早起➕极限存钱，是给自己打造可以独立掌握人生的基石。
之前的自己，断断续续也早起过，但是都坚持不了太久。每次都怪自己毅力不好，直到我用现在早起的方法尝试后，才觉得，不是毅力不好，早起是需要设计的，不能单靠毅力。
设计出属于自己的早起计划，一步步跟着步骤，发现能持续的比较久。
这五步很简单：
1.睡前找好第二天要穿的衣服，目的是第二天不用去思考要穿什么衣服，可以先拿睡衣或者运动服穿上，先不想搭配的事，避免在床上思考犹豫。
2.睡前设置好闹钟后把手机放在离床远的桌上，目的是为了让刚睡醒的身体在去关闹钟的途中逐渐清醒。
3.早上闹钟响了去床下关闹钟。
4.关了闹钟直接穿好衣服去洗手间洗脸刷牙，这个是最关键的一步，可以清醒99%，刷牙后就不会想再去床上躺着了。
5.喝一杯水，一晚上没有水分补充，喝一杯水会清理肠道，身体会很舒服。
完成这几步，就拿捏了早起，不过这个也需要一个持续的过程，前10天比较难，要做心理建设去坚持。中间10天会轻松一些，偶尔也需要做心理建设，最后10天过后，这个习惯基本就养成了，30天养成这个习惯。
这一套是我在《早起的奇迹》这本书里看到的，我觉得很有用，想要早起的朋友也可以去读一下这本书，内容很好，作者相信早起就可以改变人生，这个小习惯，会带动一系列连锁反应。
早起后到工作前的这几个小时，就是自己的个人成长实践，冥想、跑步、阅读、写作，都可以做自己想做的事情。这段时间，只属于自己。
想尝试的朋友可以暂且相信尝试下，说不定会有意想不到的收获呢。
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我是玲子，30岁重启人生，正在用早起和自律，把日子慢慢活成期待的模样。在这里记录攒钱日记、早起日常和觉醒之路。山高路远，看世界，也找自己——欢迎你和我一起走。