▲ 24年10月 摄于 深圳 家中 /维克特
昨天例行在月底对自己的各项参数进行月度复盘，
10月份最大的收获，如果要用一句话概括就是：
有认真实践「追求一切质量，而不是数量」
在协助溜达老师设计「10倍先锋部落」时，我就被「10倍比2倍更容易」这本书里的概念打动。这其实不是什么新鲜的概念了，但我这个月在实际的实践中感受，并信奉这一原则。
身体的质量：放弃频率， 追求效能
从30岁开始，人体每年的肌肉含量就会逐渐下降3-8%。
而决定我们老年阶段自由度的很大一个关键点就是：肌肉量。
立志要将有效生命时长向芒格爷爷看齐的我，会非常注重力量训练，只要身体状态okay，每天都会练习，但效果却不明显。
10月份，我闲逛到了一个在深圳开放的24小时健身房，配备的都是最顶尖的悍马器械，这个器械品牌是为棒球运动员训练而生，研发出了一套极有利于力量增长的轨迹的器械，并且在适度的教练的帮助下，可以让我的表现达到一个峰值水平。
同时，我开始学习每个动作训练的最大轨迹，并且用意识进行离心收缩来尽可能追求最大的肌肉张力，且在肌肉疲惫的时候通过「触发增长」的方式激发深层肌肉的突破。
一次训练身体就像脱了一层皮，大概要休息2天才能缓过来，抵我自己训练N多倍。
于是，看上去训练的地点离我家有点距离，但是我在每周投入训练的总时长是减少了，但整体的效能有显著的提升。
且因为我自己近期是一个好奇心和求知欲很强的状态，所以每节课教练讲的知识，我都会下来花时间，借助AI深度复盘梳理成自己的一套体系。我们很多根深蒂固的习惯和行为模式的调整，需要借助认知的变化，而认知的形成有时候就是需要有一定的系统性，才能更理解这些知识。
回想近半年以来，我几乎没有情绪低落、不稳定、迷茫的状态，只要稍微有这样的趋势，去趟健身房之后，我就感慨：世界真好，只欠烦恼！
通过锻炼，让我对自我极限有了重新定义，让我专注力更强，也让我开始对「质量」上瘾。
物品的质量：每一处空间，都喜欢
10月份回了趟南京，我能感觉到在家中，烦杂的物品堆砌，他们消耗着我的注意力。
我准备上手收拾，但又想着这根本上已不是我的住处，是我的家人要对他们生活的空间负责，我也要遵守这份边界感。
10月份，我也意外地住进了一间让自己惊喜的设计酒店，杭州上城英迪格，空间并不大，但里面几乎每一样物件：从矿泉水瓶子、到冰箱里的饮料、咖啡机、吹风机，包括浴袍我都爱不释手。（打算专门出一篇来分享）
这样的一次碰撞，再加上自己现在过着注意力跟营收成正比的生活，这再次让我重新审视自己的空间。
它应该是一个盒子型的艺术馆，至少也是博物馆。
里面的每一样东西，当我们与它发生关系，投射了注意力，带来的应该是愉悦，而不是选择的困难，而不是不知如何处置的焦虑。
而物品的价值是什么？是被得以使用之后，流通了以后，才有价值。
占为己有，束之高阁，其实都无法发挥物品本该有的价值。
于是，
那些暂时没有缘分的书，我陆续地每三本兑换了一个梧桐岛的一杯咖啡。
那些我存起来留着做份纪念或打算备用的电子设备，我也通过拍照纪念的方式，整合闲鱼流通成人民币，让他们流向我的新需要用的地方。
原来家里有那么多过期的道具，他们也许占据了宝贵的1平米空间。
我生活在一个物质过于丰富的时代，所以，我开始关注物品的质量，梁宁在真需求里说，好产品就一个字——美。
我愿意为它极好的功能价值买单，也适度会为他的设计体验带来的美感与丝滑买单。
这是一种被消费主义洗脑的行为吗？
极简主义背后的动机是省钱吗？
我尽量在规避一种，将商品作为自己符号象征的消费主义，但我为真的好的单品付出高价钱，但是，一件就是一件，他们的品质好到像是宝贝，获得的那一刻应该是爱不释手，体验的过程中心里没有一丝膈应。
慢慢的，空间慢慢的变空，在空间中的游荡，处处都是喜欢。
创业的质量：从用户里找到“小而美”的方向
每一次的1V1的商业咨询、与客户陪跑的每一次沟通。
于客户于我而言，都是非常高质量的教材，值得反复review、二次开发：
当前产品的新价值，在回顾中产生：
原来你帮我梳理我的故事，让我意识到原来我是这样的我！
发售信的产品价值扩展成了通过「叙事激发使命的一次体验」。
新的衍生产品，就在回顾中产生：
帮这个客户解决的这类问题，可以回顾一下我是用什么理论、方法去解决的， 这样是否是最优解？他的适用范围和扩展空间是怎样的？然后整理到自己的知识库中。
不断扩充自己在「小而美· 教育人文领域」商业问题自己的答案，就是未来的一套可复用的课程。
那未来如果愿意付出自己的学习时间、同类型的客户，就可以通过这套课程来得到解决方案，也节省了双方的成本。
新的商业机会，也在回顾中产生：
比如客户会提出来：如何搭建自己的团队，如何招人？
如何去规划自己的预算，如何飞书做一个ROI的看板？
如何进一步提升自己的内容表达能力？
这些，在一个擅长做内容的大厂10年营销人的圈层眼里，习以为常的事。但是场景发生变化之后，就会有人对此有需求。
用户是我最好的产品经理，而AI又是我的百晓生助理。
所以，把注意力高度专注在用户需求身上，业务自然能往下跑。而如果我在还没有把1次咨询磕透的前提下，就到处去上各个老师的听课、看书，可能会越来越迷茫。至少我自己是这样的，这也是质量教给我的。
如果以追逐10倍质量为原则，那么很多问题：
我的社群上限应该多少人？
我的产品该设计怎么样的互动？
我日常的内容更新该保持着怎样的频率？
慢慢会有了自己的答案，
不一定在商业里是最对的，但至少跟自己奉行的原则是一致性的。
创业是一个系统，在用商业思维解决社会与人的需求的同时，也在重新审视自己的关系。
小而美，阅读理解老师说过：but后面一定是重点：
美是关键，是一种对质量的极致的追逐。
在实践中，也慢慢清楚后续自己产品与客户的发展关系，
草稿已经打好，敬待11月。
愿我们都敢于去「相信」！
延伸阅读：
九月，似乎比想象中拥有了更多
