30岁这一年，我反复在想一个词：配得感。

以前的我，不太有这个东西。

很长一段时间，我看人是带滤镜的。见到厉害的人，先把自己矮半截：人家学历高、收入高、背景好，我算什么。见到不如自己的，又忍不住暗暗松一口气，甚至冒出一点说不清道不明的高高在上。

说白了，我一直在仰视和俯视之间来回摆，就是学不会平视。

杨绛先生有句话，我记了很久：抬头自卑，低头自得，只有平视，才能看见自己。

读到这句的时候，心里咯噔一下——说的不就是我吗。抬头看别人，自卑；低头看自己，又觉得也还行。唯独没有真正平视过，平视别人，也平视自己。

《加缪手记》里也有一段话，说一个人到30岁，应该对自己了如指掌，确切知道自己有哪些优缺点，知道自己的极限在哪里，也预见到自己的衰颓。不卑不亢，诚实面对自己，也诚实面对他人。

30岁，好像恰好是这样一个年纪：你终于攒够了经历，可以回头看清自己是个什么样的人；也终于有了一点底气，敢承认自己的不够好。

可"看清自己"这四个字，比想象中难。难就难在，看清之后，你还得接得住自己。

1）我缺的，是那一份"接得住"

缺配得感的人，常常在两个极端里打转。

要么把别人想得太高，把自己放得太低，做什么都觉得"我不配"；要么好不容易得到一点肯定，又忍不住怀疑：他是不是看走眼了。

说到底，是不相信自己配得上好的东西——好的机会、好的关系、好的人生。

可别人的优秀，和我有什么关系呢。别人学历高，是别人努力挣来的，我替不了，也不用替。别人背景好，那是别人的起点，不比这个。我唯一要负责的，是自己，是接下来的每一天。

2）去魅，是把自己的光，也留给自己

后来我慢慢想明白一个词：去魅。

去魅，就是把别人身上的光环还给他们，也把自己身上的光留给自己。别人不是神，我也不是尘埃，我们只是恰好走在同一片天空下，谁也不比谁更高，谁也不比谁更低。

不再仰视谁，也不再俯视谁。别人的路是别人的，我的路是我的，各走各的，不用拿自己的短处去量别人的长处。

姿态放平之后，人反而踏实了。不用再花力气去比较、去讨好、去证明，省下来的力气，都用来做自己的事。下决心，依靠自己的成长，一步步往前走。

3）平视，是我正在学的功课

不卑不亢，清澈善良。这八个字，是我给自己定的样子。

我知道我现在还没完全做到。偶尔还是会仰视谁，偶尔还是会把自己缩起来。但没关系，配得感不是突然拥有的，是慢慢长出来的。

30岁，我开始学着平视自己，也平视世界。不高看谁，也不低看谁，更不小看自己。

把位置摆正了，路也就走得稳了。终会达到属于自己的成功。

——————

我是玲子，30岁重启人生。
在这里记录攒钱日记、早起日常和觉醒之路
——山高路远，看世界，也找自己。