今天我完成了人生第一次108拜。
上完北京的线下课，真切感受到商业修行更高维的智慧，懂得把修行反哺商业。回来之后，我给自己立下三个日课。
运动我原本就在坚持，每天在小区慢走3000米左右，早晚一共五六圈。行走间汲取大自然的能量，很多思考和灵感，都是慢走的时候生发出来的，这点也印证了《能量的真相》书中所说，大自然会给予人力量，这项运动我会一直坚持。
今天，我开启了108拜的初次体验。
一开始我的预期并不高，想着第一天先做10个，慢慢递增。
铺好垫子，对照视频调整姿势，10个以内不断纠正动作。
做完10个，动作渐渐成型；
心想做到18个就可以，
完成之后，又想挑战38个；
跨过38个，又试着冲击一半54个，
心里想着第一次做到54已经很不错。
就这样一个接一个往下做。
第60个的时候，我停下来处理了一分钟工作，收摄心神继续。
做到70个的时候，内心忽然涌上一股想要流泪的情绪。
那一刻特别像我当年做销冠、月底冲业绩的状态。哪里有什么一蹴而就的奇迹，不过就是一个、再一个，踏踏实实地往下熬、往下做。
过了70之后，我不再急切盯着总数字，只专注眼前这一拜。
94个，身体明显感到疲惫，
距离108还剩14拜。
我深呼吸，放慢节奏调整自己。
当突破100个的瞬间，心里生出一份松弛笃定，如同当年业绩跨过百万关口，还没到月底，我就知道结果稳了。
咬咬牙继续，从100到108，依旧是一拜接着一拜。
真正做完108拜的那一刻，内心十分平淡：原来，我也可以做到。
回头感受，108拜不只是心性的修炼，同样是很好的身体运动。肩、腰、胸腔充分舒展，整套动作把身体完全打开。它既是身体的舒展锻炼，更是对心力的打磨。
很多看起来很难达成的结果，拆解开来，不过就是做好一个，再做好下一个。
这是我的初次体验，并没有想象中那么难，也分享给同频的朋友。