较高密度的、系统化的构建渴求，与浅层表面的、碎片化的信息一定程度是对立的，以及相比于直接的经验结果，我更享受基于自己的在实践摸索碰撞、最底层的原理探索，搭建出知识框架的这个过程。
最终，早间深度写作，晚间深度阅读后，这套循环在重构我的一些世界观念，最明显就是：我不再通过强烈的消费欲望来构建自我认同，也不用为了刻意保持一种同步性（比如说同事之间的相处）而进行社交消耗。
因为很多问题的探究伴随着历史的长度、世界的宽度，去探究他们基本占据了我的大部分时间精力，于是，逐渐也跟媒介算法所构建出来的一种虚拟的奢侈的景观社会保持了一定的距离。
总得来说，保持深度写作这件事，算是我9月份的收获之一，影响我对于金钱，身份的认知，也觉得我以何种方式，去向何处。
两个大客户
我的天使大客户盈盈老师在新加坡发来消息，提到看到我的文章很有感触：“创业初期，那种亲力亲为，是最珍贵的。蹲下来是为了更好地冲刺” 她在新加坡读书，深度沉淀自己。
这个月我深度服务的就是两位大客户，溜达老师和云斗教练。
他们基本都是在过往的公司，所在的共同社群只有浅浅的一面之缘，甚至有一位至今还没见过真人。但是因为我所表达的观点，态度也好感染到了他们，于是主动链接我，进行深度服务。
之前我很喜欢《跃上高阶职场》里说的一句话：当你把喜欢的事情做得很好的时候，自然有人送钱给你。
而我近期的实践也在慢慢印证这句话：我自认为基于我在腾讯的营销实践和传媒背景，怎么做流量我自然得心应手。但是，我认为我的注意力应该更好地投入在客户具体问题的解决中。所以这个月，我都在通过大量的阅读思考，来输出一个与众不同的交付方案，以及与客户的用户通过焦点小组访谈的方式，不断深挖消费者洞察，帮客户找到「更容易的10倍增长点」。
我承诺自己要从顶层战略视角看问题，解决问题，是10倍思维，而不是从战术前进，这是2倍思维，也是我过往在大厂里熟悉的游戏规则。
他们的产品都在追求：如何让当代社会的「人」更好地自我发展？
当我有幸作为创作者参与到他们的项目时，也驱动我探索：我们过往所接受的教育、所在的学校、职场环境的那些局限性。
所以，在解决他们的商业问题时，既满足了我的希望「人」更好的愿景，也是一种自我认知的发展，当积极发展自己的状态下，流出的文字和雕出来的作品被看见，就会带来理想的商业回报。
不仅如此，我的客户们还很宠我：他们非常尊重我的作息，也一直在守护我的创作空间和环境：
“没事，反正咱们还要合作很多年“
“不着急，你是定战略方向的，慢慢来”
“有个群想拉你，但我怕打扰到你独立创作环境，你看你要不要进？”
这一点，在这个美妙的9月，给我一种极大的震撼。他们作为一个投入不菲的甲方，这样对待一个乙方。这样的状态回到大厂的组织氛围下，是无法想象的。
当然，也因为这几位老师都是有关键优势特色、还有底色非常正的几位前辈。在他们的反馈和激励下，我也更清楚自己的注意力，应该沉下去去创作，而不应该浮于大声喧哗；并且，也更让我坚定自己作为「全球教育人文商业顾问」的定位和使命。
健康还债
9月，我写了一篇关于「身体健康还债」的文章，也是在警醒自己要更多地觉察自己的身体健康。
前两天，又去医院复诊：在吃了四联药之后，吹气试验转阴性，终于跟幽门螺旋杆菌说拜拜了。
医生笑眯眯地说：那你基本没什么问题了，咖啡也可以喝，3年后再做个肠胃镜就好，最重要的是保持开心。
回到家，为了庆祝：给自己的药箱做了整理和收纳：
之前，浅薄地以为情绪状态跟身体其实没什么直接关系，以及从小到大追求“增长”的语言体系里，我们都很喜欢说“抗压能力”。
在这一个月，才理解，原来不开心、生闷气、压力内耗，所分泌的皮质醇这类物质真的会对身体，尤其是肠胃构成损伤，也就是说，如果是一些延迟满足的积极性压力，比如举铁带来的压力，会分泌的是内啡肽。但是在人际关系中的负面情绪，或者一些职场中失控和无畏的内耗压力，其实对身体带来的隐形伤害，是不能忽视的。
在更了解自己的身体运作机制时，我对健康管理也做了更多的投入和调整：
比如，基本16:30我就会暂时结束工作，去健身房进行抗阻力+有氧训练，用最喜欢的《花儿与少年》叠加在枯燥的有氧上面，让我很享受有氧状态。
回到家，泡澡之后，就立刻刷牙，这样又会给晚上的进食增加一道阻力。而晚间，如上面所说，我会做阅读游荡，是一个非常愉悦、基本不会受外界刺激干扰的活动项目，这样也避免因为一些情绪波动导致需要通过零食、饮料来分泌多巴胺的情况。
第二天早上，醒来就称重，会慢慢掉一些秤，是一种激励反馈，然后晨间给自己一套流程，激活自己的大脑和全身，进入到一个正循环状态。
不吃晚饭后，一些必要社交就会放到中午，也省了一部分饭钱，腾出了阅读和休息的时间，也能感觉自己的胃没有再出现不舒服的症状，腹肌线条还慢慢变了明显。
一个单点的习惯调整，几乎会牵扯到全身心系统的变化和提升。
September Ends
9月，手机里并没存下多少张有故事的照片，但深度思考创作、创造价值、还有对健康的关注的提升，却已然让我知足。
明天就是10月啦，是适合出游的日子，也是我的生日月份，我自然打算错峰出去走走，10月的最后一天，我的好奇心会带我去向何方，又会经历哪些不同的成长感受，我已开始期待了。
愿我们都敢于去相信！
八月复盘：
离开腾讯，我发现10倍成长比想象中简单得多！
