不知不觉，早起已经30天了。

30天前决定早起的时候，我其实没想过能坚持这么久。毕竟以前的我，是被窝的忠实拥护者，闹钟响了按掉，翻个身继续睡，是再熟悉不过的流程。

这30天，也不是天天顺利。

有闹钟响了、就是不想起的时刻；也有6点爬起来，又眯回去十几分钟的时刻。眯完起来，心里还会怪自己一句：怎么又眯了。说真的，这些反复都发生过，而且不止一次。

但回头数一数，30天，一天没断。

不是每一天都很精神，是"起来"这件事，慢慢变成了习惯。习惯这个东西就是这样：它不要求我每天都发挥得很好，它只要求我每天都做。

1）我的5步丝滑起床法

能撑过这30天，靠的不是意志力，是我自己总结的一套流程，我叫它"5步丝滑起床法"。

第一步，睡前把第二天要穿的衣服，放在床边。省得早上睁着眼想"穿什么"，想的过程最消耗人。

第二步，手机闹钟放到离床最远的桌子上。响铃那一刻，我必须起身走过去才能关掉。

第三步，走过去关闹钟，不给自己思考的机会。

第四步，顺手把衣服穿上。

第五步，去洗脸刷牙。做完这一步，早起其实就已经成功了。

这套流程的关键是：全程不用做选择，不用跟脑子商量。越不用意志力的事，越容易坚持。

2）攒钱也一样：分账户，走流程

早起和攒钱，其实是同一条思路。

攒钱我也是按流程来的：分账户。要花的、要存的，各归各的。钱一到账，先把该存的那部分安排好，剩下的才是能花的。

不和早起一样嘛——把流程理顺了，就不需要天天跟自己的意志力搏斗。

所以现在回头看这两件事，我都是满意的。目标不大，但一直在往前走。虽然缓慢，但确实在前进。这样的进度，我觉得挺好。

3）理顺了小事，生活就从容了

这些真的都是小事。放一件衣服、挪一下闹钟、分一个账户，说出来都不值一提。

但实践下来才发现，恰恰是这些小事的理顺，让生活慢慢从容起来了。

早起的那些时间，是我自己的；账上的那些钱，是一笔一笔攒下来的。都算不得多，但它们是真真切切、自己一点点挣回来的东西。

30天，不算长。但对我来说，它是"缓慢但前进"最好的证明。

下一个月，继续。

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我是玲子，30岁重启人生。
在这里记录攒钱日记、早起日常和觉醒之路
——山高路远，看世界，也找自己。